办公室减肥神器踏步机,减肥踏步机有用吗 每天踩踏步机多久会瘦?踏步机减肥腿会粗吗?踏步机和椭圆机哪个瘦身效果好?摇摆踏步机有什么样的减肥效果?每天踩踏步机多久会瘦?每天踩踏步机30分钟以上会瘦。进行踏步机运动30分钟能帮助消耗200左右的热量,按照一周3-5次的进行的话,最少需要一个月才能看到减肥效果。如果能保证饮食... 赞同 0 0 2024-05-20 07:43 25关注 阅读全文