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双轴静音减肥神器课程介绍-静音轴体最好的 初学者如何练习健腹轮?初学者如何练习健腹轮?初学者怎么练健腹轮1、将膝盖放在跪垫上,抓住健腹器手柄,推动健腹器,身体最大限度地向前延伸,然后回到原位,反复操作。2、坐在椅子上,两脚放在健腹器手柄上,用脚推动健腹器,向前延伸,然后回到原位,反复操作。(图片来源网络,侵删)3、坐在地... 赞同 0 0 2024-09-14 22:33 44关注 阅读全文