- 明星生活精致的，能精致到什么样子？
必须承认明星比普通人赚得多得多，他们的生活也相对于精致一些，甚至还有一些明星精致到让人不敢想。
而颜值可是明星的杀手锏，他们在护肤和美容方面的投入可不少，比如以前陈德容每年会花费数百万去改善皮肤状态，还有范冰冰每天都会敷几次面膜等。
这儿要特别提哈综艺节目里演员张天爱的精致生活状态，睡前两小时护肤，卸妆不忘扎马步，刷牙不忘练腿，边敷面膜边练瑜伽，睡觉时还照大排灯着实是个狠人。
另外韩国女爱豆郑秀妍也生活得相当精致，感觉她社交软件展现出来的都是旅游，吃喝，玩乐等贵族式优雅生活，也难怪人家有这个资本。
还未出道父母就已经在韩国首尔为她买住房，所在组合少女时代大火后自然收入也不菲，如今已经成立个人时尚品牌，就是那种名副其实的甜系女总裁啊。
说起来男明星精致起来也挡不住，比如承包鱼塘出名的张翰不仅平时造型打扮严谨，花儿与少年节目里睡过的床单都非常平整，就连同行女明星都做不到。
常看到网友羡慕明星再怎么熬夜都不秃不胖，皮肤还又嫩又白的，要知道那可是用银子和长久自律换来的啊。
有一年香奈儿上热搜，因为买了的顾客投诉店家，衣服不能在洗衣机里面清洗，店员振振有词，我们家衣服都是穿一次的！是啊！那种高端品牌就是一次性的啊！而且多数都是给白富美、明星准备的！
明星们家里喝的水都是进口水，戚薇、蒋勤勤的水全都是好几百块甚至上千一桶，据说是什么物质含量比较少，反正在明星的嘴里，农夫山泉不能喝，自来水只能冲马桶，连洗菜都不可以。
李湘家里每个月伙食费6/7万，他们家有一个冰箱专门放食材，是空运过来的新鲜食材，每天！现在知道他们家的伙食费为什么这么贵了吧！可能在李湘眼里，国外的空气、水质、地质培育的食材更加健康。
说起来女明星的精致，可能更多的是在个护方面，比如杨蓉的面霜是私人订制的，价格在5位数，所谓的私人订制就是根据你的皮肤状态定制出来适合你的产品。
当记者问杨幂熬夜应该用什么价位的眼霜时，杨幂很果断的说：两万。
黄圣依也有一瓶定制的面霜，这款面霜极致就极致在，你必须得在他们家花费240万才有资格定制面霜，好不好用是一回事，但是这个面霜的附加值让我目瞪口呆。
戚薇喜欢收集香水，还有一瓶60年以上的香水，还有很多市面上已经停产的香水，可以说她手里的香水也是很有典藏价值的。她有一个专门盛放香水的冰箱，为的就是减缓香水的挥发。
张嘉倪的浴室，简直了，大小大概是一个小两居，光梳洗台目测得有5米，还有一个汗蒸房，旁边还有两个架子摆放护肤品，真给顺嫔娘娘贵了！
明星的精致，我们无法想象！
要不是因为我亲眼看到，我可能一直会不知好歹的以为明星的精致只来自于整容...
前段时间参加了一个节目，在和明星相处的一个礼拜左右的时间，我终于明白了我和明星天壤地别的差距！！
先不说别的，就说饭量
我一天三顿不管吃多吃少都必须吃主食
再看看明星们，反正这一个礼拜我是没见过她们吃主食！！
我突然感觉节目组请我过来就是干饭的...
而且明星***要比电视上瘦两圈
瘦有瘦的道理，果然仙女们都是喝露水的，除了吃得少，每天还有高强度的工作
我们在一起录节目，但我属于“可有可无的存在”，每天7点多起，需要化妆两个小时，而明星需要6点多起，需要化妆三个小时，不仅明星不容易，明星的化妆师也很辛苦啊..致敬！
录一场节目她们还需要换4、5套衣服，每天都是如此，我收工的时候她们还在工作，每天几乎得录制到12点左右才完全收工，本来前两天我完事儿之后就站在旁边看她们，结果到了第三天我就顶不住了，试想明星每天都要这么晚才能休息，这得多大的工作量啊！
之前某诗的化妆师就告诉我，她们每天也就睡3、4个小时，有的时候化着妆都能睡着
除了身材管理这方面，护肤也是个顶个的精致
前段时间“景甜”洗脸很火，我看了视频才知道洗脸竟然可以这么久？！
跟这个精致的猪猪女孩比起来，我的洗脸好像就是在“糊弄事儿”
曾经有一段***访杨幂的***，问题是“请问熬夜到3点用到多少钱的护肤品？”
杨幂回答：“2万左右的那种吧”
我惊了！对于我这个三十六线小模特来说，2w能买多少大米饭啊...
张天爱在节目里坦言自己只要进到洗手间就是两个小时，面膜、身体、按摩、护发...需要做的事情太多了
还有这一整面跪姿的护肤品出资护肤狂人林允之手，之前林允还在节目中自曝过曾定制过一款1w多的抗衰面霜
徐璐经常在小红书上分享自己的护肤步骤，从来只刷到没看过，直到看到她上节目的时候慢慢一桌子的化妆品+护肤品，我就默默地打开了小红书认真看起了她的护肤步骤，有一些真的是干货！
***版《天龙八部》饰演都灵的何美钿还因为“冻龄”上了热搜，45岁的她跟同样年纪的人站在一起根本不像是同龄人
她在节目中说自己用的都是氨基酸洗面奶，不过没有漏出品牌名字，通过外形我也看不出来，目测应该不是贵到离谱的洗面奶
这点我和何美佃一样，真的不推荐皂基类洗面奶，但是我本身就是混油皮，纯氨基酸洗面奶真的洗不干净，我其他朋友也跟我抱怨过，尤其是晚上的时候，后来我就发现了一个宝藏成分——APG，这个成分要比皂基温和，比氨基酸清洁力强！
属于很中和的一种成分，目前来说用这种成分的洗面奶不多~
52岁的张庭一直坚持“以油养肤”
以油养肤真的比补水重要太多了，尤其适合干敏皮、季节性过敏的姐妹
以油养肤的原理是什么呢？
皮肤细胞间脂质成分大多是油脂，所以我们的皮肤是亲油的，单纯的补水并不能达到很好的效果，如果你感觉平时怎么补水都很干的话，强裂推荐油敷来帮助修复皮肤的角质层。
注意！脂溢性皮炎、爆痘期的宝宝们不要油敷！！
我的油敷步骤：
①洁面后先上一个质地清爽的精华水
②在手上挤1-2泵护理油搓热后涂抹到脸上，用指关节或者刮痧板做个简单的***，疏通下面部经络
③再搓热双手按压面部，等10分钟左右油吸收以后
④再用面膜纸湿敷精华水
⑤等到精华水吸收以后
⑥拿用热水打湿洗脸巾 擦干脸后再上一个清爽的面霜就可以啦
我用的是oceanwell护理油，号称孕妈也可以用的护理油，成分很安全，我就入手了，上脸没有浮油不亲肤的感觉，吸收还是蛮快的~
我一开始是隔一天做一次，后来肌肤屏障慢慢变好了就变成了1周1-2次
我真的错了，我再也不说明星皮肤好都是因为“整容”了，她们在护肤上真的很舍得钱和时间，她们不美天理难容！
食补很重要
何美钿除了护肤方面很下功夫，对待饮食也很认真，她自称从来[_a***_]超市买来的加工食品，只吃食物，比如蔬菜、水果、五谷杂粮，她说食品里会有很多防腐剂和添加剂
我看这段的时候就想到了我大学的舍友，她来寝室的第一天就自己做饭，做的菜里除了盐什么都不加，看她做的时候挺没滋没味的，后来尝了一口除了味道淡一点，跟平时加了酱油、耗油的菜也没什么区别，没有想象的难吃，可以说我这位舍友要比何美佃还疯狂！
不过这种极自律的事情只能出现在别人身上，我是肯定做不到的了~
号称“养生达人”的范冰冰，日常会坚持吃黑芝麻丸或者喝黑芝麻粉养头发
会喝薏仁水、柠檬水代替白开水来美白，冬天会喝红枣枸杞水（几颗大枣掰开去核跟枸杞泡水喝，还可以加点姜片）
日本的石里原美也很注重饮食，她非常喜欢做饭，自己下厨时一般会有三菜一汤，冰箱里一定少不了的是蛋白质丰富的豆乳
伊能静的健康饮食有三定律
1. 注重食材原型和“吃好油”
2. 用粗粮代替精制淀粉
3. 甜菊糖代替白糖
除了这些，其实有一些明星会依靠医美，我觉得做医美很正常啊~我要是有钱我也去！谁不想让自己变得更精致？
另外明星的气质跟一些网红、平模相比也是相差了十万八千里，她们就跟自带光环似的，往那儿一站就能一眼被发现，气场由内而外的迸发！！
我要去躲在角落里瑟瑟发抖了~~
