运动减肥越减越肥,运动减肥越减越肥怎么回事 通过运动把一天的热量消耗了还会变胖吗？为什么？健身运动，前期会胖吗，我已经跳操一个月了，没感觉瘦，反而胖了，正常吗？为什么健身后反而胖了？为什么控制饮食加锻炼还胖了不运动还瘦了？通过运动把一天的热量消耗了还会变胖吗？为什么？我想说有的人经常坚持运动健身来减肥，但是并不是每个人都能... 赞同 0 0 2024-11-13 09:59 26关注 阅读全文
娱乐圈的减肥神器有用吗-娱乐圈减肥成功的案例 甩肉机真的有减肥作用吗？震动按摩器能减肥吗？懒人瘦肚腩神器有效吗？爆汗服(暴汗服）真的能减肥吗？甩肉机真的有减肥作用吗？谢谢邀请，我都不认识甩肉机，它能不能减肥我是不知道的，我从不引用外界减肥。我认为减费得靠节食，运动。节食，节约粮食，控制饮食。（图片来源网络，侵删）少吃，吃饭已... 赞同 0 0 2024-11-13 08:06 22关注 阅读全文
无氧运动减肥么,无氧运动减肥么还是有氧 纯无氧能瘦下来么？无氧运动能减脂吗？无氧运动减脂效果好吗？纯减脂是否需要无氧运动，无氧对减脂的作用是什么？跳绳无氧状态下还会减脂吗？纯无氧能瘦下来么？无氧一般是不能减肥的，减肥需要消耗的是脂肪，而无氧运动消耗的是人体预存的ATP。ATP能量一般只能维持15秒，比如跑完一百米后就用... 赞同 0 0 2024-11-13 04:20 22关注 阅读全文
减肥要有氧运动还是无氧运动-无氧和有氧哪个更减脂 减肥应该做有氧运动还是做无氧运动？有氧运动跟无氧运动，哪个更适合减肥，为什么？减掉脂肪是有氧运动还是无氧运动？减肥是做有氧运动还是无氧运动？减脂是有氧运动好还是无氧运动好？减肥应该做有氧运动还是做无氧运动？减肥应该做有氧运动。因为有氧运动主要就是减脂。像跑步，跳绳，晃呼啦圈，游泳... 赞同 0 0 2024-11-12 23:38 19关注 阅读全文
运动后喝什么减肥,运动后喝什么减肥效果最好 跑步之后喝饮料发胖吗？需要注意些什么？晚上锻炼完以后，吃什么减肥？跑步之后喝饮料发胖吗？需要注意些什么？跑步之后和一些含糖的饮料既有好处也有害处。害处就在于喝了含糖饮料之后，葡萄糖会进行分解，过多的葡萄糖就会转化成脂肪，并且是中性脂肪，容易变成我们身上的肥肉。这样我们为之努力的减... 赞同 0 0 2024-11-12 21:44 24关注 阅读全文
减肥神器20元以内有用吗-减肥神器20元以内有用吗知乎 请问减肥用瘦瘦包或者紧致包有必要吗？减掉肚子赘肉懒人神器有用吗？家用划船机真能瘦肚子吗？女性减肚子的神器有没有用？请问减肥用瘦瘦包或者紧致包有必要吗？你好，我是爱健康的犀牛，很高兴为你解答最近网上流行的减肥神器——瘦瘦包或者紧致包到底对于减肥有没有很好的效果呢，我们首先了解一下这... 赞同 0 0 2024-11-12 17:02 22关注 阅读全文
四分钟减肥操-四分钟减肥操暴汗 有没有什么瘦身操可以推荐呢？每天50分钟的周六野减肥操、15分钟的天鹅臂，还有一个小时的呼啦圈，为什么还是不瘦？有没有什么瘦身操可以推荐呢？抽出碎片时间来一个10分钟健身操吧，任何时间任何地点都可以完成，你只需要记住动作：动作1：踏步挥臂 耗时：0：00-2：00（图片来源网络... 赞同 0 0 2024-11-12 08:33 18关注 阅读全文
一个月减肥20斤食谱,一个月减肥20斤食谱大全 如何减肥一个月减20斤，还能保证气色好、皮肤不松弛？如何减肥一个月减20斤，还能保证气色好、皮肤不松弛？关于减肥这个话题，我可是有经验的，我自己就是减了20几斤！要想减肥成功，管住嘴迈开腿是根本！管住嘴不是说不吃，而是吃利于减肥的食物，比如脂肪含量少，且含优质蛋白的食物，减肥期间... 赞同 0 0 2024-11-12 07:37 19关注 阅读全文
三十分钟减肥操,三十分钟减肥操完整版 每天跳30分钟的海草舞，可以减肥吗？想找一个健身减肥的视频，时间是30分钟之内的，有没有好推荐的啊？如果一个月不吃晚饭，每周五天快走加上跳keep的k2减肥操30分钟能健康地瘦下来吗？如果瘦了之后，要如何维持？30分钟的减肥操比如上午做十五分钟下午做十五分钟有效果吗，还是必须一次... 赞同 0 0 2024-11-12 06:39 20关注 阅读全文
跳完减肥操后全身酸痛-跳完减肥操后全身酸痛怎么办 为什么第一次跟着健身软件练了十几分钟后感觉很难受？剧烈运动后，身体会短暂的浑身无力是怎么回事？为什么第一次跟着健身软件练了十几分钟后感觉很难受？不知道亲是不是健身新手，其实健身软件类的app，如果是完全无基础的初学者，是要谨慎使用的。如果没有一定运动基础的人，首先是体能上会跟不上... 赞同 0 0 2024-11-12 05:42 16关注 阅读全文
