- 拔罐减肥和刷经络减肥哪个效果好而且不反弹呢？
- 经络拍打减肥真的有效吗？
指久罐不可能减肥:
肥胖是由~体内湿重引至(脾胃)湿，阴阳失调导致(消化，吸收)不正常。
中国人体质分为(湿毒)(湿热)(湿热毒)，严重的会导致(肾卒中)(心肌梗塞)(心脑血管疾病)。
肥胖的原因有很多种
1、由于现在的生活越来越好，很多女性喜欢吃冰冷食物，长期吃冰冷食物就会造成脾湿过重，导致了肥胖，所以吃冰冷这个习惯要改
2、平时吃肥肉要控制，不要吃太多肥肉，因为肥肉是所有肉类中脂肪含量最高的，肥肉吃多了容易造成脂肪过多，加上没运动就会使腹部变大，跟孕妇的肚子差不多，所以肉食要少吃肥肉，多运动
3、毒素使人肥胖
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排得太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂肪容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！
另外拔罐和刮痧不建议经常做，因为经常拔罐和刮痧对元气会有很大的亏损，像精油开背这些可以隔一天去做！
其实都不是最科学的
拔罐减肥，靠罐的压力，打开皮肤毛孔，从而排出体内毒素，但是同样皮脂腺和汗腺就会受到损伤和***，有可能外排过程中受到湿气入侵。
刷经络：我有一个朋友说快疼死了
身体做完后，不敢碰
简单的有效的的经络按摩是有一定的健身效果，但是靠这些减肥还是不科学
科学的减肥原理是摄入热量＜消耗热量，但是营养要丰富，肉，菜，蛋，主食都必须合理摄入，有一些不让吃主食，控制不让喝水的减肥办法，实在不可取
减肥减的不仅仅是脂肪，我们要健康减肥，不要减下来了，健康不见了！！
我认为这两种方法都减不了肥，人的肥胖是代泄问题其主要原因是气血不足，如果一个人气血足代泄旺盛就是少吃一顿它也不会感到有饿感吃食物不会过量，有的人喝水都会胖就是代泄慢如果代泄快水就会排掉。
这么和你说吧，都没什么效果，我有一个亲戚，今年22岁，体重已经230了，用过无数方法，始终没有瘦下来。减肥不要去寻找什么捷径，根本没有捷径，只有管着嘴，迈开腿才能瘦，什么刮痧，拔罐，经络，减肥药啊，全都会反弹，我那个亲戚通过跳绳，一个月就瘦了30斤，不能说每个人跳绳一个月就都会瘦30斤，但是总会瘦，还有就是管住嘴，管住嘴的意思是让你别什么都吃，控制好热量，可以吃饱，但是别高热量的。什么油炸啊，蛋糕啊，啥的是根本不能吃的，不要相信什么偶尔放纵一下，你要知道，放纵了，可能就是你涨称的开始，一旦开始减肥就要坚持住，不能今天瘦了2斤，明天奖励自己吃回来，那你永远也不会瘦下去。
经络拍打减肥真的有效吗？
这个是自然的，经络拍打减肥的原理也就是经络减肥的原理。岂止是让自己年轻容颜不老就连减肥也是女人毕生的执着追求，如今一说起减肥是个女人都有自己的减肥心得体会，连减肥方法都能给你说一大堆，那么在众多减肥方法当中如今人们更倾向于选择哪种方法减肥呢？据小编多方了解下来，如今人们减肥更加趋向于选择相对更加健康安全的减肥方法，经络减肥就是其中之一。那么，经络减肥有效吗？
关于经络减肥有效吗这个问题其实最根本的就是要先了解经络减肥的原理以及注意事项。有点常识的人都知道，十二经脉在人体内首先是气血运作的通路，与人的生存，疾病的形成，以及人的健康，疾病的痊愈，都有着密切的关系。若五脏六腑十二经的气血循行畅通，人不会生病，而肥胖作为一种常见的全球性疾病在传统中医学看来也是和经络堵塞气血不通畅有关系，同时经络分布于全身内外，具有内属脏腑、外联肢节的基本联系功能，生理上主运行气血，协调阴阳。经络***法通过***体表经络、穴位来调动机体内在因素，调整神经系统,调节体液平衡，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。因此，经络减肥的效果自然是毋庸置疑的。 但是，切记经络减肥一定要选择专业的减肥机构[_a***_]。
经络减肥有效吗？上述关于经络减肥的原理已经效果我们已经为大家阐述了，至于经络减肥的效果到底如何，具体效果通常因人而异，因此对于经络减肥选择专业的减肥机构通过专业辨证分型进行减肥，效果才会更好。希望我的回答对大家有用哦！
有，经常拍打经络能达到一定的减肥效果，本人亲身经历，只节食就会减缓新陈代谢，让减重速度下降，所以配合拍打经络加速血液循环，能够代谢掉身体一些毒素，排出多余的水分，，这套方法需要长期坚持，我从110减到现在90斤用了三月，虽然慢比较适合懒人，不想运动总之减肥不要急，要有耐心
