减肥神器脸部-减肥神器脸部会松弛吗

1. 南极人减脂机真的有用吗？
2. 有个逗比告诉我夹书可以瘦腿，到底是真的还是假的？
3. 甩肉机真的有减肥作用吗？

南极人减脂机真的有用吗？

甩脂机没有用，不建议选择。无论是从科学和现实中的应用，大家都会发现甩脂机没有任何的作用。因为想要减肥，就需要进行锻炼而消耗能量，然后通过饮食来控制能量摄入。使能量的摄入和输出达到一个负向的平衡，这样才可以消耗身体上的脂肪，达到减脂塑形的效果。

甩脂机虽然看到我们身体上剧烈的在颤动，但是对能量消耗却非常低，所以起不到任何健身减肥的效果。当然如果在锻炼之后，也就是在正常进行了强体力的锻炼之后，进行甩脂机的放松非常有效果。当然也要有坚持的毅力来进行长时间的锻炼，然后通过甩脂机进行放松，这样对全身肌肉进行非常好的放松，防止身体出现锻炼后的不良反应。

南极人甩脂机一般不是真的可以减肥，因为甩脂机甩掉的只是体内的水分，并不能达到减肥的效果。如果想要减肥的话，最好是选择科学有效的方法进行减排比如运动锻炼以及控制饮食等等，而且在减肥的时候尽量不要吃一些高脂肪的食物以及高热量的食物。

有个***告诉我夹书可以瘦腿，到底是真的还是***的？

有用的，因为夹书腿要用力的。

甩肉机真的有减肥作用吗？

作用不是很明显。我们可以分析一下原因: 1.正常的运动比如:快走、慢跑甚至可以去健身房做力量训练，都是可以快速燃烧体内脂肪 2.长时间坚持运动的人可以塑造较好身材。但是用甩肉机的话你会发现甩的仅仅是最外面的肉，很少能达到燃脂效果。（顺便说一句，花几年时间吃出来的肉靠甩肉机能甩下去的话这个世界也太不公平了吧。）不过要是真准备靠运动减脂，你需要注意事项： 1.患有心脏疾病的患者禁用 2.心功能不全者禁用 3.避免吃完饭后立即快走 4.减肥期间避免吃油腻的食物

谢谢邀请，我都不认识甩肉机，它能不能减肥我是不知道的，我从不引用外界减肥。

我认为减费得靠节食，运动。

节食，节约粮食，控制饮食。

少吃，

吃饭已经很少了，怎么就是不瘦呢？

少吃不只指少吃饭，少吃任何东西。

不要往家买零食，即便家里有零食，把它放到隐蔽的地方，免得自己看着就想吃，别怕吃不了坏了，坏了总比吃了强。

运动，我没时间呀，

对于天天上班的人来说，是好像没时间，

晚上，做饭，洗衣服，打扫卫生，这也是运动，又干净又减肥，一举两得。

把家里全部收拾好了后，

打开手机，学跳舞，原地踏步原地跳，原地竞走，这都是运动，只要想运动，在家就可以运动，边运动边看电视，边运动边看手机，一举两得。

没有减不了的肥，只有又懒又馋的人。

加油想减肥的朋友。