要减肥，又不节食，那你千万不要榨果汁喝。因为这样会无形中多吃很多水果，又吃进去很多热量。平时多喝点柠檬水，早上或下午饿的时候吃个Vc含量高的猕猴桃，对减肥会有一点帮助。不节食，不运动，吃什么水果都减不了肥。什么水果都要少吃，因为水果的热量都不低，吃多了只会增肥。
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