- 在事业巅峰时期，你认为刘徳华vs黎明谁更加厉害？
- 减肥打带线网球管用吗？
- 专家说减肥易造成肝肾受损，引起高尿酸酸中毒低血压是真的吗，那胖子不用减肥了？
在事业巅峰时期，你认为刘徳华vs黎明谁更加厉害？
在事业巅峰期，不管是在歌坛还是***圈，刘德华都要碾压黎明。在演唱方面，只有张学友能稍稍压过刘德华，而在***方面，刘德华无疑是四大天王之中最优秀的。
首先刘德华进入***圈和歌坛的时间比较早，在81年正式进入tvb，然后的发展一直顺风顺水，特别是83版的《神雕侠侣》之后，便与梁朝伟、黄日华、苗侨伟、汤镇业并称为***圈的五虎将。在这期间主演了多部好的作品，比如与赵雅芝主演的《魔域桃园》，与梁朝伟主演的《鹿鼎记》等，直到86年与tvb解约，转投大银幕。
在电影方面，至今为止，已经出演了一百多部电影，是中国影坛出演作品最多的，享有影坛劳模的美誉。并且凭借着《无间道3》、《瘦身男女》、《大块头有大智慧》、《桃姐》等影片，多次拿过香港金像奖、台湾金马奖。而黎明从90年代初才进入演艺圈，他所主演的电影要比刘德华要少得多了，除了当年与张曼玉主演的《甜蜜蜜》之外，就没有几部让人留下深刻印象的作品，更别说拿奖了。
在演唱方面，刘德华从85进入歌坛，一路上顺风顺水，几乎每年都会有经典歌曲让大家传唱。所以真正能与他抗衡的只有张学友了，像是黎明和郭富城都是在90年代初，才正式进入观众视线，而黎明的黄金期只是在90年代末到本世纪初短短几年。
虽然近些年，两人都已经过了黄金期，但刘德华依然还有着很好的电影***，而黎明却已经落得无戏可拍的境地了。
减肥打带线网球管用吗？
这个减肥来说，只要运动半小时以上，一般人的身体都会开始消耗脂肪的。所以减肥并不一定要做什么特定的运动，个人的建议是慢跑这类有氧运动。
减肥不是一蹴而就的，不是两三天就能瘦下来，需要长期坚持和合理的膳食调控，新陈代谢慢的人可能一个月才能出效果。
如果楼主真的决定减肥，不如买个最新款的智能体重秤，可以蓝牙连接手机app，可以记录每天的体重变化等等功能，把握合理的体脂率。
九妖在这祝愿楼主减肥成功。
当然管用。但是是在保证饮食不太过分的情况下进行的。
所有人都知道，减肥只有一条路：管住嘴，迈开腿。除此之外别无他途。只有一个管住嘴，效果不好，只有一个迈开腿，效果也不好。
除了这两个结合到一起，才能够真正起到很好的减肥效果。
如果没用到这两，那么不管取了个多么炫酷的名字，多么天花乱坠的理论。一定是骗子。斩钉截铁的骗子。没有任何余地。像下图这种。骗子无疑。
打带线网球。将这个运动拆分开来，其实是跑步和挥拍两个运动。用到了肌肉，肌肉就会消耗葡萄糖，肌糖原。时间稍长，就会消耗到肝糖原。当糖原消耗差不多了，自然就会开始消耗脂肪。（当然，消耗的过程不是这么泾渭分明的先后顺序，此处只是作为一个示意，便于理解。）就能够起到减肥的效果。
但是事情肯定不是这么简单的，否则世界上就不会有胖子这么一个“特殊的生物”出现了。
刚才也说到了，迈开腿之外，还有一个是管住嘴。
打了网球。会消耗能量，脂肪功能，所以脂肪量会减少。我们每日的能量又是从哪来呢？就是饮食。饮食摄入能量，能量如果有多，就会以脂肪的形式贮存起来。就会变胖。
这是一个相互对立的关系。
***如：体重维持一个水平很长时间了。说明饮食能量和每日消耗能量持平了。现在开始打网球了，如果消耗了100的热量，说明每日能量消耗比以前多了100。但是打网球了更容易饿，结果饮食摄入的能量比以前稳定状态多了200。一进一出，现在的能量结余是100，那么这个能量就会反馈到脂肪上面去，反倒会越来越胖。
至于具体如何减肥，关注：营养医师黎明。私信我。
黎明（西南医科大学附属中医医院营养科主任，三甲医院营养科工作10年，精通：饮食减肥，孕期营养，产后营养，婴幼儿辅食添加，慢性疾病营养调理，其余各类疾病营养。头条号：营养医师黎明）
对于减肥来说，任何一种运动方式都是有效果的，没有太大的好坏的区别，最终起到决定作用的，还是要看能否一直坚持。
打网球在运动的方式中属于高强度的运动，每小时大概能够消耗420卡的热量，但从这方面来说，长期坚持这项运动对减肥来说还是很有用的。
但若不能一直坚持，恐怕再好的减肥方式也是起不到多大的作用的。
以上。
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专家说减肥易造成肝肾受损，引起高尿酸酸中毒低血压是真的吗，那胖子不用减肥了？
你说的这种情况，是一种非常极端的情况。是那种完全杜绝碳水化合物的减肥方子，就不吃主食，光吃大量肉类和蔬菜的那种减肥方法。
要知道脂肪在身体里面的代谢是需要葡萄糖来帮忙的。如果碳水化合物摄入不足或者干脆没有，来帮忙的葡萄糖也就没有。这样会导致脂肪代谢出的脂肪酸不能被彻底的氧化，造成酮症酸中毒。所以，一般人没必要***用这种方式减肥，容易对身体造成损害，而且大脑也因为[_a***_]不足会比较迟钝。
正常的饮食控制加运动的方法，又不是一点碳水都没有，不会造成中毒的。不然的话，地球上那么多减肥的人，不都得住医院呀。
胖子当然要减，不减，疾病来了，问题更多。
减肥是有很多种方法的，我相信如果这个是真正的专家，一定有他的语境。而不是一棒子打死。整理一下现在市面上比较流行的减肥法。大概也就是这么几种
1、极低能量减肥法
目标市面上用的最多的一种减肥法了。为什么是最多的呢，因为这种减肥方法是除了辟谷之外的，能量亏空最多的一种减肥方法。
大家都知道辟谷减肥法是不科学的。不吃饭只喝水，是个人都知道不好。那么用什么方法呢？那就是少吃呗。然后用一些似是而非的所谓的各种理论，加上几个所谓的专家，凑到一起，就包装成为了一个所谓的高大上的减肥方法。
市面上的：瘦瘦包，针灸、推拿、埋线等方法都是这个原理。其余的还有：X老虎等等也是这个原理。
那么这种方法减肥，因为摄入的能量太少，从而导致脂肪过度动员，产生大量酮体，出现一系列症状。
2、低能量减肥法
比极低能量的摄入量高一些，不至于产生那么多的问题，但是依然需要严密监测。
3、限制能量平衡膳食减肥法
这个是目前最科学的减肥方法之一。因为控制的能量亏空不是那么的大，其次，使用的是均衡膳食，所以非常科学，也不会出现很多的健康问题。
4、生酮减肥
就是极低碳水或者零碳水。全部靠脂肪和蛋白供能。所以会生成较多的酮体，出现问题。
5、运动减肥
就是依靠运动增加消耗，从而造成能量摄入相对不足，来动员脂肪。但是因为缺口不是那么大，所以问题不多。
这就是市面上最流行的各种减肥法最终的原理所在。专家说的这些问题大多出现在极低能量减肥和生酮减肥里面。其他的减肥方法没这么多问题。
黎明（西南医科大学附属中医医院营养科主任，三甲医院营养科工作10年，精通：饮食减肥，孕期营养，产后营养，婴幼儿辅食添加，慢性疾病营养调理，其余各类疾病营养。头条号：营养医师黎明）
