- 和懒人减脂瘦腰神器减肥是真的吗?
- 肚子震动能减肥吗?怎么做?
- 使用腹部震动减肥带有用吗?真的可以有效减肥吗?
- 家里的海豚型震动按摩器问什么在小肚子上按了15分钟时感觉很痒,还有这样能减肥吗?
- 爆汗服(暴汗服)真的能减肥吗?
网上卖的懒人甩脂机没有减肥瘦腰的效果,这些都是骗人的,没有科学依据。
甩脂机
产品介绍说通过甩脂机
这种高频振动,
人体也
进行了高频率的被动
运动,
体内脂肪也会随之迅速分解,
排出体外。其实从脂肪分解
代谢的生理学角度来讲,只有通过主动运动,
增加体内脂肪酶活性,
才能分解、
消耗体内的脂肪。
肚子震动能减肥吗?怎么做?
暂且不知道你说的震动是哪方面的震动,据我所知,几乎所有的有氧运动都是可以使肚子震动的。如果从这个角度去看的,肚子震动是可以减肥的,而且是非常有效的减肥方式。
但让肚子震动的方式还有很多其他的,我们这里来一一分析一下。
1:摸肚子。这个是比较直接而且很多人都会经常做的一件事情,特别是吃饱之后。我这里觉得这种摸肚子更多的是一种无意识形态(跟小孩吃奶一样),虽然没有经过深入的研究,但是这种行为是可以加速消化的。暂且不说这种肚子震动能够间接促进多少热量的消耗,对于减肥,肯定是有一定作用的。
2:走路。走路的过程中也会涉及到肚子的震动,我们都知道,走路属于热量消耗的一种,是可以减肥的。但就是走路导致的减肥,还是走路使肚子震动导致的减肥呢?那肯定是走路,走路过程中肚子的震动所消耗的热量,基本上可以忽略不及。它的运动只对减肥有一定的促进作用。就相当于我们吃米饭,一般人吃一碗,而走路肚子震动只相当于一碗米饭的一粒米。
3:肚子震动仪。这大概是市面上经常会有的一种“减肥神器”。也称为懒人减肥神器。戴上它,会让你在毫不费力的情况下,进行运动。我是不相信的,但我知道现实中很多人还是选择相信的。这种仪器的作用,基本上不参杂任何运动耗热的情况,唯一能够对人体减肥起到作用的可能就是它能够促进肠胃循环,增进食物消化(没有研究,纯属分析)。而往往一些使用者,在仪器使用的过程中通过别的渠道消瘦了。那么她肯定会放大这种仪器的功效,进而盲导更多的消费者去选择这种仪器。
我们在减肥的过程中,都需要正确得对待我们的减肥点,把完全热量消耗的运动量放大,着重依赖这项运动去减肥,你就会甩开更多的脂肪。至于运动过程中出现的身体部位连带运动,我们基本上不把它考虑进去,因为它仅仅是一个附带动作而已。
使用腹部震动减肥带有用吗?真的可以有效减肥吗?
腹部减肥带依靠的是物理性的振动,可以消化一些脂肪和肥肉。能够起到一些效果,但是反弹的也特别厉害。要想长期保持迷人曼妙的身姿,还是要有好的生活习惯。比如去健身房或者自己做一些有氧或无氧的运动,另外就是吃上注意健康合理的进食。拒绝夜宵以及夜生活等。
震动带、爆汗服和瘦身霜可以并称减肥界的三大智商税神器了。
脂肪从来都不是靠外力就能够减少的。
人之所以会变瘦,是因为脂肪细胞在参与供能的过程中体积变小了而已,也并不是脂肪细胞被消除了。
减肥就是“摄入”和“消耗”热量之间的平衡,并且摄入的热量来自什么营养素也是非常重要的,碳水、蛋白质、脂肪是要有合理的比例的。
妄想着躺在沙发上胡吃海塞,用震动的瘦腹带就能变瘦,真的是一件啼笑皆非的事情。
你好,非常感谢,头条小秘书邀请我回答这个问题。这位胖友问使用腹部振动器减肥带有用吗?真的可以有效减肥吗?我用两点来回答你的问题吧:
一,你真的想减肥吗?
为什么我要反问你这个问题吗?减肥目前市场很大,减肥产品也非常多,为什么你选腹部振动器减肥,可能是你听说可以减,所以相信了,但不确定,所以问题就来了,现在我负责任的告诉你,①对减肥没有多大用,②对减肥没有什么效,起到减肥的***作用,但不是主导作用。你选择这种方式减肥,是对自己不负责的,也就是说减肥你认为减也行,不减也行。
二,我对减肥是认真
如果你对减肥是认真的,好啦,你的腹部震动带就有了(***作用),那么从今天开始,我就开始给你健康的减肥观念,肥胖是不是很容易得到心脑血管疾病和脂肪肝?肥胖是不是因为管不住口造成的,(大吃大喝,爆饮爆食),不规律的饮食习惯。减肥=均衡的规律饮食+运动当然这个震动带这时侯开始有用了。观念改变,行为开始改变。①如果你现在有因肥胖引起的高血压,糖尿病,脂肪肝的,就要一套合理的减肥方案了。因为你身上已经有一个定时***不知什么时候爆。(必高度重视,不要拿生命来开玩笑)②如果你肥胖检查还没有以上的症状,那么就从日常饮食+[_a***_]运动(记住不能再胖了,再胖就会诱导疾病的发生了)希望能帮得到你。想了解更多,记得关注我。
@子子减肥记 @猫宁减肥计 @邱医帮你瘦 @喵姐健康瘦
肯定没有用!为了不让更多人上当,推荐大家看看医学本科教材《生物化学与分子生物学》,第156-158页上面明确写着,脂肪是一种生化反应,要经过38种化学反应,通过三羧酸循环,最终分解成:水、二氧化碳和ATP 。大家少交点智商税吧!
谢谢邀请。
使用腹部振动减肥仪/带减肥在一段时间非常热销,尤其是电视直销那种,用非常夸张的数据、极具煽惑的语句长时间出现在深夜的荧屏上,很多人长夜漫漫看着看着就打电话购买。
实际上这些东西对减肥效果不大,我单位有位同事就给她老公买了,想减去他那个大大的将军肚,饭后两口子看电视的时候用,结果一个月之后就束之高阁,他老公非但没减去任何体重还胖了5斤,分析原因主要是将原来两口子饭后半小时散步改成窝沙发看电视。
另外也有报道如果长时间使用,且把振动调到最大档很有可能对人体内脏有损伤,尤其是对肠胃的伤害,所使用的***药物也可能影响人体的内分泌。
真心想减肥还是控制饮食摄入量、调整饮食结构,增加有氧运动。总之一句话:迈开腿、管住嘴!
家里的海豚型震动按摩器问什么在小肚子上按了15分钟时感觉很痒,还有这样能减肥吗?
是的,第一次用会有发烫发痒的感觉。后面坚持使用就渐渐会没有了。局部减肥配合按摩和运动效果才更好,可以尝试一下仰卧起坐或者空中蹬脚踏车的运动。对锻炼腹部肌肉群都比较有效果。希望对你有帮助!
爆汗服(暴汗服)真的能减肥吗?
毫无效果,甚至算不上友军!
是彻头彻尾的减肥上面的敌军!
***衣服的减肥效果比穿衣服的减肥效果好。
女性飘过。
***衣服更散热,身体需要维持体温。
新陈代谢会增加。虽然杯水车薪,但的确有个优劣之分。
仅仅打个比方!一定要穿衣服!别着凉了!
维持体温是新陈代谢的一个重要作用!
同理还有喝冷水比喝热水减肥效果好。
因为水经过体内需要被无条件加热到体温。
虽然是杯水车薪。但也的确如此。
多喝热水!!!别听了这个说法,喝凉水!对身体不好!
紧身的暴汗服完全取代了皮肤的自适应调节!
皮肤是身体表面积最大的器官!他是有自适应弹性的!
不是胖的太夸张,破坏了皮肤的弹性,皮肤都不会有肉眼可见的松弛。比如彭于晏!
如果穿紧身的暴汗服,替代了皮肤的这个功能,破坏了皮肤的弹性。你瘦下来了以后,皮肤会变的松弛不堪!!!
当然力量训练可以有效的收紧皮肤松弛。
功能性替代的产品,一定会让被代偿的器官功能性蜕化!
这是个浅显易懂的道理!
同理还有,坐姿矫正带,带的越久背越驼。
一定要让身体自我纠正!不能代偿!
暴汗服跟减肥有半毛钱关系么?
减肥,减的是脂肪!
脂肪是通过燃烧变成水和二氧化碳离开体内的。
这跟暴汗服有半毛钱关系?暴汗服并不可能提供任何的热量消耗,来达到热量缺口!
而且暴汗服使用过度会导致体内脱水!别说瘦了,你可能会死。
水是新陈代谢的介质!是一切一切生理活动的前提!这个生理活动,包括脂肪代谢!
同时暴汗服由于其自身的极度不舒适性!只会影响我们的运动表现和运动时间!降低热量消耗。
综上所述!
暴汗服绝对是减肥的敌军!一定一定一定不要用。