香蕉豆浆减肥食谱-香蕉豆浆减肥食谱大全

1. 香蕉和豆浆可以一起吃吗？
2. 孕期可以喝豆浆加香蕉吗？

香蕉和豆浆可以一起吃吗？

香蕉和豆浆这两种食物当然可以同时一起吃的，一般不会造成其他影响的，平时应该注意个人生活起居卫生习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃过于油腻，油炸腌制和熏烤的食物，并且应该保证充足良好的睡眠和积极向上的心态。饮食多元化才能营养均衡。

孕期可以喝豆浆加香蕉吗？

孕期是可以喝豆浆和香蕉的，豆浆含有较为丰富的孕激素，针对于孕早期，如果提示体内黄体功能不足，即孕酮偏低具有较好作用。香蕉含有较为丰富的维生素，同时起到润肠通便作用。孕期饮食需要均衡，不要过于湿热以及吃辛辣***油炸生冷食物，以免引起胃肠炎即可。