减肥操锁骨,锁骨减肥方法图解

炸鸡锁骨如何飘香?鸡锁骨做法流程,和配料?炖鸭锁骨的做法?炸鸡锁骨如何飘香?一、要让炸鸡锁骨的闻起来很香,关键在于调料的配置,可以要使炸出来的鸡锁骨香气十足可以... 显示全部
  1. 炸鸡锁骨如何飘香?
  2. 鸡锁骨做法流程,和配料?
  3. 炖鸭锁骨的做法?

炸鸡锁骨如何飘香?

一、要让炸鸡锁骨的闻起来很香,关键在于调料的配置,可以要使炸出来的鸡锁骨香气十足可以在腌制的过程中添加五香粉、花椒粉和胡椒粉进行增香,而且腌制的时间要足够长。

二、炸鸡锁骨方法

食材

减肥操锁骨,锁骨减肥方法图解
(图片来源网络,侵删)

鸡锁骨500g

椒盐5g

盐10g

减肥操锁骨,锁骨减肥方法图解
(图片来源网络,侵删)

花椒面5g

白胡椒粉6g

淀粉10g

减肥操锁骨,锁骨减肥方法图解
(图片来源网络,侵删)

五香粉8g

步骤

1.

鸡锁骨洗净放入盆里。

2. 撒盐、五香粉、花椒面。

3. 撒入白胡椒粉。

4. 抓好口后用保鲜膜封住盆口放冰箱隔夜让它更好的吸收。

5. 喂好口的鸡锁骨用淀粉抓匀。

6. 锅内入油炸。

7. 炸到金***盛出。

8. 椒盐抓些挂上在肉上。

9. 干炸鸡锁骨完成了

鸡锁骨做法流程,和配料?

配料:

鸡锁骨500克,炸鸡粉45克,面粉100g,淀粉100g,生抽1小勺,料酒1小勺,盐1/2小勺,熟大豆油适量

做法:

1.把鸡叉骨用清水浸泡出血水,中途多换几次水。

2.洗干净之后捞起沥干水分

3.之后加料酒,盐,生抽,炸鸡粉拌均匀腌上2个小时的时间,这样入味。

4.炸的时候,撒上干面粉,淀粉拌匀。

5.拌好面粉和淀粉的。

6.锅里放油烧热,下鸡叉骨炸制。

7.炸到金***,熟了之后捞起。

8.撒上孜然粉、辣椒粉。

食材

鸡锁骨500g

椒盐5g

盐10g

花椒面5g

白胡椒粉6g

淀粉10g

五香粉8g

步骤

1.

鸡锁骨洗净放入盆里。

2. 撒盐、五香粉、花椒面。

3. 撒入白胡椒粉。

4. 抓好口后用保鲜膜封住盆口放冰箱隔夜让它更好的吸收。

5. 喂好口的鸡锁骨用淀粉抓匀。

6. 锅内入油炸。

7. 炸到金***盛出。

8. 椒盐抓些挂上在肉上。

9. 干炸鸡锁骨完成了

炖鸭锁骨的做法?

炖鸭锁骨是一道美味的菜肴,做法相对简单,但需要一些耐心和时间来炖煮,以确保鸭肉鲜嫩入味。以下是一个基本的炖鸭锁骨的做法:

**材料:**

- 鸭锁骨(数量根据人数而定)

- 姜片几片

- 葱段适量

- 料酒适量

- 八角几颗

- 香叶几片

- 桂皮一小段

- 生抽适量

- 老抽少许(可选,用于上色)

- 盐适量

- 糖适量

- 胡椒粉少许

- 清水适量

**步骤:**

1. 准备鸭锁骨,用清水冲洗干净,去除血水和杂质。

2. 将鸭锁骨放入沸水中焯水,加入几片姜和一些料酒,以去除腥味。焯水大约3-5分钟然后捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。

3. 锅中加入适量清水,放入焯好水的鸭锁骨,再次加入姜片、葱段、八角、香叶、桂皮等香料。

4. 加入料酒、生抽、老抽(如果使用)、盐、糖和胡椒粉,调整味道。

5. 开大火烧开后,转小火慢慢炖煮。炖煮的时间根据鸭锁骨的大小和个人口感喜好而定,通常需要1-2小时。

6. 在炖煮过程中,可以适时翻动鸭锁骨,确保均匀受热和入味。

7. 炖至鸭肉酥软,汤汁浓郁即可。期间可以根据个人口味调整盐分或其他调料。

8. 出锅前尝一尝汤汁的味道,确保调味合适。

9. 将炖好的鸭锁骨连同汤汁一起盛出,撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。

**小贴士:**

- 炖鸭时,可以根据个人口味添加其他调料,如豆瓣酱、蚝油等,增加风味。

- 炖煮过程中要注意火候,保持小火慢炖,避免水分蒸发过快。

- 如果喜欢吃辣,可以在炖制过程中加入干辣椒或者辣椒酱。

- 炖鸭锁骨也可以加入土豆胡萝卜蔬菜,一起炖煮,增加营养和口感。

请根据个人口味和实际情况适当调整配方和烹饪时间。

炖鸭锁骨是一道美味可口的传统食物,下面是一种常见的做法:

材料:

- 鸭锁骨 500克

- 生姜 2块

- 葱 2根

- 料酒 100毫升

- 酱油 50毫升

- 冰糖 适量

- 盐 适量

- 清水 适量

步骤:

1. 将鸭锁骨洗净,用刀将锁骨两侧多余的肉切除,然后将锁骨切成小段备用

2. 生姜切成片,葱切成段备用。

3. 热锅倒入适量油,待油热后放入姜片和葱段,炒出香味。

4. 放入切好的鸭锁骨,煎至两面金黄。

5. 加入料酒,煮沸后撇去浮沫。

6. 加入适量的清水,足够覆盖锅中的锁骨。

7. 倒入适量酱油,加入适量冰糖(可以根据个人口味调整),再撒入适量的盐。

8. 将锅盖盖上,开小火炖煮大约1个小时,直到锁骨变得酥烂。

9. 完成后用调味品尝一下,如果需要可以再加入盐、酱油、冰糖来调整口味。

10. 炖好的鸭锁骨捞出装盘,可以淋上一些汤汁和葱花进行装饰。

这道炖鸭锁骨色香味俱佳,口感鲜嫩,非常美味。可以搭配米饭面条一起食用

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huangp1489 2024-12-26 15:58 0

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