- 兔肝热量高吗？
- 如何看待网络上出现名为「兔子」的催吐减肥群体？
兔肝热量高吗？
兔肝热量不高
兔肝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素C等营养成分。
坏处是对于寒性体质的人来说不能多吃，因为兔肝本来就属于寒性的食物。
兔肝的含热量高，100克兔肝可产生123千卡左右的热量。兔肝中含有丰富的铁、维生素，是补铁补血，补充维生素A等的良好食物来源。
兔肝中也含有丰富的胆固醇，胆固醇摄入过多是高血压、高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的危险因素，故食用兔肝要适量。建议你咨询一下专业人士。
兔肝热量不高。
白质含量非常丰富，脂肪和胆固醇含量比较少，所以说它的热量也不会很高，根据科学研究表明每100克兔肝中所富含的热量仅仅为102大卡，相比较于一些其他的肉类，比如说牛肉猪肉等，它的热量还是偏低的。我们在日常生活中摄入100克兔肝的话，仅需要通过70分钟就可以将它完全消耗，而且它其中富含的营养价值非常丰富，适合在减肥期间的人们将它作为补充营养物质的来源之一。
如何看待网络上出现名为「兔子」的催吐减肥群体？
不作死就不会死！
无法长期保持的极端生活习惯（节食、催吐），都是无效的减肥方法！
用健康换取的任何减肥效果都是不值得的，可能有些年轻的朋友还是无法认同，因为病魔还没有敲上你的门，你还有大把的青春和健康的身体可以去挥霍，但等失去健康的那一天你才会发现自己当初是多么的傻。
其实多说也无益，就像劝一个吸烟的人戒烟一样，只有医生的话最好用。
催吐的危害：
1、对口腔、咽、食管、牙齿造成损伤
吐出来的不只有食物，还有胃酸，胃酸（胃在排空时pH值约在7.0～7.2之间，当食团进入胃中时，pH值可降达2～3之间）会灼伤消化道。
2、影响体液与电解质平衡
催吐会影响身体的含水量以及电解质的水平，会引起头晕、肌肉抽搐甚至痉挛。
3、催吐可能造成肠胃损伤
当你吐出来的东西伴有血红色，这可能是胃贲门（连接胃和食管的地方）撕裂，接下来对肠胃的损伤会愈演愈烈。
4、营养不良而造成身体其他反应
食物中的营养还没来的及消化吸收都被吐了出去，对身体的营养供给结果与节食相当。随之而来的是便秘、脱发、闭经……
5、习惯性催吐可能造成死亡
催吐是神经性厌食的发病原因之一，严重的神经性厌食患者可因极度营养不良而危及生命。
放几张美好的图片，最后，希望大家都能用科学健康的方式减肥。
