有些人可能认为用冷水洗澡消耗的热量多就有利于减肥，这其实不太正确，不但结果微乎其微，他的缺陷和风险也是特别大的。患有高血压的人不要用冷水洗澡，会导致人的血压升高，严重的还会患脑出血中风。心脏病患者也不能用冷水洗澡，会加重心脏负担，诱发心脏疾病。
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