- 杜江为了塑造电影《红海行动》里徐宏形象，晚饭只吃盐减肥，行得通吗？
- 林子聪在健身房减肥是哪个电影？
杜江为了塑造电影《红海行动》里徐宏形象，晚饭只吃盐减肥，行得通吗？
谢谢您的邀请，作为一名医生，我想告诉大家，这样做有害多于有利，如控制不住“度”对身体的伤害是极大的，“盐”不像别的物质，人体对盐的摄入量有严格的要求，如摄入量多了，就引起身体的一系列改变.
吃盐减肥是行不通的：
1. 食入的盐过多，可引起体内钠的潴留，引起血压增高，长期食入过多的盐，引起原发性高血压。
2. 长期食入盐，钠潴留，水潴留，血容量增高，引起心脏负担过重，导致心衰。
3. 长期过多食入盐，引起钠，水潴留，肾脏排泄压力增加，后期引起肾衰，生能不全等问题；
4. 我国哈萨克族高血压病发病率高，原因以爱喝奶茶的饮食习惯有关系，因为奶茶内必须放盐，一天多次饮用，可引起食盐摄入过多，所以高血压的发病率高。
盐能提供大量的钠对人体来说钠扮演多种至关重要的角色，它能促进蛋白质和碳水化合物的代谢和神经脉冲的传播以及肌肉收缩还能调节激素和细胞对氧气的消耗、控制尿量生成、口渴以及产生液体（血液、唾液、眼泪、汗液、胃液和胆汁）等。盐对生成胃酸也非常重要 食盐的主要成分是氯化钠，摄入的食盐量太多，会导致食盐的主要成分钠的量摄入太多，超过肾的清除能力时就会使钠在体内潴留 钠的潴留伴随着水的潴留，使血容量增加，结果使血压便增高，使人患高血压，并加重心脏负担，促发心力衰蝎。肥胖患者大多伴发有高血压，所以多吃盐对于肥胖患者来讲，有害多于有利。 科学安排一日三餐与减肥、防肥在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午，由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗和能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要 由于人体内不能储存很多物质，到了中午甚至出现低血糖，如头晕、饥饿等现象。至于绝盐减肥就不可取了，不吃盐会使得消化液的分泌不协调，进而减少食欲；同时还会降低胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，导致机体内酸碱度的失衡，和体液的不正常循环。吃盐过少也会造成体内的含钠量过低，发生眩晕等现象；严重时还会出现厌食、恶心、呕吐、心率加速、脉搏细弱、肌肉痉挛、视力模糊、反射减弱等症状。 盐吃多吃少对身体都没有好处，不吃更不行，最好还是别用这种方法减肥，很容易引起身体健康，最好的方法还是合理膳食、体育锻炼。
在如今这个社会，***减肥，但是路上行人肥胖历历在目，如果食盐能减肥，可想而知，你去超市看到那些身材苗条，婀娜多姿的***美女手里拿的就不是水果，而是你认为的“加典食盐”我们眼中的什么水果美人，豆腐西施，会变成一个新的名词，那就是食盐西施，加典美女！我不敢想象那些美女吃下食盐当饭那一刻嘴里的感觉是什么，也许不是咸，也许是瘦下来的感觉。但是作为一个医生我告诉你，你的肠胃同意了，你把食盐当饭，你离光顾我的生意就不远了！
谢谢邀请！作为一名医生，就由我来告诉你！
为了塑造电影《红海行动》蛟龙突击队副队长徐宏的形象，霍思燕曝杜江减肥晚饭只吃盐，甚至还把体脂练到6%。
不少网友最近都在讨论吃盐减肥的问题，那么这种方法真的可以减肥吗？
众所周知，摄入过多的盐，引起高血压的主要原因之一。
因为食盐的主要成分是氯化钠，摄入的食盐量太多，就是钠摄入太多，超过肾的清除能力时就会使钠在体内潴留。钠的潴留伴随着水的潴留，每潴留1克钠就需要潴留111.1克水作为载体，就导致血容量增加，血压增高。如果长期摄入过多的食盐，而高血压又没有控制好，就会加重心脏负担，诱发心力衰蝎。
而杜江的身材，我觉得是他平时的运动锻炼和合理的膳食相结合，跟食盐没有太大关系。相反，摄入过多的盐有害身体。
我国居民膳食指南推荐一个人一天盐的摄入量是小于6克，相当于把一个普通啤酒瓶盖铺平的量。大家知道了吗？
林子聪在健身房减肥是哪个电影？
《大四喜》是由林子聪执导，陈百祥、黄宗泽等主演的喜剧片。该片于2008年9月4日香港上映。
该片讲述一个老赌王厌烦了家庭生活，“越狱”逃走，意外收获疑似私生子的故事。
剧情简介
随着年事渐高，赌王心事重重，妻子和2个妹妹总是明争暗斗，外甥们都不争气，赌王开始思念起家乡来了。重金收买了管家林子聪，学“越狱”才逃出这个五星级的家。在家乡意外“收获”了疑似私生子的（黄宗泽饰）何辉，兴冲冲带回香港，这个家却更乱了。原因就一个，都是家产惹得祸。
