减肥的小运动,宿舍减肥的小运动 不用运动也可以减掉脂肪吗？跑完步后还可以做哪些运动减肥？挺瘦的不想减肥想塑型做什么运动？不用运动也可以减掉脂肪吗？运动是减不了脂肪的。运动配合饮食可以增长肌肉。真的不建议运动减肥。如果平时很少运动突然运动了还容易储水，身体自然防御开启。我就是吃瘦的。就是饮食结构的调整。瘦了30斤... 赞同 0 0 2024-10-26 20:26 16关注 阅读全文
在家做运动减肥-在家做运动减肥动作 请问健身的宝宝们，适合在家做的力量训练健身运动有哪些？想减肥+增强体质？下雨天在家怎么运动减肥?冬天喃？在家里跟着keep有用吗？如何在家不花钱健身减脂？请问健身的宝宝们，适合在家做的力量训练健身运动有哪些？想减肥+增强体质？可以有氧加减脂塑形！有氧可以选择慢跑，或者跳绳，减脂塑... 赞同 0 0 2024-10-26 19:27 14关注 阅读全文
胖子运动减肥-胖子运动减肥最快方泿 胖子怎样快速减肥，能练肌肉吗？一个胖子1.7米，体重190斤，怎么减肥或者锻炼身体？胖人如何快速减肥？胖子怎样快速减肥，能练肌肉吗？胖子想要快速减肥练肌肉，可以去健身房多做运动，但是在运动的时候一定要长期的坚持，这样才会发挥效果，同时也要注意饮食，减少油腻食物的摄入量，可以吃一些... 赞同 0 0 2024-10-26 05:18 16关注 阅读全文
减肥瘦全身的神器有用吗-减肥瘦全身的神器有用吗女生 近日许愿减肥法走红，你认为此方法减肥靠谱吗？减肥光靠运动靠谱吗？近日许愿减肥法走红，你认为此方法减肥靠谱吗？非常感谢平台小秘书的邀请，这位朋友说，＂近来许愿减肥法走红＂。你认为这些方法减肥靠谱吗？以我减肥的经验，用三点来回答：一，许愿减肥法答：许愿，一听这两个词，你联想到什么？许... 赞同 0 0 2024-10-26 02:27 13关注 阅读全文
不运动能减肥-不运动能减肥成功吗 不运动怎么能减肥？不运动怎么减肥最快，健康减肥的最好方法？少吃不运动可以瘦吗？不运动怎么能减肥？不运动是很难减肥的，无论什么有效的减肥方法，都是需要运动的。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，不吃含糖量比较高的食... 赞同 0 0 2024-10-25 08:15 18关注 阅读全文
有没有不运动的减肥方法,有没有不运动的减肥方法呢 请问真的可以不运动，也能做到瘦身吗？这样的方法靠谱吗？如何在不运动的情况下一周减肥十斤呢？不想运动还能怎样减肥？少吃不运动可以瘦吗？请问真的可以不运动，也能做到瘦身吗？这样的方法靠谱吗？我觉得我最有说服力了，因为我是失败的典型，属于常立志，常失败的代言人。我通常的操作都是，这是我... 赞同 0 0 2024-10-25 02:34 15关注 阅读全文
贴减肥食谱-胶原羹怎么吃 减肥贴真的能减肥吗？有哪些依据？减肥可以吃玉米面贴饼么？肚脐眼贴什么减肥？最近身体发福，影响生活质量，请问有怎样的食谱可以帮助减肥？减肥贴真的能减肥吗？有哪些依据？感谢邀请，仅供参考。首先我要声明一下，我是一个运动减肥的实践者和支持者，所以题主在邀请我回答这个问题时，我比较为难，... 赞同 0 0 2024-10-24 23:36 14关注 阅读全文
运动减肥减的是什么-运动减肥减的是什么脂肪 怎么越运动体重越重？通过一段时间的运动和少食后，体重一斤没少，但是都说我瘦了，这是为什么？运动健身能减肥吗，如果是一个瘦人，会不会越练越瘦啊？怎么越运动体重越重？以我的经验，我猜你是刚开始运动吧？或者之前没有运动，最近运动了？第一运动后身体的储水能力会增加！第二可能你做了力量训练... 赞同 0 0 2024-10-24 10:24 25关注 阅读全文
减肥运动有什么-减肥运动有什么项目 哪些简单的运动可以帮助减肥？运动减肥的最好方法是什么？减肥怎么减最适合减肥的健身项目有哪些？摇呼啦圈、跳绳、平板支撑、空中蹬自行车四种运动，哪个健康又瘦身可以长久做？哪些简单的运动可以帮助减肥？说的太对了，现在由于肥胖引发的疾病越来越多，肥胖问题已经威胁到全民健康，刻不容缓。但... 赞同 0 0 2024-10-24 08:20 16关注 阅读全文
饭前运动减肥,饭前运动减肥还是饭后运动减肥 饭前和饭后多长时间才能锻炼？饭前运动好还是饭后运动好？减肥最佳的健康的运动时间？饭前和饭后多长时间才能锻炼？运动减肥最佳时间有三个时间段。一是，晨起时。二是，饭前的半小时。（图片来源网络，侵删）三是，饭后的半小时。不过，只要是坚持运动都会达到减肥的效果，每次运动保持在半个小时即可... 赞同 0 0 2024-10-24 06:26 17关注 阅读全文
