肥胖高血压可以通过锻炼减肥降压。高血压是一种与遗传和环境因素有关的疾病。环境因素方面需要低盐、低脂肪饮食。包括多运动、增加热量的消耗、控制体重。所以积极运动、减少热量的摄入、将体重控制在合适的范围，对高血压的治疗是非常好的。
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