- 模特瘦身最快的方法？
- 用摄影（修图&拍摄）技术，怎么给女模特减肥、凝脂🤗😬😬？
- 有谁知道小粉，模特内供的那种药有谁吃过？有？
- 我174厘米，想要当模特，体重应该是多少？怎样快速减肥？
- 日本森田白芸豆奶茶真能减肥吗？
是通过控制饮食和增加运动量来达到减肥的目的。减少高热量高脂肪高糖分的食物摄入，增加蔬菜水果瘦肉鱼类等低热量高营养的食物摄入，同时进行适量的有氧运动，如跑步游泳瑜伽等，可以有效地减少体重和脂肪含量。此外，保持良好的睡眠和心理状态也对减肥有帮助。
1 合理饮食+适量运动的综合方法是。
2 其中，饮食方面需要控制卡路里摄入，多吃蔬菜水果和低热量食品，少吃高脂肪高热量的食品；运动方面以有氧运动为主，如跑步、游泳、跳绳等等，每周至少锻炼3次，每次30分钟以上。
3 此外，还可以通过正确的睡眠和饮水习惯，以及避免经常熬夜和不健康的生活方式等来加速瘦身效果。
用摄影（修图&拍摄）技术，怎么给女***减肥、凝脂🤗😬😬？
1,拍摄前根据***的身材做服装的准备，可穿深色的衣服或裙子；
2,拍摄时可根据光影来塑造形象，让***避开太正面，姿势也可以***做好构图；弱化显胖的部分
3,后期可以在液化的工具里进行适当的调整
4,告诉***，有特点有自信的人都是可以很美的
先从拍摄技术角度来说，要想达到女***“减肥”（瘦身）的效果，可以让***侧身站立，脸部微微侧转，拍摄四分之三侧面，或让***一条腿往前拉伸，比正常笔直站立看上去要显得修长。另外服装颜色也有讲究：尽量不要穿白色或横条纹衣服，可选择颜色较深的衣服。***用高角度俯视拍摄，也可轻松达到瘦身瘦脸的效果，仰拍并不是显瘦的好角度。利用后期修图也可以达到瘦身瘦脸的效果：如用《美图秀秀》软件，选好要修图的照片，进入“美容”菜单，选择“瘦脸瘦身”，分别多次沿着***身体曲线往里推，哪里想瘦推哪里，但要注意动作要轻缓、小心仔细，避免身体特别是脸部变形。还有一款《秒瘦神器》安卓版软件，对照片进行自然拉长，可让***立马显瘦。
其实所有的后期，几乎都可以在拍摄中提前解决，非到万不得已不用后期。后期的泛滥，一定程度上把摄影变成了绘画，摄影本质的偏移，误导了不少影友。摄影概念很大，有社会学意义上的摄影，也有艺术学概念上的摄影，范畴不定，不好定论。你谈的摄影不见得就是我说的摄影。
首先拍照的时候避开那些肉肉比较多的地方，摄影师在调整拍摄角度，让***看起来不那么让，然后后期ps修图让人变瘦，但要知道是什么原因让***在照片中看起来胖的。
照片中显胖的点有四肢身躯胖直接通过液化工具就可以解决。还有就是阴影线条导致的胖，比如肚大，就可以把***衣服的线条拉直一些，肚子下的阴影提亮一些，看起来就会了好很多。像女孩有双下巴，就是因为有双下巴的那道褶皱，把褶皱给盖掉再把双下巴部分选出往上提就解决啦
如果单从摄影的角度来说，你可以通过拍仰视，或者叫从下往上拍来加强视觉效果。让人显得更高更瘦腿更长。如果用手机拍也可以把手机上下反转的抓机方式来实现。
从修图的角度来说可以在ps里面用液化来调整人物的脸型身材。目前有更多人性化的美图软件，手机来讲如美图秀秀等app都可以做得到。
有谁知道小粉，***内供的那种药有谁吃过？有？
me~我自己家卖***内供的~亲试了之后才敢卖的呢~***内供有四种小粉/小绿/夜间/瘦腿 小粉是蓝莓强效瘦身减肥的。小绿是植物瘦身减肥。夜间是晚上睡觉的燃脂的。瘦腿主攻腿上的脂肪，如果有肌肉的，先把肌肉的变成脂肪哈。 配上芦荟排毒减肥更有效。 个人吃了小粉，半个月瘦了6斤。正常排毒不拉肚子。我觉得小粉是四款中效果最好的。想要快速减肥，每天早餐前半小时服用两粒，正常情况是一粒哦。
我174厘米，想要当***，体重应该是多少？怎样快速减肥？
174CM的[_a***_],体重标准是64公斤。
计算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
白芸豆减肥药是真的，吃减肥药是有一定的减肥功效的，但是减肥药的副作用很大，所以建议最好不要吃减肥药来减肥，而是要通过减少摄取热量。
不要吃甜食，不要吃过于油腻的食物，尤其是膨化食品和油炸食品。多吃新鲜水果和蔬菜，多运动。
