- 得了多囊卵巢综合征怎么调理？生活中饮食要注意什么？
- 多囊卵巢运动减肥效果甚微，在促排卵后可以尝试生酮减肥吗？
- 多囊卵巢吃什么好得快？
- 多囊卵巢综合征可以吃什么调理？
多囊卵巢综合征需中医分型辩证变调理，生活中饮食注意事项：
1、多囊卵巢综合症饮食控制食盐的摄入时，根据病人病情和内分泌功能程度作调整，并非所有的内分泌功能紊乱病人都要严格限盐。
2、多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
3、饮食宜清淡，注意避免辛辣***的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣***类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)、被污染的不吃(包括腐烂变质的，剩饭剩菜等)、烧烤类不吃。糕饼为多囊卵巢综合症患者的大忌。
4、为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量。
我也是多囊卵巢症，也是一直吃着中药在调理。这个病就是会身体发胖，而且体重上去了，医生还建议只能游泳减肥，不然会损失膝盖。
我自己也尝试了好多减肥的方式，做健身操，跳绳，跑步，后来医生说不让，我就停了。其实效果也不怎么好，没瘦下几斤。
医生推荐的游泳减肥，可惜我不会游泳，也不能实践。我也在网上了解过好多减肥产品，什么鲜花肽减肥茶，轻体的营养饮料，也没什么效果。
所提生酮减肥法，其实就是少吃碳水化合物，多吃脂肪类食物，以这种不平衡的方式来加快身体新陈代谢，起到消耗热量的作用，最重顺利减肥。
生酮减肥法有一定的科学道理，效果也不错，但不适用于每一个人。 身体特别虚弱的人不适合用生酮减肥法瘦身。 还有就是光靠生酮减肥法不能快速瘦身，相应地运动锻炼也是很有必要的。
我自己是吃的奶昔，我是看见人家是真的吃瘦了才开始吃的，我现在减了15斤左右。希望坚持下去，瘦到我的理想体重！
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多囊卵巢吃什么好得快？
多囊卵巢吃什么好得快
目前并没有科学依据表明多囊卵巢综合征患者吃什么好得快的说法，建议接受正规的诊治。
多囊卵巢综合征的发病可能与某些遗传基因及环境因素相互影响有关，患有卵巢综合征的患者主要表现为月经失调、不孕、多毛、痤疮及肥胖等不适，治疗的方法包括：
1.改变生活方式：对于肥胖的多囊卵巢综合征的患者，应该合理调整自己的饮食、增加运动，从而达到增加胰岛素敏感性的作用，有利于恢复排卵和生育的功能。
2.药物治疗：因为多囊卵巢综合征的患者会有月经不调、多毛、痤疮的症状，所以可以选择使用一些调节月经周期以及降低血雄激素水平的药物，如屈螺酮炔雌醇片(Ⅱ)、螺内酯等。
3.手术治疗：可以[_a***_]腹腔镜下卵巢打孔术，通过破坏卵巢间质，来达到增加怀孕的机率；也可以进行卵巢楔形切除术，减轻多毛的症状。
总之，目前并没有科学依据表明多囊卵巢综合征患者吃什么好得快的说法，建议患有多囊卵巢综合征的朋友及时前往医院接受正规的诊治，避免耽误病情。
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多囊卵巢综合征可以吃什么调理？
多囊卵巢综合征表现为闭经、月经稀发、肥胖、卵巢多囊样改变、痤疮等。
饮食注意事项如下：
1、避免摄入高糖食物：如甘蔗、苹果等；
2、避免摄入高脂肪食物：如动物脂肪；
3、避免摄入辛辣***食物：如辣椒、花椒、大蒜；
4、多摄入新鲜蔬菜、水果，如梨子、黄瓜；
5、补充微量元素：富含维生素C、铁的食物。
管住嘴，迈开腿！很重要！！！
很高兴回答你的问题。
多囊卵巢综合征平时还是需要注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣***的食物 多吃水果蔬菜，如果两个月没来月经 还是及时去医院就诊，预防子宫内膜的癌变，要定时检查。谢谢
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你好，我也是激素方面有问题，有一段时间几乎一个月看三四次医生，也遇到很多多囊卵巢患者，大多都肥胖，月经不调，不孕，有的还长了很多痘痘，因为我们看的是同一个内分泌的老医生，所以基本都知道了医生给的一些建议。
1.控制饮食，忌辛辣***
2.多运动，控制体重
3.吃达英，根据医嘱服用
4.也可以吃中药调理，但是医生说效果不明显或者很慢，或许因为她是西医的原因吧，找她看的基本都是吃达英调理的
5. 如果想怀孕的话可以进行促排，具体去医院看医生就知道了。
我知道的关于多囊卵巢的建议就是这些，希望对你有用
