- 什么茶排毒养颜减肥的啊？生过宝宝了想减肥的？
减肥，真的是女人一生的课题。减肥，归根结底，还是少吃少吃多动。不节制饮食的减肥都是没效果的。逼着动脑去思考，去做事。那效果会更好些。但我自己己经吃得很少很少，体重都沒见减少，很大部分是归结于很少动脑想事情。有运动，天天差不多走5-6仟步。但没用，还在长肉。
如果还在哺乳期，现在也是靠运动塑形，也不适合饮任何茶，因茶叶有咖啡因，有药效性，可能对bb肠胃有伤害。如果己结束哺乳期，那可以试试熟普饵，或乌龙茶。两款对减肥都有帮助。
如果想减少水肿问题，那试试冬瓜煲薏仁水，另外一款就是薑泡茶。
减肥，80%是靠节食，10%是动动脑子多思考，10%是多动动身子多运动，，沒捷径
