- 83公斤是多少斤?
- 177身高83kg算胖么?
- 178的身高,83公斤,身材如照片。还能减肥么?
- 本人1、78米,83公斤,算肥吗?
- 本人170cm,83公斤,在健身房应该怎样制定减肥计划,包括餐饮食谱?
83公斤是多少斤?
单位公斤和斤都是中国国内常用的质量计量单位,两者与单位克都有固定的进率,即:1公斤=1000克,1斤=500克,根据上述描述可知:1公斤=2斤。
83公斤=83*2=166斤。
本题答案:83公斤是166斤。
177身高83kg算胖么?
胖,我觉得不止是算胖了,而是非常胖了,我是一个女生,我觉得177cm的身高166斤这样算是非常胖了,如果是男生的话还好,但是对于我来说还是比较微胖的,我觉得女生177cm理想体重是110斤,男生的话理想体重是130就可以了,哈哈哈,这也是我个人觉得!
你这有点微胖,标准体重在57.95kg-74.87kg之间。
BMI指数=83/(1.77)²=26.49
BMI:是身体质量指数,体质指数又称体重,是用体重公斤数(kg)除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
成年人的BMI指数为:
<18.5:瘦
18.5-23.9:正常
24-27:微胖
28-32:肥胖
>32:非常肥胖
178的身高,83公斤,身材如照片。还能减肥么?
健康减肥,方法如下首先不要迷信药物,多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。1.食物多样,谷类为主,粗细搭配;2.多吃水果和薯类;水果早上吃食金,中午吃是银,晚上吃是铜。上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时,最佳的食用时间是饭前半小时,每次只吃一种类型的水果,如果想吃另一种,需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果:荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。3.每天吃大豆或豆制品,补充蛋白质;4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;5.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;不吃生、冷、硬、辣、甜食;6.食不过量,天天运动,保持健康体重;
本人1、78米,83公斤,算肥吗?
是有点胖了,从医学角度看人的身高与体重的比例的简单计算方法为身高(单位为厘米)减去一百一厘米得到的就是你的标准体重(单位为公斤),也就是说你的标准体重应该为140斤
本人170cm,83公斤,在健身房应该怎样制定减肥计划,包括餐饮食谱?
健身房会有专业的教练告诉你怎么运动,餐饮的话,早上可以吃点沙拉,午餐用红薯代替米饭,吃点脱水蔬菜效果更快一些,其实每天喝咖啡也有减肥的效果呢。我闺蜜天天喝咖啡减肥,一个月瘦了十斤,如果加上运动效果还要好。我现在每天都和她一起喝luckin coffee喝小蓝杯咖啡,不光可以塑身,味道也是香浓好喝。