食谱减肥餐,食谱减肥法一日三餐 减重食谱？减肥怎么吃三餐？减脂餐食谱一日三餐？减重食谱？空气锅炸豆腐，简单又减脂。制作如下:老豆腐切油豆泡那么大的小块，泡水5分钟，然后捞出用厨房纸吸干水分。表面可以抹点食用油，不抹也行。放到空气炸锅里，200度烤15分钟，翻面再烤15分钟即可。（图片来源网络，侵删）蘸料:加生抽... 赞同 0 0 2024-05-28 15:14 53关注 阅读全文
减肥餐食谱,减肥餐食谱一周瘦十斤 瘦身减脂餐菜谱？减肥三餐食谱？瘦身减脂餐菜谱？减肥的菜谱:鸡肉片炒菜花、凉拌莴笋丝、清蒸秋葵、西芹百合、菠菜拌鸡胗、凉拌芦笋、蒜蓉西兰花、清爽冬瓜丸子汤、老醋木耳、白菜心黄瓜拌豆腐丝、西芹炒百合、蚝油生菜、牛肉烧花菜、腊肠炒山笋、干煸苦瓜、西兰花烩胡萝卜、香辣鱼块、剁椒银耳、虾仁... 赞同 0 0 2024-04-29 17:50 61关注 阅读全文
