- 花钱减肥的人是什么心理？
- 无法停止的减肥心理。应该怎么办？
- 如何让心理负担小一点地减肥？今天吃的很撑明天应该断食，还是正常吃三餐？
对于一些有钱人来说，花钱意味着品质，免费的东西在他们看来，很大程度是：档次一般、专业一般、质量一般、服务一般等等的代名词，自然享受就一般了。而有钱人看重的不是钱，而是享受，就像你去花钱坐共享按摩椅一样，也有人直接坐在上面，感受一定不同，你说呢？
花钱去买减肥药来减肥的是想取巧
花钱买好的运动装备的是投资
取巧不赞同，至少我们要明确减肥的目的是什么，是因为太胖影响到健康了？是因为太胖被人取笑了？
前一种肯定是会选择投资的，为了自己的健康去运动减肥，这是最正确的方法，去健身房或者请私教，请教一些懂行的人来避免自己走弯路。
第二种那就是想要快速瘦下来的，不过想通过药物来减肥一般副作用很大，而且容易反弹。不如考虑下通过控制饭量加上一些有氧运动来减肥，慢跑的同时女性可以考虑瑜伽，男性可以考虑撸铁，不仅瘦身还可以可以塑形而且很容易建立自信，通过自己的努力来瘦身一定更有成就感。
借助外力减肥，其实从心里上是对自己没信心。
需要外界消费金钱来弥补自己的心理平衡，也就是心里安慰。
意志力不够，金钱来凑。
外界借力。
一是花钱，让自己觉得花了那么多钱，必须要恒心去减肥了，再想偷懒啊吃东西啊的时候，心里就会想：我花钱了，放弃对不起这个钱。
二是在自己觉得没用，没效果，减不掉的时候，想质疑的时候，会有心里作用：花了这么多钱，怎么可能没用呢？再坚持坚持吧。
不只是花钱，报个班什么的都是一样的。更多的是心理作用。
想要减肥，没有可偷懒的捷径，自己必须动起来，毕竟肉是长在自己身上的，其他的一切途径不过都是为了让自己坚持下去。
1.证明有余钱
2.多数人的心理通过花💰买来的会珍惜而已相信会瘦
3.买个心里安慰
4.结果没坚持，或坚持一阵又反弹，有继续买了
昨天跟你一妹妹，买个健身好几千才多少节，心想我为自己省了多少钱
去年，通过少吃，加运动瘦了10斤。虽然还是118的体重，但还是明显好看了许多！一过年不运动，吃的又丰盛反弹了四斤，后来胖到124斤！上了三个月班126了！每天都告诉自己要减肥，白天都是正常吃，可是一下班，就控制不住了！吃好多，开始还能运动运动，现在吃饱了也不想动了！我也想花钱减肥，因为我真的管不住自己，可是还想瘦，我的梦想就是到100斤的体重去看看！减肥的方法，我都知道，可是我就是不能坚持！
无法停止的减肥心理。应该怎么办？
减肥心理是与社会主流意识的影响有关系，也与我们个人的特质有关系。这个想法，就像是牛吃草那样，草会被牛反刍后继续消化。这是心理学所谓的反刍，做一些正念练习，会对您这个情况有所缓解。当然，具体的情况，还需要进一步了解，因为您提供自己的个人信息不多，需要综合情况，来提供信息。
无法停止减肥，即使已经瘦下来仍然想减肥，这不排除是一种强迫症（强迫思维），这是一种明明知道不合理，但控制不了自己，停不下来。要改变这种心理，就不能太过追求完美，还要放松心态，多和家人朋友倾诉，听取别人的意见和建议。最后，感谢邀请！
如何让心理负担小一点地减肥？今天吃的很撑明天应该断食，还是正常吃三餐？
心理负担小一点减肥，就要平时约束自己不要吃多了。既然知道自己减肥，为什么还要吃很撑呢？这是咋想的？减肥的时候首先要竖立一个观念就是：食物是吃进肚里容易，消耗掉很难。
减肥的时候遇见爱吃的东西多吃一些也是有的，一般建议第二天轻断食，把吃进身体的多余热量消耗掉，从而达到热量进出平衡。如果第二天正常吃饭，就会引起摄入的热量大于消耗的热量，不但不能减肥，还会长胖。
心理负担最小的减肥方法就瘦一日三餐都吃饭，每顿都都少吃点。一天保证500克蔬菜，200克水果，300克牛奶，100—200克肉，一个鸡蛋，150克主食，这样吃即可以减肥，又不会造成营养缺乏。
如果在外面和朋友聚餐，该吃吃，就是不要猛吃，吃撑，回来以后运动一下也就好了。该吃的时候吃，该减的时候减，别有太多负罪感。
偶尔吃撑一点可以不用过于内疚，减重本身就是一个漫长的过程，是一辈子都要做的体重控制，不太可能一辈子每一餐都能够做的很好，总是会有一些各方面的因素影响的，环境，社交等等这些因素。
那如果这餐吃的过多，可以看一下这一餐具体哪类食物吃的较多？那下一餐可以减少或者不吃这部分类别的食物，例如这餐肉吃的较多，那下一餐肉类可以减少份量，当然，也非常建议能够养成做好饮食[_a***_]的习惯。
另外如果头晚上吃较多，那第二天可以进行轻食餐，适量的减少一天的热量，使这两天的热量能够平衡一下。像减少一部分碳水的热量，三餐还是需要规律。但不建议断食不吃，大饱大饿反而会让身体变成更倾向于储存脂肪的状态。
