- 为什么以现在的科技，仍然没有行之有效，快速，无副作用的减肥手段？
- 有没有谁可以发明一款瘦身产品，可以让人快乐的减肥？
- 21天减肥法是谁发明的？
- 无影刀的原理？
- 瘦腿膏、瘦腿霜是通过什么原理瘦腿的呢？
为什么以现在的科技，仍然没有行之有效，快速，无副作用的减肥手段？
脂肪是人类进化的一个保命符，长胖是人类进化速度没有跟上技术进步导致的，这里需要先说清楚一个概念：能量，又被我们称为热量，它的计量单位就是大名鼎鼎的卡路里。
跟我们衣食住行需要花钱一样，我们身体要呼吸，心跳，维持体温，四处活动甚至参加各种运动，都需要能量作为”货币“才能进行，吃东西是获取能量货币的手段，我们的生命活动（体温心跳）和日常活动（用到胳膊腿儿这些）时消耗能量货币的手段。手机没电了还可以关机充电再打开，我们人体如果“关机”，那是没有办法死而复生的，我们日常饮食吃东西，你可以理解为是在充电，那么为了避免因为没有办法及时充电而导致的死亡，人类的一个保命手段就是自备一个超大号的电池，这个电池就是脂肪。
人类能够吃饱，才是最近一两百年的事，在此之前，进入文明社会的大部分人还要忍受自然灾害带来的饥荒，别说一顿两顿没饭吃，就是连着几个月食物短缺都是很常见的，更不用说在更早以前，需要***摘和***的时候了，脂肪是我们人类进化出保障生存的一个重要手段，在有食物的时候更快速的摄取能量，并且把多余的能量高效储存起来是保命的手段，才能应付未知的食物短缺情况。以前也许有不容易长脂肪或者脂肪很容易就消耗掉的人，但一定会在恶劣的自然环境下被淘汰掉。
而我们现在的生存环境，从食物中获取能量是一件太容易的事情，因此这种进化出来的保命器官反而
给我们带来了新的烦恼，就是肥胖。人类的技术还不足以对抗历史长河中的自然选择基因，但是已经有了一个解决手段，就是抽脂，当然这也有风险，不提倡，如果把肥胖当作一种疾病，那么可以认为抽脂是一种治疗手段，就跟手术一样，就会有风险。
脂肪是人类的能量电池
造成全民肥胖的原因里面确实有科技发达社会进步，导致食品供应丰富和生活习惯改变等原因，而减肥不成功通常是因为方法不正确。
减肥的原理很简单，在能量上多支出少摄入，因为我们所需的能量的至少70%是维持机体正常运转，如果你什么都不吃，躺着就能减肥，因此减肥必须从少吃下手。减肥不成功的人首先没有少吃，而是靠锻炼或者靠各种不靠谱的办法，前天看到一则广告，声称不节食就能减肥。信这种东西怎么能减肥？
少吃并非原来吃二碗饭现在吃一碗那么简单，而是从卡路里上谈，说的是少摄入卡路里，因此关键在于吃低卡路里食物，改变自己的饮食结构，很多人只是偶尔饿一顿，少吃点，怎么能减肥？
减肥说的是减少身上的脂肪，而不是短期减少一点体重。短期快速减肥往往是减少身体的水分，因此会很快回升。很多人***取行动后马上瘦了几斤，就觉得减肥成功了，结果没过几天全长回来了，所以减肥必须落实到减脂肪上，要让身体去调用和燃烧储存的脂肪。
减肥是一个长期的过程，减肥的效果要半年到一年后才做评价，一天两天甚至几周一个月的体重变化并不重要，看长期效果才真正体现是否把身上的肥肉减下去。因此减肥靠的是饮食习惯和生活习惯的改变，从多吃少动变成少吃多动，吃健康饮食，将这些改变固定下来，坚持下去，这样减肥就不难了。
有没有谁可以发明一款瘦身产品，可以让人快乐的减肥？
首先我们要明确减肥的目的就是快乐，摆脱亚健康后的身轻如燕，各种美美哒衣服在你的身上凸显美丽的特质，爱上运动的你享受大汗淋漓，这都是减肥后的你。所有人都说减肥是痛苦的，我认为不然，拿我来说20几年我爸妈花了几十万给我养出来的肉肉岂能说丢就丢，No！所以嘞，慢慢丢。每个月瘦两斤一年也是24斤，而且你会发现你的努力往往事半功倍。最重要的运动要循序渐进，前提是你的心脏没有不适；其次，饮食不要苛刻，想吃什么吃什么，控制热量就好。我减肥期间雪碧都是只喝一口，就扔掉，不要怕浪费，但是肉肉什么的每天都可以吃，控制量就好。如果之前吃的特别多，那就慢慢减量，不要让自己不开心。总之开心的减肥是可以的，只要你端正心态不急于求成，加油油
很高兴回答这个问题！
市面上减肥产品琳琅满目，用钱无非就是买个自律，不是少吃就是全天代餐，要么就是轻断食！一旦停下来，没有去克制住就会连本带利一起送回给你！
减肥可以说是一辈子的事情，只有各级饮食起居，有自律，才会助减肥一臂之力。
哈哈哈哈哈哈哈我曾经的愿望就是躺着也可以减肥啊[机智]同道中人
以下是我快乐的不瘦都难的方法[大笑]
或许想起来觉得每天锻炼很难坚持，少吃一点就没有快乐了，其实试一下，没那么难。
[玫瑰]不过心态很重要哦，即使短时间没有瘦下去也不要难过，坚持才是王道。
我是开始减肥之后，才慢慢体会到运动的快乐。以前我一运动就哭天喊地觉得不行了，现在每天不锻炼都会觉得缺点什么。[玫瑰]锻炼的快乐主要是运动流汗后的酣畅淋漓的爽，还有当发现自己体能提升时的成就感，动起来，就会发现自己的无限可能[机智]而且锻炼还有助于每天的精神力提升，棒极了！
[玫瑰]至于饮食，讲求健康的减肥就不应该追求速效，要做好减肥是一个过程的心理准备，每顿吃个七分饱，多喝水多吃菜，晚上八点以后不要进食和大口喝水，也有助于养成良好饮食习惯。
不瘦都难啊[耶]
21天减肥法是谁发明的？
21天法则是马克斯韦尔·马尔茨（Maxwell Maltz）提出的，他是20世纪50年代开始营业的一名整形外科医生。他逐渐注意到，他的病人大约需要21天才能开始适应他们的身体变化。1960年，马尔茨出版了一本关于他的病人和他自己经历的书，名为《心理控制论》，卖了数百万册。正是在他的影响下，这几十年里，许多自我提升文章的作者都***纳了这样一种观点：你可以在21天内养成一个习惯。
我们可以推断，这种观点广受欢迎，部分源于这样一个概念：坚持某个人生习惯可能和把某件事连续做三周一样简单。21天似乎也相当长了，足以改变现实。
无影刀的原理？
无影刀是PRT英派来集团在2009年独家引进的高科技医疗美容项目，源自于2002年麻省理工大学的发明专利！可以做到7分钟瘦脸，7天瘦身的效果！不***、不吃药、不抽脂、不开刀、不疼痛。20分钟祛除[_a***_]、颈部皱纹；2小时达到瘦脸、提升、修饰轮廓；48小时 肤质迅速回到5年前的状态；7天之内定位、定点、定量消除脂肪、重塑标准苗条身材。
瘦腿膏、瘦腿霜是通过什么原理瘦腿的呢？
瘦腿霜现在是很多***少女的必备神器了。有没有效呢，亲身体验者的回答可谓众说纷纭。有人说自己亲测了确实有效果，有人说除了有发热***的感觉肉眼并没有看到什么变化。其实呢，瘦腿霜只对水肿腿有一定的效果哦！如果你的腿是肌肉型腿或者脂肪型腿，那么还是想想别的办法瘦腿，不要花钱花时间在涂瘦腿霜上啦。
当然了，我们也不是就随口说说。为了了解瘦腿霜的成分、使用感和功效，我们特意买了市面上比较火的四款瘦腿霜品牌，从平价到高价都有，每个都试用了一下。
试验心得如下：
原理大揭秘
1、为什么会发热、发紧、发凉？
【发紧】：酒精挥发具有收敛作用，很多收敛性的化妆水里也含有酒精，让角质层含水量降低，会给人发紧的肤感。
【发凉】：酒精、薄荷等原料的作用。
【发热、辣感】：生姜、辣椒素，让人感觉腿部***辣，好像脂肪在燃烧，但实际上没有燃脂作用。
2、真的能够瘦腿吗？
很多瘦腿霜中含有咖啡因，可以促进血液循环，帮助水分排除，配合按摩可以帮助去水肿，如果是水肿腿，可以看到围度变小的效果。不过也是暂时性的作用，如果饮食和行为上不注意，还是会水肿。
但是对脂肪腿和肌肉腿没用，真相总是这么残忍，还是乖乖控制饮食+运动吧！
3、买哪种比较好？
对于水肿腿来说，配合乳霜***是有一定作用的。
如果你要买瘦腿霜，要注意看成分，不要买含有辣椒素和酒精过多的（跟食物的配料表一样，排名越靠前代表含量越多）。
辣椒素太***，对皮肤的角质层是有一定伤害的，选含有***（在配料表上越靠前越好）的***膏会好一些。
希望这个回答有帮助到你哦。如果想了解更多和健康、减肥相关的有趣小知识，请关注我们吧~
