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减脂餐需要微波炉加热吗?减脂餐需要微波炉加热吗?减脂餐是可以用微波炉加热的,也可以不加热,具体要看食用的习惯,如果是想要加热的话也可以使用微波炉加热,并不会减少... 显示全部
  1. 减脂餐需要微波炉加热吗?

减脂餐需要微波炉加热吗?

减脂餐是可以用微波炉加热的,也可以不加热,具体要看食用习惯如果是想要加热的话也可以使用微波炉加热,并不会减少减脂餐的营养成分,也不会破坏它的减脂效果

一般减脂餐都是一些绿色低脂的食物,比如绿叶菜或者玉米等等,用微波炉加热不破坏它的成分。

减脂餐多种多样,愿意加热就加热,不愿意加也行。

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(图片来源网络,侵删)

1、菜花炒香菇,材料:菜花炒香菇+(南瓜+虾仁+蓝莓),做法:锅中倒油,放蒜末爆香,下菜花和香菇翻炒加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺匙盐;锅中倒入少许清水焖两分钟就可以盛出开吃啦。

3、凉拌豆芽,材料:凉拌豆芽+(虾+紫薯+草莓)做法:凉拌豆芽是用万能蘸料拌的哦,大家也可以拌自己喜欢吃的菜;可以放着蒜末香菜葱花辣椒弄点辣椒酱,豆芽清水煮熟直接拌也得。

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huangp1489 2025-03-15 04:32 0

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