21天减肥法日记-21天减肥法日记怎么写 21天养成一个好习惯的说法科学吗?想知道女生辟谷这个减肥方法怎么样?你认为vlog是什么?21天养成一个好习惯的说法科学吗?在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习... 赞同 0 0 2024-06-30 02:15 19关注 阅读全文