午餐减肥操-午间减肥操

吃了午饭能做什么操不长肚子?吃了午饭能做什么操不长肚子?吃完午饭先不要坐下那么快,可以贴墙站立半个小时,还可以塑身,特别是办公室上班人士吃完饭习惯性的坐下休息,... 显示全部
  1. 吃了午饭能做什么操不长肚子?

吃了午饭能做什么操不长肚子

吃完午饭先不要坐下那么快,可以贴墙站立半个小时,还可以塑身,特别是办公室上班人士吃完饭习惯性的坐下休息,这样子是不好的,长期就坐会导致消化不好,肚子长肉,建议先站立半个小时消化消化再坐下。

午餐减肥操-午间减肥操
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huangp1489 2025-03-23 10:26 0

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