生酮减肥食谱,生酮减肥具体一日三餐 生酮点外卖可以吃什么？生酮菜谱100种做法？生酮点外卖可以吃什么？生酮饮食是一种高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物的饮食方式，主要目的是通过改变能量代谢方式，使身体产生酮体，从而达到减脂、减重等效果。在选择外卖时，可以遵循以下原则：选择高蛋白、高脂肪的食物，如肉类、鱼类、海鲜等。避... 赞同 0 0 2024-05-07 18:57 90关注 阅读全文
