172减肥日记-减肥日记真实 12岁172斤，该如何减肥？女朋友172，体重96-98，还他妈天天要减肥，怎么办？172cm125斤算重吗？身高172cm体重185斤，体脂28.5，该怎样减肥？12岁172斤，该如何减肥？最重要的就是迈开腿，管住嘴。每天吃饭吃个7分饱就可以了，晚上超过8:00不要吃东西。因为... 赞同 0 0 2024-05-22 10:57 117关注 阅读全文
少吃多运动能减肥吗,少吃多运动能减肥吗女生 少吃，控制饮食就可以减重吗？无计划地少吃，多运动是明智的吗？光靠节食不运动能瘦下来吗？少吃，控制饮食就可以减重吗？应该也可以，因人而异。我吃的以素为主，中午不吃饭吃一个苹果(有12年了)，稍微吃点肉鱼之类没问题。当然，另外要锻炼身体。总之，各人情况不同，年龄不同，父母是不是胖子，... 赞同 0 0 2024-05-22 07:48 126关注 阅读全文
减肥方法瘦肚子神器,减肥方法瘦肚子神器有哪些 使用腹部震动减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？护肚子神器哪种好用？呼啦圈瘦肚子神器？使用腹部震动减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？你好，非常感谢，头条小秘书邀请我回答这个问题。这位胖友问使用腹部振动器减肥带有用吗？真的可以有效减肥吗？我用两点来回答你的问题吧：一，你真的想减肥吗？... 赞同 0 0 2024-05-22 02:56 126关注 阅读全文
快乐减肥操-快乐减肥操视频 唯一能拯救我的方法就是瘦身成功，但是又怎么瘦呢？适合刚跳完减肥操的文案句子？适合幼儿园早操踏步音乐？在家锻炼跳什么健身操比较好？郑多燕小红帽已经跳的无感了，求推荐？唯一能拯救我的方法就是瘦身成功，但是又怎么瘦呢？其实减肥是很简单的，就是靠你自己的绿地，还有就是关于关于食疗吧，嗯地... 赞同 0 0 2024-05-21 23:57 114关注 阅读全文
不想运动不想节食怎么减肥-不想运动不想节食怎么减肥呢 怎样可以，不用节食，不用运动，还可以达到有效的减肥？不想运动还能怎样减肥？怎样可以，不用节食，不用运动，还可以达到有效的减肥？如果有人跟你说不节食，不运动就能减肥！那都是在耍流氓！减肥除了管住嘴，迈动腿，没有任何捷径！七分饮食，三分运动。我体重308斤，一个月已经减了22斤，你可... 赞同 0 0 2024-05-21 20:51 103关注 阅读全文
减肥早餐食谱一周搭配,减肥早餐食谱一周搭配图片 早餐吃什么更利于减肥、控体？减脂早餐豆浆配什么？减肥早餐可以怎么搭配？早餐吃什么更利于减肥、控体？早餐可以吃一些牛奶和豆浆，这些不仅能够达到减肥的效果而且含有丰富的营养物质，在吃了豆浆或者牛奶之后，会使人产生饱腹感，并不会再吃多余的食物，也可以多吃一些鸡蛋，这些能够补充身体的蛋白... 赞同 0 0 2024-05-21 19:50 116关注 阅读全文
邱医生说的减肥食谱-邱医生说的减肥食谱原文 220斤胖子怎么减肥？220斤胖子怎么减肥？本人婚前110斤上下，婚后生孩子体重蹭蹭的涨，一直到160斤前年！身高160高！孩子今年3岁半，上年都摘奶了，从上年起为了不让自己再胖下去，狠狠心，试了很多办法，但是都没成功！后来身体就出了状况，血脂高，血糖高，走路难受，练着吃了两个月... 赞同 0 0 2024-05-21 16:57 121关注 阅读全文
水煮菜减肥食谱大全集,水煮菜减肥食谱大全集图片 吃水煮菜掉秤最快的方法？每天只吃水煮菜和水果能减肥吗？应该如何制定减肥计划？吃一天水煮菜体重有什么变化？我每天只吃水煮菜，一个月能减多少？减肥吃水煮白菜可以放盐吗？吃水煮菜掉秤最快的方法？多吃青菜：用水煮菜的方法烹饪蔬菜，不放油和盐，可以加快掉秤的速度。控制吃饭时间：在8小时内进... 赞同 0 0 2024-05-21 13:57 95关注 阅读全文
转呼啦圈减肥神器,转呼啦圈减肥法 摇呼啦圈能减肥吗？我每天都摇2000个左右，怎么没见瘦？呼啦圈减肥吗？呼呼啦圈能减肥吗？转呼啦圈可以减肥嘛？重力呼啦圈真的有用吗？摇呼啦圈能减肥吗？我每天都摇2000个左右，怎么没见瘦？你好！很多人会选择摇呼啦圈来减脂，可是坚持了一段时间却没有看见什么效果是怎么回事呢？减脂必须是... 赞同 0 0 2024-05-21 12:53 116关注 阅读全文
什么样的运动减肥最快-什么样的运动减肥最快最有效 隔天进行一次快走运动可以减肥吗？有哪些健康的减肥运动？隔天进行一次快走运动可以减肥吗？有哪些健康的减肥运动？这位朋友，您好。您能选择运动减肥说明您是一个热爱健康生活的人，也是三观很正的人。不会选择那些歪门邪道来减肥，下面就由营养师为您梳理一下。首先，不知道您的体重是多少，那我们就... 赞同 0 0 2024-05-21 08:54 111关注 阅读全文
