100天快速减肥日记本-减肥日记百科

让你自卑地胖和不健康地减肥,你选择哪个?苹安夜送苹果,圣诞节送点什么给自己喜欢的女生,她喜欢吃的?刚进入大学为自己定的目标实现了几个?让你自卑地胖和不健康地减肥... 显示全部
  1. 让你自卑地胖和不健康地减肥,你选择哪个?
  2. 苹安夜送苹果,圣诞节送点什么给自己喜欢的女生,她喜欢吃的?
  3. 刚进入大学为自己定的目标实现了几个?

让你自卑地胖和不健康减肥,你选择哪个?

感谢邀请。


这个问题问得很奇妙,为什么要自卑?就因为胖了一点就自卑吗?只要身体健康小编觉得完全没有必要,为什么要***取不健康的减肥,如果真的超过了正常的体重值适当的运动锻炼锻炼控制饮食可以减肥的。小编我两个都不选。

回答这个问题我们可以先来看一下你是否真的超重,是否真的需要减肥?是什么原因引起的肥胖。如何科学的减肥。下图是我国成年男女标准体重,上下百分之十都算正常范围之内。

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目前国际通用的计算标准,小编也帮大家找了出来,可以对照一下。测量标准体重的计算公式 ,较普遍***用的计算方法有两种: 一种是: 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另一种是:男性:身高(cm)-105=标准体重(kg) 女性:身高(cm)-100=标准体重(kg) 以上两种计算方法,基本已被广泛***用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法: 北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。后面这种算法比较适合我们中国人。大家可以对比下。

为什么会肥胖,有遗传,比如香港知名人物沈殿霞爱女就是典型的遗传基因造成先天肥胖。
遗传基因造成的平常就得好生注意自己的饮食习惯,加强锻炼,能走路的尽量不坐车,加以锻炼也是能控制的。

其实多少国人,特别是女孩子,始终觉得自己这里胖了哪里肥了,其实根本不胖,只是自己感觉或者和某人明星去比较,觉得自己胖得不行。要减肥。现在市场上充斥着各种减肥广告产品,然而出问题的时候常有发生,使原本健康的身体换来一身病痛,得不偿失。
现在工作生活压力大,后天造成的肥胖多数是因为不良的饮食习惯,工作压力导致黑白颠倒生活无规律,造成身体系统紊乱,发生变化造成肥胖。建议真正肥胖的人控制饮食,养成良好的生活习惯,有规律的工作锻炼运动。现在
多少人出门无论远近坐车,无论楼层高低电梯上下,管不住自己的嘴,舍不得多走几步,试问这样如何减肥怎能不长肉肉,退回三十年前哪有那么多肥胖,只有吃不饱就没见多少胖子

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不必要自卑,也无须用什么极端的方式减肥,合理科学的锻炼自己。相信你也会有一个健康的身体。望大家身体健康,身材棒棒哒。

谢邀!肯定放弃“不健康的减肥”了,胖也不是一天两天了,多少年都过来了,在熟人眼里早已见惯不怪,自己也习以为常,所谓的“自卑”也早已淡化,何必为了减肥自损健康,人若没了健康,能够自尊起来吗?搞不好一命呜呼,连自卑的权力都没了。再说减肥有多种途径,如;运动、不曝饮曝食等等,何必以自己的健康乃至生命做赌注呢?人的一生,健康永远是排在最前面的、实实在在的那个壹,其它的只能是依次排队的零,人因健康才能活的精彩,外表、钱财等等的一切才会有存在的价值!愿朋友们都能健康快乐!

这个是二选一的问题吗?如果不是,都不选!如果是二选一的问题,就选啊就选不健康的减肥吧。两权相较,选其轻。

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自卑的胖属于精神层面,深植骨子里的根源,这些会严重的影响这个人的处事态度待人接物等方面,如果没有脱胎换骨的改变,这样的人的人生,就是一个悲催的人生,失败的人生,很难翻身。

而不健康减肥方式有很多种,比如通过节食方法,也能减轻体重。这个人有减肥想法,证明想改变,这是好的,只是没有找对方法而已。人生有多少人没有走过弯路呢?撞了南墙,回头就好。

我选择自卑的胖,也不会选择不健康的健康减肥,胖点又什么不好,在老公面前是个宝,在儿子面前妈妈怎么胖,还是最漂亮的,在婆婆公公面前,胖得富太,有旺夫像,在我家里我胖没有什么感到自卑,反而开心。因为选择了不健康的减肥,把身体减夸了,没有以前胖乎乎富太样子,自己活受罪,我宁愿选择胖点,不会选择对身体有害而不健康的减肥。

这是我本人观点,请各位见解点评

谢邀!

这个问题有意思,首先回答问题之前说一下,本人不胖,保准体重。对于胖和减肥,从来没体验过,也不敢乱说,不过按常理说,非要选择一个的话,我会选第三个😂,胖不自卑,健康减肥。

如果没有第三种选项,排除胖的自卑,会选不健康的减肥,因为现在的年轻人减肥没有几个是健康的,不是绝食吃饭,就是剧烈运动恨不得一次性减掉20斤。有时候谁也说不好健康减肥的界限在哪里,不过个人觉得适当节食,有氧运动坚持不懈,肯定会有效果吧?喝水都长肉的就算了😂😂😂

孤风影愚见,欢迎互关,有想开通答题***的,关注私信,我会一一邀请的。

苹安夜送苹果,圣诞节送点什么给自己喜欢女生,她喜欢吃的?

女孩子嘛,就喜欢可爱一点的东西,你可以送一些可爱的动物毛绒玩具(当然,如果她平常不喜欢动物或玩具的话你就别送了。)。或者送一些小饰品也可以的,象什么手链啊,项链啊,头饰也可以(这个应该没有女孩讨厌的。)。送花的话你要先知道她喜欢什么花,对花过不过敏,这些都是要考侓一下的。一定要事先调查一下!要不然到时候出丑就糗大了,还有到时候送东西的时候不要紧张哦!送巧克力也是不错的,但是如果她正好在减肥你就别送了。。。。。。

1。 围巾 - 我永远爱你。

2。 信 - 我想念你。

3。 花儿 - 我希望把我的名字放在你的心上。

4。 书 - 我相信你很聪明。

5。 口香糖 - 我希望跟你交往得很久。

6。 香烟 - 我讨厌你。

7。 本子 - 我希望看你的天真的爱情

8。 戒指 - 你永远属于我的。

9。 伞 - 我在任何情况下都要保护你。

10。 发夹 - 希望你的成功。

11。 镜子 - 你别忘记我。

12。 项链 - 我要你在我身边。

13。 巧克力 - 我爱你。

14。 打火机 - 你是我的初恋,你和他的感情一触即燃。

15。 圆珠笔 - 我给你我的心的一半儿。

16。 钥匙装饰品 - 我希望你的***。

17。 粘贴补(album) - 把我们的爱情珍藏在我的心。

18。 钢笔 - 把我们的爱情珍藏在我的心。

19。 触觉娃娃 - 希望你真实一点。

20。 吉物 - 我想跟你做个朋友。

21。 手套 - 希望你真实。

22。 手帕 - 我等待分手以后再相遇。

23。 睡衣 - 我给你我的全部。

24。 日记本 - 我希望把我们两个人的回忆珍藏在心 25. 钱包-代表你愿永伴他身旁 26. 皮带-代表栓住他一辈子 27. 剃须刀-代表他在你心中是优秀的成熟男性 28. 相册-永远珍藏你和我的回忆 29. 千纸鹤:希望我和你的爱情有个美好的结局. 30. 送手表,代表你和他像拥有分分秒秒的感情 31. 送领带,表示你把他套牢了让他永远在你身边不离开 送女朋友: 1.戒指,代表爱你到心里,情愿为你的爱而受戒 2.项链,代表将你紧紧锁住,希望你的心里面只有他一个人,没有其它的异性 3.手镯,代表除了想圈住你以外,还暗示了他只疼爱你一个人 4.手链,代表想绑住你一辈子 5.脚链,代表栓住今生,系住来世,希望来生还能在一起

刚进入大学为自己定的目标实现了几个?

谢邀!

硕士都已经毕业的自己,回想当初自己是怎么上的大学,感觉还是很充实。

大学期间,没有挂科,通过了英语4 6级,考上了研究生,但不是最钟意的研究生,在考研阶段,遇到了自己的女朋友,顺利拿下。

另外今天再设定今年的目标:买上人生第一套房子。为之奋斗努力

刚进大学那会雄心壮志的,信誓旦旦的为自己树立了很多目标,拿奖学金,考研,司考,旅游,攒点钱,毕业找到好工作,毕业后结婚等。

如今想一想大学四年都不知道怎么过去了,都在感叹时间都去哪儿了,想让时光再慢一些,让我去实现曾经的目标,几年的时间浪费了太多机会,浪费了太多时间,大一那会还曾挂过科,证书也没怎么考,习惯了睡懒觉,熬夜等等。

虽然大学也拿过奖学金,也参加了很多活动和比赛,有过很多难忘的经历,但总的来说,遗憾挺多,如果能重来一次,我会把握好机会,大学四年不虚度。

想了一想,貌似真的没有几个,唯有不挂科吧,大学四年没挂过一科。这个算是唯一实现的了吧

当初无知,对大学了解太少,立下了好多不切实际的目标,还好都没有实现,不然都是泪啊

恋爱也没谈成,社团活动也没有很频繁的参加,学业也没有说是特别突出,就是很平淡的过完了大学,有遗憾,也曾有过后悔,但是现在呢,已经都不重要了

大学绝对较自在,工夫宽裕,所以自律很关键,先给本人定定目的,把工夫阶段性、有条不紊的细化,高效的应用无限的工夫(比方:看书、理论、考试、考证等等)。晓得本人要做什麼,这才干很棒地去实行。 自学是广泛的,各种学科、书籍、***都可以成爲你的学习范围,图书馆将会是一个你长工夫奋战的中央。爲了吸取少量的知识,必需要进步看书效率,学会疾速阅读。疾速阅读是一种高效的阅读和学习办法,疾速阅读不只表现在阅读速度是上(帮你浪费阅读、学习、温习工夫),更有利于你抓住文章头绪和重点协助了解和记忆,活泼思想。 我经过练习 《精英特速读记忆[_a***_]软件》来进步我的学习效率,让我在大学过得空虚,播种知识,获益良多。可以间接到精英特速读记忆训练网下载软件试用练习,用正式软件每天坚持练习一个多小时,不影响其他布置,一个月的工夫就可以进步阅读速度五到十倍,相应的记忆、了解力,留意力,思想等方面的才能也能失掉相应的进步,建议你去练习一下。 另外,就是一个坚持的成绩了,坚持一天容易,一个星期有点难度,一个月、一年或这个大学阶段就不容易了。所以,养成一个好习气,坚持学习,莫要旷费青春。

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huangp1489 2024-12-22 17:09 0

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