- 为什么感觉上了高中记忆力下降了，成绩变差了，身体也变差了。怎么办？
- 中考标准跳绳是哪种？
为什么感觉上了高中记忆力下降了，成绩变差了，身体也变差了。怎么办？
为什么感觉上了高中记忆力下降了？成绩变差了，身体也变差了？
大家有听说过或则见到过这样家长？有的家长抱怨说：“我们家的孩子记忆力不好，学什么都忘。”还有的家长自豪的说：“我们家的孩子记忆还是不错的。”
那么什么是记忆力呢？
“学”从普遍意义上讲，大多数是通过老师在课堂中传授知识的方式来获取的，也就是学的过程。
“习”的过程，是使用知识的过程。
记忆力必须是“学”与“习”紧密结合，也就是只有学习了知识以后经常性的使用，才能形成记忆。如果我们不能经常使用已经学过的知识，就只能形成印象，不能形成记忆。
作为一名学生，在上课过程中，如果无法做到认真看老师板书，认真做课堂笔记，是无法很好的吸收知识的。作为一名学生，在上课过程中，如果无法做到用耳朵认真听老师讲课，也是无法很好的吸收知识的。所以，学和习，紧密结合，才能形成记忆。
所以任何一个通道在成长中缺失或则不足，一定或多或少的存在对知识吸收的影响，比如对所学知识吸收不全，存在遗漏。这样，是无法很好的完成学习任务的。作为一名学生，如果从老师那里获取的知识不全面，存在遗漏，随着时间推移、学科知识量的增长，其在未来的学习中会出现知识断层，从而影响后续知识的吸收。小学阶段因为知识量小，可能对成绩的影响还不是很明显。到了高中就有可能在学习中存在巨大的困难，成绩就有可能下降。
当高中生成绩下降时，自己可能会形成强迫，心情也不会开心，加上学习繁重，身体自然吃不消，免疫力下降，身体就有可能出问题。
高中阶段是一个人的黄金时期，记忆力很强，身体综合素质很高，当然我只是说常规情况下是这样的，如果你出现了上述问题，可能是以下几个方面出现了问题：
1.学习压力大，无法适应。进入高中后课程压力大， 每天的睡眠时间变少，精力跟不上，导致出现上 述问题。建议可以多和同学交流，多运动，释放自身压力，舒缓情绪，如果有必要可以在网上预约心理医生进行询问和治疗。
2.某些疾病导致。在网上看过一个案例，有个高中学生就出现了如上症状，最后去医院检查以后是甲减，当然这只是少数案例，大可不必理会。
总之，出现问题首先应该正视它，然后再结合自身情况进行综合性解决。
最后的最后，愿你能身体棒棒，做好你自己！
原因分析
1随着年级的不断上升，学校越来越大，人数也越来越多，竞争也就会跟着越来越大。
2知识的广度和深度变大。科目增多，难度加大，每天有做不完的练习题。
3时间增长，高中时间非常紧凑，学习时间延长，休息时间少，睡眠时间减少。
4周围的人都很努力，紧张气氛浓厚，让自己的压力变大。
建议
1合理的规划自己的时间，把每天要做的事写下来，不放掉任何一点时间
2.保证睡眠，高中睡觉时间减少，千万不要在规定的睡觉时间干其他的事
3.增加体育锻炼，保证好身体健康，身体是革命的本钱
4注重思考，学会总结。每一次考不好的原因是什么，还有哪些方面没有记住，有哪些需要改进的地方，
加油！高中时你最美丽的年华，时间和经历最好的时候，不要在最该努力的年纪因为放弃而后悔，没有什么记忆力下降，没有什么成绩变差，这些都可以改变，因为你年轻，如果能加上视频的话一定给你看看衡水中学的***，哪有什么谁比谁聪明，只是需要更加努力无愧青春罢了。
高中阶段应该人生最好的黄金时间，荷尔蒙分泌旺盛，精力充沛，征服欲望强，也是关键的第三个“叛逆期”。
高中的知识内容远比初中要难，知识点也更多。尤其数学、物理、语文等学科，知识量和难度、广度都要大很多，考试的题干读起来都费劲。这时的学习方法和思维模式都与初中有很大的不同，所以很多学生到了高中后出现很大的差异，成绩下滑，情绪低落，有时还很容易烦躁。
记忆在初中阶段，因为内容少，理解相对容易，且复习频次大，所以记忆起来不太费劲。到了高中，就要记忆大量知识，不同学科不同信息类型的记忆方法也有区别。时间、年代、专用名词等的随意信息，复杂实验等的流程信息，定理/结论性的观点信息，还有抽象信息，具体信息等等。也就衍生了死记硬背、联想法、挂钩法、图表图像法、内化法、艾宾浩斯法、词块族法等……
除了上述介绍的很多方法外，记忆一定要建立在理解的基础上，并最好能应用到实际生活中，或跨学科的应用中，这样会记忆的更牢靠些，更长久些。
但有些学生的记忆出现明显问题，甚至出现读错、看错甚至奇怪的记忆扭曲等现象，这时要识别一下是否存在生理方面的原因，例如感统问题。也就是信息在通过感官进入人体前庭觉后，出现识别扭曲，而后进入海马体，要么记忆时间短，要么本身信息编码出现问题。总之，记忆产生很大的问题。这时就要通过专业的机构或医生给予指导及训练，以减少出错。
进入高中后记忆出现问题，一定要分析清原因，然后给予针对性的训练以解决相关问题，从而为学习的提升打好基础。
希望对您有所帮助，再具体问题可以私信我。
通常来讲，高中阶段不应该会出现这样的情况，因为这个时期，无论是身体还是智力都处在上升期。如果出现这种情况大概率是这么几个原因。
第一，生理原因导致的想象过多压力过大，想是很耗费脑力的一件事，如果涉及到某些方向还会损耗精力。不要小看这个问题，精气神是相当关键的。专注于一件事情，尤其是在学习上，大几率会有好的回报（高中时代许多同学学习成绩差因为注意力不集中导致。）。反之，因为生理上你乱想，尤其辅以行为动作的话，会让你陷入困境，你会怀疑自己，学习也不行，还很猥琐。要正确对待这个问题。
第二，缺乏体育锻炼。一定程度的体育锻炼非但不会影响你的学习，还会促进你的学习。而且运动有助于增强记忆力，散发你过多的精力。
第三，自信心缺乏。这个年龄会因为自身条件或者经济条件导致缺乏自信心。人一旦不自信了就会觉得自己啥都不行了。如果因为身体缺乏自信，那没有必要，一旦你到了大学，你会升华的，你永远不知道一个普通的女生到了大学会有多么漂亮，一个普通男生到了那又会变的多么不一般。
如果因为经济条件缺乏自信，用两个字就可以改变，这两个字是“勤快”，勤快会让你进入另外一个境界，树立另外一种自信，发现另外一种美。
高中对人生来说是很短的时间，但是是很复杂的，身体的成熟和心理的幼稚以及某些知识的匮乏成为矛盾。但就题主的问题来说，我觉得大几率是这么三个情况。
希望你好起来。
中考标准跳绳是哪种？
中考生用的多的一般为尼龙跳绳和PVC跳绳，其中PVC跳绳相比尼龙绳弹性更好、摇动更稳定，非常适合体育测试用。因此，推荐使用PVC材质的跳绳。同时，搜索结果2建议家长选择专业品牌的中考跳绳，比如李宁中考专用跳绳LJSQ579
