- 宋茜怎么胖了？
- 坐月子吃什么能帮助产后恢复，想要瘦身减脂？
- 宫廷束腰有多残忍？
宋茜怎么胖了？
是啊，胖了很多。 如果再不及时减肥，对她的明星道路不利。
有些茜米别一味的维护V，这样其实是变相害她。当偶像就得付出一定的代价。
我也是为了V好，没有别的坏意。想让V知道是该看看自己的体形了！
否则，在韩国不好呆。 真心话
可以多吃一些绿色的蔬菜例如甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素，产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。
坐月子期间也要多吃一些红色的蔬菜例如胡萝卜、西红柿、柿子椒等，胡萝卜素对眼睛也是特别好的，也有补血的效果。要多吃一些黑色的蔬菜，例如木耳、香菇等，含有丰富的铁元素，对产后的女性有很好的补血效果。
宫廷束腰有多残忍？
欧洲旧时女郎是以细腰为美的，这是一种很有意思的审美观，当然对女性也是一种无言的摧残。到1910年代，束腰风气渐退，女子的腰围总算回到比较合乎生理健康的尺寸。
中国历史上最残忍、时间最长、迫害人数最多的“刑罚”要算是给妇女缠足了。外国人对中国的缠足攻击颇多。以前看到欧洲古典长裙的典雅华贵，但没想到这美丽的腰身也来之不易，婀娜的蜂腰也体现着同样的残忍。这就是欧洲历史上残害妇女的束腰。
束腰会改变人的肋骨骨骼，束腰过紧而致死人命。一位新娘曾因束腰，在她的婚礼当天，举行了她的葬礼，这是最极端也是最典型的例子。束腰比缠足还厉害，缠足是把脚趾头的骨头弄折了，再踩在脚底下，踩一辈子，痛是痛死了，可不会死人！
束腰却会致人于死地，即使不使用束腰的工具：一种铁骨架，光是节食瘦身，最后患营养不良症，患厌食症而死的人也为数不少，所以束腰对***的侵犯更大，更应该极力声讨。
和中国古代不裹脚难嫁人的说法类似，古欧洲人认为***束腰，腰腹上松垮的肉被别人看见是没有礼貌的行为，还可能会被别人视为异类。

欧洲人束腰
紧身胸衣是文艺复兴时期发明的，但是它刚被发明出来是为了让女性更加方便地骑马、跳舞，而不是为了束缚女性。只可惜女人们最终用它来绑住了自己
为了达到更好的效果，她们还把胸衣做了各种改进，甚至用金属材料来制作胸衣，比如电影《泰坦尼克号》中的Rose就穿着了铁质的束腰，才能达到 盈盈一握的效果，堪比芭比娃娃的小蛮腰。
这种束腰在穿的时候需要好几个人***，可想而知，它对人体的腰部会产生多大的压力，所以当时很多欧洲女人的内脏发育都有问题。
和我们的裹脚习俗一样，大多数女子都是从孩童时期就开始束腰，这样才能达到更好的效果。
凡是穿戴着束腰长大的女孩子，肋骨骨骼都会变得严重畸形，她们以束腰为时尚，甚至用腰细的程度来划分女性的地位高低。

紧身胸衣
现在的我们几乎难以想象，那些女人对细腰的追求疯狂到了什么程度，当时的欧洲宫廷还会制定不同的腰围标准。
有一位茜茜公主为了达到标准，除了日常穿束腰以外，还坚持每晚裹着被苹果醋和紫罗兰花汁浸透的布睡觉
而民间通行的标准则是女子的腰应该能被她的双手环住，无论哪种标准，都是绝对不健康的。古欧洲曾有一位新娘，为了在婚礼上把自己的腰勒的更细，直接命丧婚礼现场，喜事变悲剧。
所以，如果拿裹脚与束腰相比，还是束腰更加残忍。因为裹脚最坏的后果也就是骨折，终生疼痛而已，不会对身体健康产生本质上的影响。
而欧洲的束腰传统造成的死伤绝非个例，束腰的工具会深深扎入人的皮肤，在肋骨间留下无法消除的痕迹
轻则感染，重则死亡。并且，束腰还会严重威胁到女性的内脏，严重的可能会器官衰竭而死。
对于宫廷束腰有多残忍这个问题，我的回答是：
非常残忍，甚至会损伤人的内脏。首先，束腰是违反人体结构的一种行为，过分追求腰部的纤细，力图通过外力来束缚，使腰变得纤细，会导致内脏被挤压，长此以往，就会导致内脏衰竭，甚至危机生命。因此我们应该摒弃这种封建糟粕。
