- 郑欣宜几岁？
- 郑欣宜深夜发文思念沈殿霞，只是简单的7个字，为何网友痛哭流涕？
- 赌王千金何超盈产女后被吐槽胖太多，产后宝妈究竟该如何减肥呢？
- 最胖的明星？
35周岁
郑欣宜(Joyce Cheng，1987年5月30日-)，出生于加拿大温哥华，毕业于怀雅逊大学，中国香港女演员、歌手 。 2003年，担任修身堂的瘦身代言人。2004年，出版《减肥日记》而受到媒体关注 。2008年，首次出演电视剧《毕打自己人》 。2011年1月，发行首张个人大碟《有故事的人》进军乐坛。2011年至2016年，凭借《半份关心》《渺小》《配角》《拥抱爱》《女神》等歌曲荣获众多奖项。2017年，参演电影《29+1》在法国尼斯国际影展得到四项提名。2018年，凭借《29+1》获第37届香港电影金像奖最佳女配角提名。2021年5月6日，发布合唱单曲《如果心里是爱》。
37岁
郑欣宜（Joyce Cheng，1987年5月30日出生），香港女歌手、演员，香港著名电视剧演员郑少秋和已故著名电视节目主持沈殿霞所生的女儿。
2008年参演电视剧《毕打自己人》而出道。
郑欣宜深夜发文思念沈殿霞，只是简单的7个字，为何网友痛哭流涕？
虽然只简单的7个字，却满含着对妈妈的思念，母女情深。想当年，郑欣宜小小年纪，沈殿霞驾鹤归西，最放心不下的就是尚未成年的女儿，几年过去了，郑欣宜历经磨难，终于在演艺圈有了一席之地，但孤独以及对妈妈的思念却与日俱增，简单的7字，引人落泪。
沈殿霞相信很多老***粉都非常熟悉！人称肥肥、肥姐，曾经在台湾绝对是主持界，***圈的大姐大，幽默风趣，深受大家的喜爱！可是天有不测风云，身患癌症，早早的的就离开了我们。癌症后期为了给女儿铺路，也是为女儿站台加油！
可见一个妈妈的艰苦用心！令无数网友感动！郑少秋和沈殿霞唯一得女儿郑欣宜在妈妈去世后，夜一直低沉过，迷茫过，不过还好叛逆一段时间就改好了！经历过人世间的心酸、和冷暖就会加倍努力！
现在也是越来越努力，越来越乐观！越来越努力！给大家展示的完全是换了一个人！积极乐观开朗的郑欣宜！越来越棒网友也是越来越喜欢！时间过得真快，转眼间已经过去10多年，这些年郑欣宜尝到了离开妈妈的各种酸甜苦辣！
爸爸郑少秋另有家室，对郑欣宜的照顾越来越少，孤独的郑欣宜领无数网友心疼不已！其实这样的家庭还有很多很多，父母离世或者离婚，缺钱家庭温暖和父母照顾的孩子，有的辍学，有的早早的混迹社会。
孤独的孩子没妈的孩子像根草！郑欣宜深夜的留言只是触动了无数孤独闯荡，为生活打拼，无数有着相似经历这部分人脆弱的心！世上本来没有路，走的人多了就形成了路！努力经过黎明前的黑暗就一定会看到灿烂夺目的晨光！
郑欣宜已经事大姑娘了，现在也非常优秀了！真心的祝福郑欣宜以后的发展越来越好！加油！网友朋友你们觉得郑欣宜是不是越来越棒了？欢迎大家留言互动！
我是老田，我来答。“放心，我过得很好。”真的很理解郑欣宜，字少，情真，感同身受。
郑欣宜是郑少秋和沈殿霞的女儿，沈殿霞离世十年了，这个被称为“肥肥”的女星多才多艺，留给我们许多欢乐。
沈殿霞离世前最不放心的就是女儿郑欣宜，和郑少秋离婚后女儿就是她的全部。
沈殿霞去世前留给郑欣宜约2亿4000万元的遗产，但这些年郑欣宜很坚强，出专辑，办公司，还获得香港金像奖最佳女配角的提名，全靠自己的努力才取得今天的成绩。
所以，沈殿霞离世十年，女儿郑欣宜这七个字包含千言万语，此中情深，非外人所能道也。
郑欣宜这段话让人泪目。三年前，我的妈妈查出肺癌，晚期。印象最深的一次，妈妈和我一起在厨房做饭，饭是剩的，妈妈热饭时语气轻缓地说了一句：“这也许是我最后一次给你做饭了！”那种语气，不急不缓，平静如斯，让人莫名心痛，想哭，只能忍住。每次回忆起这个场景时，总觉得是一场梦。
五个月后，妈妈离开了我们，走得很安祥。临走前，她给我留下两本日记。妈妈的遗物，被我小心地珍藏起来。有时候，想妈妈，就翻出来看一眼，不敢多看。可是，你知道妈妈的日记中写的是什么吗？日记最后一页写道：“我现在挺好的！”我知道，妈妈是在用这样一种方式安慰我，告诉我不要伤心，也不要太自责。
全天下的慈母都一样！
思亲之情，***都有。失去父爱，跟母亲相依为命的郑欣宜，自然而然的引起了人们对她的关注和同情。肥肥过世已经十年，而郑欣宜呢，也是逐渐的成熟，成为一个独立知事的人。“放心，我过得很好。”寥寥数语，却道出了世人皆有的思亲之情、告慰已故亲人之情。众多的网友潸然泪下，是自然不过的共鸣。（图片源自网络）
放心，我过得很好。
简短到只有七个字，却直击人心。
网友流泪，是怀念沈殿霞更是有感于母亲对孩子深深的爱。
沈殿霞对郑少秋用情至深却被辜负，所有的爱都倾注在女儿欣宜身上。没有想到女儿尚未长大自己却不得不告别人世。为了女儿她把遗产做出了对女儿最有利的规划，又托孤给自己的朋友，她是真的放心不下女儿。
欣宜现在成熟了，她理解了自己的妈妈，知道妈妈最想要的是她的平安幸福。她告诉妈妈她过得很好，让妈妈安心。
世界上最无私的爱就是母爱了。正值春节期间，万家团圆的日子，很多不能团圆的网友流泪了，是感动于沈殿霞的母爱也是思念自己的母亲。
愿天下父母喜乐安康！
赌王千金何超盈产女后被吐槽胖太多，产后宝妈究竟该如何减肥呢？
这个是多面性问题，有一部分的女性天生就家族遗传，好比郑欣宜，搞半天打回原形，其实做人开心就好。另一部分，怀孕期间都是吃好吃补的，加之心态放宽自然会长胖。运动，饮食方面要七分饱，高脂、碳酸饮料就一定不能碰，投入工作，正常作息时间要控制好。步入中年无论男女都难避免这问题，新陈代谢缓慢，所以设计一个饮食习惯，和坚持运动是很有必要的
谢谢邀请我回答这个问题🙃️😉️
我觉得产后宝妈不要去刻意减肥，因为我们要哺乳，这样说好像有点矛盾😔，减肥和哺乳好像没有什么实质性的联系。
那到底应该怎么又保证有母乳身材又可以恢复呢？
首先，我们为了保证有足够的口粮给小宝宝，所以我们每天汤汤水水一定不能停，但一定要吃高质量的汤水，在喝之前一定要把汤上的浮油撇干净。
其次，我们在保证了汤水的情况下，我们吃的菜也要吃高质量的，比如吃高蛋白低脂肪的牛肉，下奶水的鱼🐠，吃奶酪等等。
最后，关键是如何减肥了，如果是顺产，我们出院后其实就可以做简单的运动了，不要认为做月子就是在床上躺着，其实不然，可以做简单的家务，即使不做家务也可以下床四处走动。因为我们怀孕的时候其实肚子已经撑大了，而肚子减肥最有效的方法就是――仰卧起坐，所以每天还要抽时间做适量的仰卧起坐。在身体状况允许的情况下我们可以做慢跑的运动，做做简单的操。
这样我们做完运动，孩子吃完奶可以消耗，我们吃进肚里的能量，能量不能转化为脂肪，而我们怀孕生子后身上的脂肪还没有定型，我们就可以达到瘦下来的目的。
以上就是我的一点看法，希望能帮到你。
我怀孕胖了接近40斤，现在产后三个多月，体重下降了30斤（含羊水胎盘宝宝出生重量），现在还差10斤就到孕前体重，没有刻意减肥节食，正常[_a***_]，孕期胖的主要是脂肪堆积形成水肿胖，产后坐月子出汗，熬夜喂奶带孩子，慢慢体重自己就会降下来。不过我在做产后恢复治疗，腹直肌和盆骨修复，手法加仪器会疏通经络，加速代谢，会瘦的更快。
谢谢邀请我来回答你的问题！
孕期妈妈需要给肚子里的宝宝👶🏻提供足够的营养，长胖是必然的。我怀孕的时候，尤其是孕后期，半夜都经常饿醒，必须爬起来吃点东西。孩子出生的当天，我也是凌晨三点多饿的不行了，爬起来吃了半个面包，然后躺床上没一会儿就破水了。收拾收拾赶快去了医院。所以，你说，能不胖吗？
但是生了宝宝后，妈妈就比较辛苦了。有人帮忙带还好，没人帮忙你想不瘦都难。先别说洗衣做饭，光伺候一个啥都不懂的小屁孩就够你忙乎的啦。宝宝的吃喝拉撒哪个都不能耽误，都是急捻的。而且我是母乳喂养，我妈妈说我是“馋奶”，就是说我必须顿顿吃肉，我的奶水才能源源不断。所以，想从饮食控制上减肥，不容易。
现在想想那时候的自己，一身奶香，脸圆嘟嘟的，皮肤也特别好，一看就是妈妈相。自己还是挺享受的。
如果真要减肥的话，也要注意健康。我觉得首要的就是要自律，有自控能力。饮食要多吃低糖低脂的，还要控制好量，好多人都建议一顿饭一碗的量，就是家里吃饭的普通碗，我试过，有效果。早饭午饭是一定要吃的，晚饭可以少吃或不吃。慢慢的胃小了，体重也就下来了。
愿我们都做个健康快乐的美妈！
做为女人，我觉得赌王何超盈不惜巨胖产女，对于一个巨富千金是巨大的挑战和牺牲，何超盈是何等的爱美，怀孕前也是很苗条的，但孕期由于体内激素水平的变化使她身材发生了巨大的改变，这不是她自己能控制得了的，处于香港上流社会的何超盈即便再有钱也无法控制生理的变化，她只有忍耐面对，为了生个健康的孩子她也是挺辛苦的，所以做为一个宝妈，体型暂时变胖也是正常的，大家还是应该报以理解体谅的心态去评论一下，而不是恶语中伤就不好了。
郑欣宜（220斤）：曾经郑欣宜在出道初期，也是减肥成功，并且还成为了某瘦身代言人。 后来因为减肥太难，特别是对郑欣宜这样天生就属于肥胖体质的女生，更是难上加难，于是郑欣宜就宣布自己停止减肥，又让自己胖回去了。正如人所说，减肥难但胖回去就很容易。
1、韩红（158斤）：韩红的身高官方公布的是1.52米，如果你身边有女孩儿身高这么高，能达到110斤绝对就可以看出来这是个胖子了，而且还是很严重的那种，韩红个子不高，体重竟然达到近160斤！所以在电视上看起来，韩红基本是个方的！
2、贾玲(170斤）：***圈另外一个发胖严重的明星就是贾玲，贾玲这样一位女笑星，原来五官姣好、身材正常，瘦的时候有点像晴格格王艳。贾玲却是逆行道而为之。为了演艺事业，豁出去长肥，只为了博得群众的笑声。这样甘愿做丑自己，让别人笑哈哈的演员还真是不多。贾玲已胖得一发不可收拾，贾玲原本就不胖，只是为了事业需要而一胖再胖，胖到如今再也刹不住脚了。贾玲可以说是不顾女人形象的演出，给人带来惊喜和欢乐，也让她在喜剧界独树一帜。
3、洪金宝（216斤）：作为现在***圈大哥大的人物，不仅气场要镇住别人，体重也得比别人高！越来越凶的洪金宝，体重高达216斤！洪金宝的身***方给的是1.72，这个身高不算高，可是体重216斤啊！我滴天啊！加上洪金宝现在的满嘴胡须，看起来十分的凶狠，别人都是越老越善，而洪金宝却给人的印象是越来越凶啊！
