尙赫减肥食谱,赫美减肥

1. 我是尚赫减肥的，现在不想减了，要封穴，请问封几次不会反弹？
2. 为什么尚赫减肥三餐都吃单一食品？

我是尚赫减肥的，现在不想减了，要封穴，请问封几次不会反弹？

我也在尚赫减肥 快两个月了 感觉是饿出来的 十斤不到 今天封穴了 反不反谈还不知道 我这里封穴是封7次 他说隔一天封一次 我感觉封穴跟开穴差不多都是那样，我时间等不了，我叫他给我连续封了

为什么尚赫减肥三餐都吃单一食品？

首先我不认同这种减肥方法，因为这种减肥方法很明显是单一的摄取一些元素，长时间会导致营养不良，所以减肥就算瘦了也会伤到元气，再补回来就不容易了，所以我的建议是食用蔬菜，减少主食，多运动，祝您健康。