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三，不能与甘草同时吃，也不能在同一天吃甘草。痰湿明显的人，肥胖的人，脂肪肝，胸腔积液，腹水等等与痰水有关系的疾病都应该放心吃。人体脏腑与经络，和排污渠道差不多，排污渠如果日久不清理，就可能会堵塞，堵塞了就不能正常排污。
水果是女人眼里的美食代表，有的水果不仅美味可口，还有减肥的奇效。下面就介绍具有减肥功效的水果给大家。
平板支撑对于瘦腰是非常有帮助的，因为最主要的就是用腰部的力量的。这一个动作大概做上一周到半个月，就能够看到明显的效果，自己小腹已经平平的了。二：用瘦腰神器。
腹机板 减肚子就是练腹肌，腹机板不仅可以瘦身，还能把肚子上的肌肉给锻炼出来，爱健身的男性使用比较多。 甩脂机 甩脂机被广大胖友们当作是瘦身减肥神器，对快速减掉肚子当然不在话下。
