- 减肥和祛痘哪个更难？
我是白羽，我来回答你的问题。
1、减肥和祛痘都需要坚持调节饮食改变生活中的坏习惯，比如喜欢吃辣的，经常熬夜就容易长痘反反复复饮食要以平淡为主少油少盐，减肥一定不能暴饮暴食，节食，好的饮食
2、痘痘肌要了解自己的肌肤，找对方法，才可以斩草除根
3、减肥要根据自己的体质，制定适合自己的减肥方案，健康减肥不反弹。
4、无论是祛痘还是减肥都要有一颗持之以恒的心，想要变美就要坚持，找对方法，坚持下去，一定可以成功！
当然是祛痘
皮肤不好的原因是多方面的
不是说你不吃辣椒 多锻炼皮肤就能立马变好的
但是减肥只要你不吃管住嘴 多多锻炼 两者结合就能成功的
本回答来自鼎昂智能量化专研者 木子
