- 减肥期间能不能吃虾会胖吗？
- 减肥的时候可以吃虾吗？
- 北极甜虾和对虾哪个热量高？
- 吃虾减肥吗？
- 减肥一天可以吃多少虾？
减肥期间是可以吃虾的，但是不要吃过多的虾，每天要限制热量的摄入，不要吃过多的高热量的饮食，可以吃低盐，低脂的饮食为主，也要通过营养运动的方式来达到减肥的效果，也是非常健康的，每天可以锻炼40分钟以上的有氧运动，但是需要坚持一段时间。
减肥的时候可以吃虾吗？
减肥期间也是可以适当的吃一些虾的，虾的营养价值也是比较高的，而且也含有丰富的蛋白质，但是也要注意避免过量的吃，另外在减肥期间也要注意，不要吃过多的甜食，例如像巧克力，奶油蛋糕等食物都是不建议吃的，因为这些食物也会影响到减肥的效果。
北极甜虾和对虾哪个热量高？
北极甜虾热量高一点。北极虾伪热量每100克96大卡，而对虾每100克热量为93大卡。虾肉鲜香美味，富含蛋白质、硒等营养成分，具有很高的营养价值，天冷常给孩子吃虾，补充营养身体棒，同时虾也是减肥人士的首选，低脂肪、低热。
北极甜虾比对虾热量高一点。100克北极虾中所含有的热量有96大卡，可见在北极虾中的热量是不高的，所以这是一种低热量高营养的虾，非常值得大家在平时经常享用，既能够为身体补充很多营养，又不用担心会带来太多的热量。对虾每100克可食部分所含有的热量为93大卡。
吃虾减肥吗？
虾富有很高的钙和蛋白质，所以在减肥时肯定不可以吃的。因为钙和蛋白质容易引起身体发胖，一旦在减肥期间吃虾的话会容易引起效果冲突的情况。
原因分析
减肥时不可以吃虾主要是因为：虾的营养物质易引起体质发胖，且容易造成减肥效果障碍的情况。
注意事项
减肥时在食物的选择方式，要注意：
1、减少肉类的进食；
2、增加含粗纤维的蔬菜；
3、适当添加水果的进食量；
4、全面控制进食量；
减肥一天可以吃多少虾？
虾每天可以适量的吃一些，但是不能够吃的过多，每天吃3~5个左右就可以，主要是因为虾里面的营养是比较高的，如果吃太多的话是不利于减肥的，减肥期间应该选择低热量的食物，同时也要选择脂肪比较低的饮食，也可以通过运动来***减肥，经常进行游泳或者是健身操，慢跑。
