大基数减肥日记33天-大基数减肥过程 怎么才能快速减肥10斤？多囊卵巢对试管婴儿有什么影响？怎么才能快速减肥10斤？控制食量。控制油腻，饮食清淡。饮食清淡了食欲就会下降，吃的就少了。吃粗粮和蛋白质高的食物。每餐食物尽量单一些。米饭面食一定要控制，晚四点以后就不要进食了。清肠。早起空腹一大杯温水，大口大口喝冲刷肠道。管... 赞同 0 0 2024-10-23 16:23 14关注 阅读全文
