- 2020年NBA冠军。你预测一下湖人雄鹿，快艇金块，谁能问鼎？
- 怎样在过年和减肥上做平衡和选择？
- 换季的时候，夏天和秋天的衣服应该怎么收纳和储藏？
2020年NBA冠军。你预测一下湖人雄鹿，快艇金块，谁能问鼎？
雄鹿主场28胜3负，典型靠主场拿分的球队，赛会制没有主客场优势，这一点不利于雄鹿。雄鹿是单核球队（洛杉矶双雄都是两巨头），阵容明显差一截，米德尔顿比起浓眉哥和保罗乔治，还是稍逊一筹，到了总决赛，尤其是最后时刻，拼的就是球星，超级球星是对方重点防守对象，关键时刻二当家要能站出来，米德尔顿在雄鹿的体系下，个人数据可以，硬实力还是有差距，雄鹿夺冠的可能性最小。
洛杉矶双雄之间直接对话，快船占据明显优势。快船队阵容均衡，进攻端有莱昂纳德和保罗乔治，防守端有贝弗利，莱昂纳德也是也是一个最好的防守者，替补有路威和哈勒尔，快船的替补球员场均得分超过50分，是联盟第一的水平，当主力球员状态不佳时，替补可以追分。还有一点，快船目前的战绩不是真实水平，莱昂纳德和保罗乔治都有过多场伤停和轮休，到季后赛肯定不会这样，快船夺冠的可能性是最大的。
湖人内线强、老将多，内线面对所有球队都有优势，唯独难胜快船。湖人内线强大，尤其是在防守端，但快船全是投射型球员，霍华德和麦基站在内线，但快船不和你拼内线，湖人的内线有劲使不上。詹姆斯能力强，但打不了48分钟，湖人替补实力明显拼不过快船，湖人夺冠的可能性小于快船。
综上所述，快船夺冠的可能性最大，其次是湖人，雄鹿几乎没有机会。
我觉得湖人的机会最大,雄鹿其次,快船第三.湖人本赛季整队磨合越来越稳定,詹眉组合化学反应良好,队伍年龄结构很不错.到了季后赛经验又显得无比重要,像隆多格林霍华德詹姆斯等人都经验丰富,是冲击冠军的很大保障.雄鹿不用多说,战绩联盟第一,字母哥也是MVP的最大候选,大概率会代表东部出征总决赛.快船阵容豪华,板凳深度很强,但怎么把这些人捏合到一块是里佛斯需要解决的问题,如果能拧成一股绳,那么同样也有夺冠的机会.
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NBA将在奥兰多恢复本赛季剩余比赛，届时个人训练将成为强制性的。7月7日至9日，各支球队将前往奥兰多，一切都将朝着7月30日比赛的恢复迈进。
当这一切发生时，NBA历史上最奇怪的季后赛就要开始了。没有球迷。没有主场优势。球员和球队在近五个月的时间里，以不同程度的节奏和状态进入比赛。这是一个充满剧烈变化的比赛环境，很可能把季后赛变成一个相对自由的比赛。
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换句话说，如果混乱是一个阶梯，那么只有少数球队可以爬得比他们在正常情况下，所能够爬得更高。也就是说，在这个具有讽刺意味的、无法控制的比赛氛围中，也有很多潜在的损失。在很多情况下，它是双向的:多得则多失。而现在我们谈谈奥兰多最有可能输掉的球队和球员。
詹姆斯和湖人
湖人为了让安东尼·戴维斯和勒布朗·詹姆斯搭档，交易了他们所有的未来资产，而且从技术上讲，剩余的比赛，是他们唯一能保证一起打比赛的赛程。所有的迹象都表明安东尼戴维斯会在休赛期与湖人续约，这对詹姆斯来说，至少还会有2到3年的精英阵容。
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但你永远不会知道。
当一个球员在他的第17个赛季带着詹姆斯累积的篮球里程，你不能认为任何事情都是理所当然的。你不能期待下一季，更不能期待下下个赛季。湖人将没有布拉德利，但除此之外，他们是健康和完整的，也是最有希望赢得总冠军。无论是湖人还是詹姆斯，不利用这个机会，将是一个很大的损失。
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这并不是说如果湖人不能在这个赛季夺冠，他们就不会再得到一次机会，但是联盟形势可能会发生变化。字母哥可以在某个地方组建一支超级球队。伤病问题下赛季可能会困扰詹姆斯或戴维斯。在他职业生涯的这一点上，詹姆斯的全部目标就是在进入季后赛时，保持健康和休息，而当他在赛季中期休整了近5个月之后在奥兰多的比赛重新开始时，他还能像现在这样精力充沛吗?
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这就是湖人想要的一切，他们用整个未来的核心换来的一切，当然这也是詹姆斯想要的一切，因为他的目标是为他的荣誉，增加第四个总冠军。有传言说，湖人队一直在秘密训练，以确保他们准备好在奥兰多的比赛。这是一支球队，也是一名球员，都知道在一个超级巨星职业生涯的这个阶段，获得冠军头衔是多么的珍贵。如果他们不能夺冠，我相信他们会比其他空手而归的球队受到更大的打击。
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密尔沃基雄鹿队
你会注意到，我在上面说的是詹姆斯和湖人，而不是字母哥和雄鹿。这是因为詹姆斯，在他职业生涯的最后阶段，他个人的损失和湖人队的损失一样多，因为每一次总冠军投篮都可能是他的最后一次。字母哥今年25岁。他是一个很好的潜力股，至少还可以获得更多的冠军和荣誉。这也可能和雄鹿队无关。他在别的球队也能做到。
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随着字母哥在2021年成为自由球员，雄鹿队在他离开之前还有两大夺冠机会，今年就是其中之一。说服字母哥留下的压力，压在了他们身上，如果他们再一次未能进入决赛，那将会是一个非常困难的局面，因为没有足够的工资空间，也无法引进强力球员，辅佐字母哥。
对于雄鹿队来说，复赛可能是他们强盛或萧条的时刻。如果他们做不到，他们可能会失去什么?一个可能成为未来十年世界上最好的球员。
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洛杉矶快船队
毫无疑问，所有这些球队在奥兰多都能以总冠军为目标，而且从技术上来说，每个球队都有失去的东西。但是和湖人一样，快船签下了一个短期总冠军的合约。保罗·乔治和科怀·伦纳德都可能在明年夏天成为自由球员。他们是一个很好的球员，重新签约留在洛杉矶快船，但能否再次签约，你永远不知道。
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当湖人和快船放弃的那种未来资产，来换取短期的超级巨星加盟时，球队的时间就开始变得非常紧迫。总是担心时间不够用。快船可能损失比湖人队轻的唯一理由是,他们最好的球员不像詹姆斯那样年龄偏大。快船只知道他们现在有乔治和卡哇伊。为了实现这一点，他们放弃了很多。但在今天的NBA,不能保证任何球员不变动。
1、
2019至2020赛季，NBA最后的总冠军应该是湖人队。因为本赛季湖人队阵容得到了补强，詹姆斯很强的。
2、
目前的话可能是雄鹿湖人快船最具夺冠实力，不过综合实力的话，我个人觉得快船的夺冠概率今年还是大一些吧
这四支队快船的夺冠概率最大。
但是如果考虑到最后排名出现的因素（主要是西部，拦路虎太多），湖人和快船有可能在西部翻车，雄鹿进入总决赛概率很大，如果遇到阵容不是太完整的快船或者是湖人，那么谁是冠军真的不太好说。
先说说湖人，在浓眉加入湖人之后，湖人的战绩从上赛季的西部垫底一跃到了西部第一，谁才是老大不用我多说了吧。但是在复赛之后，湖人在进攻端的表现是22支复赛球队最差的一个，无论是进攻效率还是三分命中率，都不尽如人意。如果湖人一直用这种状态进入季后赛，那么在首轮很有可能遇到健康的开拓者的情况下，甚至连首轮都过不了。
再说说快船，快船绝对是板凳深度和综合实力最强的一支球队。从1号位到5号位，都有充分的球员可以站出来。但是，快船在复赛之后，球员们因为场外因素所发生的问题是最多的一支球队，不知道老里和快船内部能不能够解决掉这些问题。如果能解决，那么快船绝对是夺冠概率最大的一支球队。
雄鹿，在东部的生存环境还算不错，至少到东决前，不会碰到比较棘手的队伍，相对于快船和湖人，晋级总决赛比较容易。但是，字母哥还是没有在雄鹿证明过自己的季后赛关键能力，雄鹿的关键球也一直是球迷们诟病的点，特别是在季后赛，这点也许会是雄鹿的致命点。
综合考虑，还是快船夺冠概率最大。
其实说简单也很容易。过年无非就是胡吃海喝，但是你又是在减肥期，担心自己会变胖，那么我们可以做一下加减法。什么意思呢？吃还是要吃，但是要以低碳水高蛋白为主（少吃主食），加上适量的运动，如果条件允许最后去健身房，让你摄入的热量充分消耗掉。大家要说了，去健身房没有时间啊。其实去健身房时间消耗不多的，路上（20分钟）+锻炼60分钟+返程（20分钟）=100分钟。如果你愿意，这点时间是可以挤出来的。
希望我的回答能够帮到你！也希望大家关注我的头条号,有大家喜欢的信息。提前祝大家新春快乐！万事如意！
过年是个大喜事，减肥是个快乐事，不过减肥的快乐与痛苦共存，因此，过年与减肥好平衡，也不好平衡。
好平衡，过年喜事多，精神很愉悦，减肥更有兴致。而且平时我们并不缺少食物的色香味，因此，过年只要你管好肚子，就等于减肥了。吃的健康，睡的合理，适当运动，就可以达到过年与减肥的平衡。
不好平衡估计是少数人，特别是吃货，过年没有生活压力，就会吃的开心，吃的自由，吃的无遮拦，这就使人可能增肥。
因此，还是过年不忘健身，就会减肥与过年平衡。
谢邀！既然要做平衡选择，那就说明你正在减肥。过年期间符合自己口味的食物确实比平时较多，最重要的是妈妈的味道，能让人忍不住多吃几口。但是减肥是一件长期的在饮食和运动上坚守规律的事情。我的建议是:你需要坚持减肥，不能半途而废。但这并不代表你就不能品尝美食。按平时制定的食量就行；如果想要多吃几口，那就必须增加运动量去消耗你多余的热量。这样就不会影响你在过年期间的减肥计划，也对得起你的肚子了。希望我的回答能帮到你。
感谢邀请！
怎样在过年和减肥上做平衡和选择？过年，亲朋好友相聚，难免在饮食上会放肆一些，貌似影响减肥大任在所难免，但其实并没有那么可怕，有人说减肥是一辈子的事业，所以不要过于担忧，毕竟肥不是一天长起来的。
当然，也不可掉以轻心，不要因为过年就随意放任自己胡吃海塞，最重要还是要遵循“管住嘴、迈开腿”的原则，饮食上要控制总热量的摄入，少吃高糖、高脂的食物，有人会说一时没忍住，好后悔啊！如果真的没有控制好嘴，就要多做有氧运动，帮助摄入的能量的消耗。
总结一下，过年要开心，但在吃的方面不要得意忘形，适当控制还是有必要的，若是真的没控制住也不要担心，努力代谢就行了，祝大家新年快乐！
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我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！
换季的时候，夏天和秋天的衣服应该怎么收纳和储藏？
第一步：清空衣柜
将所有衣柜中的现存衣服全部拿出来，摊开在地上。第二步：做分类
将这个季节可以继续穿着的衣物、需要收折起来的衣物分别挑出来分开放置。变色的衣物、不再流行的款式、不适合身形的衣物、整个季节都没有穿过的服装，通通拎出来。此刻做好断舍离的功课，可以节省出很大部分下次换季更新衣柜的时间哦！第三步：做筛检
将替换的衣服整理收藏起来前，请将需要悬挂收纳和折叠收纳的衣物按照颜色进行排序。做好颜色排序后再进入收理过程，这样的排序也是为了下次换季时能够更快速、更便捷地完成衣物的取出和入柜。需要悬挂收放和特殊关照的衣物放入相应的管理袋中短[_a***_]、裤装、半裙等衣物，请用折叠站立法或卷折法整理好后，放入收纳箱中。补充：
经过真空压缩等工作，收好的衣物即便放回衣柜中也不会占掉过大的空间。瞧，连折叠的衣物Mrs周的衣物也只用了4个收纳箱就全部收好了哦。要相信收纳工具的力量。尤其是储物空间有限的朋友，这样可以高效利用每一片碎片空间的工具值得您的青睐！第三步：应季亮相将需要被放入衣柜的当季衣物，请全部摊开放在衣柜前的空地上。按类型、穿着场合、颜色分别排列他们。在排序的同时将变色的衣物、不再流行的款式、不适合身形的衣物、整个季节都没有穿过的服装，通通拎出。如果您在上次换季回收时已经做好了这部分工作那么你会发现接下来的工作异常简单。第四步：摆放衣物按照我们刚才做好的分类，将衣服逐一放入柜中吧！由于储衣空间有限，部分衣物需要折叠放置，那么也请将每件衣服的核心区域在摆放时充分展现（胸口、领口或者其他标志性位置）。
只有当衣物被展示，才有可能产生勤机率，让他们的价值被最大化。一旦衣服出使用率过低，例如整个季度连3次都不到，则需要思考这件衣服的投资回报比是不是做的不合理！
经过这么多年下来的断舍离和对于购物欲望的严格控制，Mrs周的衣柜已经瘦身成功，现在柜子不仅脉络清晰物品也非常简单明了。清爽而有逻辑的衣柜让每天出门搭配也变得轻松自如！这样的衣柜，你也一定会拥有的!小TIPs衣柜除了管理衣物，配饰的管理功能也要兼具。
收纳逻辑第一条，易放易拿，同属性物品要放一块。衣柜里，可以为小配件如皮带、胸针等添加分类管理。
