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瓜子（各种味道）、花生、糖（水果、奶油、棒棒糖）、山楂糕、蚕豆、葡萄干、开心果、松（一些干果、果冻、锅巴、薯片、爆米花、栗子 坚果。逢年过节，选购年货，当然少不了坚果。但是，大家选购时也要谨慎，有4种坚果是一定不能买的。
良品铺子零食大礼包 参考价格：99元/1434g 良品铺子这个品牌，这两年特别火， 各种广告，各种明星代言，零食品种也是超级丰富，坚果类，糖果类，小吃类，酸，甜，咸，辣，应有尽有。不过他们家的东西也确实不错，而且包装外观都很好看很精致。过年追剧宵夜的不二选择。
白菜、菠菜、土豆、藕、胡萝卜、绿色蔬菜、芹菜、青椒、番茄、地瓜、大葱等。大过年的天天走访亲戚，各地都是鸡鸭鱼肉，吃多了也腻了，还容易上火，这个时候就可以请上蔬菜为你降降火啦！春联：春联是中国人农历新年必不可少的年货，大红底、大黑字的传统春联，仍是绝大多数国人的选择。
1、泸溪河盘塔热量400大卡。蛋挞（dàn tà【第四声】）（Egg Tart），是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼；台湾称为蛋塔，“挞”是英文“tart”的音译，意指馅料外露的馅饼（相对表面被饼皮覆盖，馅料密封的批派馅饼）（pie）；蛋挞即以蛋浆为馅料的＂tart”。
2、泸溪河盘塔可放微波炉加热。根据查询相关资料信息显示，泸溪河盘塔可放微波炉进行加热，加热后即可食用。泸溪河盘塔是一款甜点。微波炉，是电动炉，其加热，并通过将其暴露于烹调食品的电磁辐射在微波频率范围。
棱角如何去皮
菱角表面呈不规则状，因此只能用人工剥壳。学会以下三步骤，品尝菱角美味更顺手！先找到菱角中心较突出处，用刀子切入（示范为四角菱，两角菱剥法亦同）。切入后往左右两边分边割开，将壳往上翻。最后握住菱角两角往外剥开即可。
问题一：菱角怎么剥皮 可以从它尾部那个小圆孔处开口比较好剥。千万不要用牙咬，因为那样很不卫生。
菱角怎么剥 吃菱角的时候需要学会给菱角剥皮才行，首先要把菱角用清水洗净好，之后我们再把菱角的底部还有两侧，各用刀切，等到能够看见菱角鲜嫩的肉的时候就可以了，这时候是一定不能切太多的，需要避免菱肉被切得太多。
多功能去皮器就是最好的办法，还要给刀配合，有棱角有沟缝把它切开顺着沟缝的地方，这样你再配合削皮器就很好。去皮。
由于不知道那种剁辣椒辣，所以我决定买朝天椒回去，自己做剁辣椒。特别想吃剁椒鱼头+香芋，自己做了剁辣椒，然后自己学着蒸了一个，减肥也不能亏待自个儿。过年从家里带来的豆腐乳吃完，今天就自己做了剁辣椒。自己做的剁辣椒、自己晒的萝卜皮，炒在一起。
于是找教程，买了糯米粉和木薯粉来做。折腾了蛮久，一看已经很晚了就把芋圆放冰箱了，看着那么满满一大盘，心里满足极了，甜甜地进入了梦乡。
剁椒，可以剁出来就开吃，就着那股子生辣味，吃它个西里呼噜。也可以腌酸或是腌咸了放一段时间再吃。 现在主要说说腌的方法：也是很简单，新鲜辣椒洗干净了，上大菜刀大菜板（确保没有沾油），一阵猛剁。
油泼鱼头：时间到后，将鱼头拿出，把盘子下面鱼水全部倒掉不用，那可是鱼腥水哦。接着在剁椒鱼头上撒上葱花，浇上热油激发出葱香味，增亮其色泽。一道美味可口、肉质香嫩、香辣适中、卖相巨加的剁椒鱼头就做好了。
这样做出来的辣椒不但很脆，而且也入味，又酸又辣，非常的过瘾。不过要记住，一次不要泡太多了，太久了不吃的话，那酸辣椒就只剩下一层皮了，吃起来也没什么味道了。
1、椰子油，是食用油的一种，含量最多的就是脂肪，也是纯能量的食物。网上传闻每天吃放4勺椰子油就可以起到减肥的作用，这4勺椰子油大约是60克，一克油可以产生9千卡的热量。吃完四勺油，您就能获得大约540千卡的热量，这些热量差不多与我们一餐所获取的热量相同。
2、椰子油之所以被认为有助于减肥，尽管它是一种油脂，是因为其热量相较于其他油脂稍微低一些。一般而言，其他脂肪每克提供九卡路里热量，而椰子油每克大约提供八点六卡路里热量。虽然这个差异并不显著，但它确实是椰子油热量较低的一个因素。 第二个原因是椰子油具有较高的饱腹感。
3、减肥瘦身 椰子油中虽然含有大量的脂肪，但它含有的脂肪是中链脂肪酸，这种物质进入人体以后，能加快人体内多余脂肪的燃烧与代谢，可以阻止脂肪在身体内堆积，经常食用，能减肥瘦身，预防肥胖。
4、能。它由椰子（Cocos nuci fera）的干燥果肉经机械压榨得粗油，再经提炼、脱色、脱臭以除去游离脂肪酸、磷脂、色素、臭味物质和其他非油脂物质而成。
5、椰子油减肥副作用 个人觉得你这是在虐自己的肠胃，通便可能有用，拉的多了体重是能减轻。[_a***_]和减肥是两个概念。要无副作用的减肥还是要靠运动锻炼。如果你是过敏体质的人，那么食用椰子油的时候就要留心了，因为椰子油是会引起过敏的。
