- 减肥成功后，身上的肥胖纹怎样才能把它们去掉？
- 减肥成功后出现减肥纹是为什么？
- 女生有肥胖纹怎么拯救？
- 脂肪纹是怎么产生的？
减肥成功后，身上的肥胖纹怎样才能把它们去掉？
女性朋友在减肥成功之后，肌肤也会出现少许问题，而肥胖纹就是其中的一种。这一道那一道的肥胖纹，让你的美丽黯然失色，皮肤更是显得松松垮垮的，一点美观也没有，所以消除肥胖纹是我们必不可少的工作。
消除肥胖纹的方法：
1、调整生活规律
肥胖纹和妊娠纹类似，身体的新陈代谢、血液循环、营养物摄入等都对皮肤纹路的产生有关。饮食上应该多吃含有丰富胶原蛋白、维生素的食物，给皮肤细胞提供所需的养分，并且调整生活规律，早睡早起，来调节身体的新陈代谢，增强运动，增强皮肤弹性，从而控制肥胖纹的产生。
2、精油按摩的方法
在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油涂抹全身，在大腿纹集中的地方，轻轻的以打圈的形式***大腿部分，直至完全吸收即可，既能瘦腿又可以去纹，不过见效时间过长，需要长期坚持使用。
3、使用专业去纹产品
温水洗浴之后，在长有肥胖纹的部位涂抹上美姿秀，然后再以画圈的形式轻轻***10-15分钟，直至完全吸收即可。美姿秀特含的皮肤生长因子（GGF）能促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复，达到完美消除肥胖纹的效果！
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减肥成功后出现减肥纹是为什么？
什么？减肥竟然成功了？可喜可贺，每一个胖子都是潜力股，作为一个胖子能瘦下来一定是人生第一追求，不管用什么方法，能瘦下来肯定是可喜可贺了。
但好多人瘦下来之后就面临的又一问题那就是传说中的“减肥纹”
减肥纹，怎么形成的呢？这就是胖子不可承受生命之重了，它的形成原理简单来说肥胖时脂肪堆积把皮肤撑开，当减肥后脂肪被减走了，但是皮肤由于长年累月的撑着，失去了支撑，于是便形成了一道花纹，就和肉被撑开了一样。打个比喻好比一个面袋子装满面了会撑开，但是面用完了之后他还是会保持形状不变。
那么如何去除减肥纹呢？
一是可以经常用冷水擦浴加强皮肤的弹性
二是注意均衡饮食，多吃一些水果和蔬菜
三是可以用富含骨胶原的化妆品护肤，使用精油***来增加弹性，使用除纹霜。
四就是加强锻炼，提高身体活力，收紧皮肤
坚持“营养+运动”
在享受瘦下来的成果时，
便可拥有光滑、紧致的皮肤
首先我们要搞清楚减肥纹是怎么一回事，举个简单的例子，一个气球在我们吹大以后再放气，当气漏完以后我们会发现气球上面有一层一层的皱褶纹，我们的人体就跟气球一样，在我们不注意饮食和暴饮暴食的同时，给我们身体带来的是肥胖和亚健康，当我们意识到肥胖带来的危害的同时，我们就必须承受跟气球漏气希望起来的后果！
减肥对于大众来说，是一个永远都不会过时的话题，尤其对于爱美的女性朋友而言，这是一个需要坚持一生“事业”，然而，有一个困扰却使很多人实实在在感到困惑，就是减肥成功后在身上留下的一道道“纹身”——，它是什么呢？为什么会这样呢？
一、肥胖纹到底是什么？
肥胖纹顾名思义，就是在原体重的状态下持续了相当一段时间，特别是过于肥胖，大量脂肪囤积，皮肤在这种情况下过于伸展，但因为突然急剧减重，原已高度扩张的皮肤发生收缩，出现一条条类似妊娠纹的纹路【1】。这就像我们把一个小气球吹得很大，放置一段时间放了气后就会出现的褶皱一样。
二、为什么出现“肥胖纹”？
肥胖纹是伸展纹的表现，当皮下脂肪迅速堆积，其上方真皮层受到表层脂肪细胞增大的压力，导致真皮层内胶原蛋白张力不足，使弹性纤维等结缔组织失去原有的弹性和原有的排列规则，从而在皮肤表面出现的一条条不规则纹路【2】。初期还会因充血出现红色，逐渐变成紫色，最后因其周围皮肤完全失活没有弹性后变成银白色了。
三、怎么应对“肥胖纹”？
️1、应注意平时的体重控制，尽量不要让体重增长或是下降太快，造成皮肤受到的伸张力过大，出现肌肤层损伤而出现瘢痕，一定要明白“防”大于“治”哦。
2、既然这种瘢痕是肌肤受到“损伤”而出现的，那就可以通过增加或修复肌肤内的胶原蛋白来缓解或改善症状，可以在饮食上注意补充富含优质蛋白质的食物，如动物肉类，特别是脂肪含量较少的畜禽肉、鱼虾、蛋、奶等及其制品，以及富含植物性优质蛋白的大豆及其制品，此外同时搭配富含维生素C的食物，如青椒、冬枣、猕猴桃等蔬果类的摄入，加速体内转化合成所需的胶原蛋白。
3、也可以通过医生问诊后，瘢痕处涂抹一些维生素E、左旋维生素C等产品，当然一些激光修复手术，也是对于情况较为严重的人去来说是个可以适当改善纹路颜色深浅的措施之一【3】。
总之，要想搞定肥胖纹最好的办法就是“管住嘴，迈开腿”，把它扼杀在摇篮里。如果一旦出现，也应及时调整心态，运用上述措施，尽可能的改善和缓解症状。好了，愿您已经告别这种特别的“纹身”。
参考文献：
【1】玫瑰.告别体纹的尴尬【J】.健康必读，2005（02）.
【2】【3】惠心.减肥之后有话说【J】.家庭医学·新健康，2003（11）.
（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
你好
减肥后出现减肥纹，一般是因为减肥速度太快导致的。
因为，身体的脂肪短时间内流失的太快，会让皮肤失去支撑物变得松弛。
怎么防止减肥过快皮肤松弛呢？
方法是在减肥过程中加入[_a***_]训练。大部分减肥导致皮肤松弛的人，都是通过节食来减肥的，因为在减肥过程中缺乏运动。只要通过运动加饮食减肥，是不会出现严重的皮肤松弛现象的。所以要减肥，运动是必须的。
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女生有肥胖纹怎么拯救？
当身体尺寸突然发生改变，比如怀孕，青春期或者迅速的发胖时，就会出现妊娠纹。百分之九十的孕妇的腹部，臀部和大腿部位会出现妊娠纹。而且不幸的是，妊娠纹是遗传性的。如果你的母亲有过妊娠纹，那么你也极有可能会有妊娠纹。但是，不要害怕。你可以通过一些方法预防妊娠纹的出现，以及减轻已经出现了的新老妊娠纹。下面从难到易列举出了一些方法，你可以尝试一下。
经证实的热门方法
1.使用润肤乳. 对比各种草本润肤乳的研究发现每天涂抹润肤乳可以明显改善肌肤纹理，使皮肤更有弹性。 你想象一下：如果你的皮肤经常伸缩保持水润，那么它就不大会被撕裂从而产生妊娠纹。
- 在刚刚出现妊娠纹的部位，以及你担心以后会出现妊娠纹的部位涂抹润肤乳。 虽然在旧的妊娠纹上涂抹润肤乳也有一定的效果，但是效果不如对新妊娠纹那么明显。
- 如果你担心商店销售的润肤乳里含有的化学成分，你可以选择用分量相当的小麦胚芽油，橄榄油和芦荟自制润肤乳。上文中提到的研究也表明这个配方可以做出最佳的DIY润肤乳。
2.使用维A酸凝胶。密歇根大学的一个研究发现维A酸，或者说维A酸霜对新出现的妊娠纹非常有效。 维A酸可以增进骨胶原的生成，有助于肌肤伸展避免撕裂。
- 注意，怀孕和哺乳期间不要使用任何含有维A酸的产品。它有可能导致胎儿畸形。
- 维A酸对于旧的妊娠纹不那么有效。
- 可能需要医生处方才能买到维A酸类药物。
- 使用维A酸类药物时避免长时间日晒。它使皮肤更容易被晒伤。
3.使用乙醇酸。乙醇酸可以促进胶原质的生成，使皮肤整体更有弹性。乙醇酸属于阿尔法羟基酸（AHA），它和经常用于化学脱皮的化合物是同类。 怀孕期间可以使用乙醇酸。 使用乙醇酸的身体部位避免日光照射。 乙醇酸可以直接在商店购买。如果需要高强度的治疗，可以从有执照的皮肤科医生那里得到大剂量的乙醇酸。
4.将乙醇酸和维A酸结合使用。结合使用乙醇酸和维A酸，妊娠纹会得到特别明显的改善。如果你打算这么做，最好先用维A酸然后再用乙醇酸。
- 怀孕以及哺乳期间不要使用维A酸。 它可能会导致严重的胎儿先天性畸形。
- 如果你需要去医生那里拿维A酸处方，那最好向他/她咨询一下如何结合乙醇酸。
5.试一下维生素E油。据说维生素E油对妊娠纹有奇迹般的的效果，只是研究表示，它只对怀孕过的女性有效。不过，适当用一用也无妨。
- 将维生素E油混入普通的无香型润肤乳内，这样才好均匀抹开。
激光疗法
1.针对新鲜妊娠纹，使用染色激光。设定为585-nm的染色激光可以减轻产后女性的妊娠纹。
这种疗法可以使妊娠纹的初期颜色减弱，最好在妊娠纹变成白色之前使用。
- 做好烧钱准备。激光疗法一共需要做三到六次，每次大约需要花费2700元。
- 染色疗法对肤色较暗的女性没有效果。正如激光脱毛术一样，治疗对象（这里指，红色的妊娠纹）的颜色和皮肤颜色的色差越大，越有效果。
2.针对旧的妊娠纹，***取局部激光表面处理法。针对已经褪色但仍有凹痕的妊娠纹，你可以使用局部激光处理方法。激光会对准妊娠纹的边缘，使其变得平滑。
- 你大概需要3次的局部激光处理，每次约花费6000元。
- 局部激光疗法的副作用有色素沉着以及疤痕。
消除肥胖纹主要从两个方面入手：第一、运动减肥加瘦身霜，每周坚持进行3-4次的有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等。运动能够消除肥胖纹，是因为运动能够促进脂肪燃烧，而燃脂方法是循序渐进的，不会在短时间内快速消灭脂肪。所以不用担心脂肪减下来了皮肤却没有缩下来，而且这种方法能够使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。在运动前最好涂抹上瘦身霜，可以帮助抚平皮肤纹路，消除肥胖纹的效果更加地显著。第二、补充胶原蛋白和蛋白质，要想消除肥胖纹应该养成合理的饮食习惯，制定科学的减肥食谱，少吃油腻的食物，平时多吃富含胶原蛋白，以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤的弹性，如猪蹄、鸡脚、鱼类等。还要控制热量摄入，防止热量转化为脂肪囤积在身体里
脂肪纹是怎么产生的？
脂肪纹就是指肥胖纹，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹，这就是脂肪纹。
脂肪纹是怎么形成的，与个人的身体胖瘦有关系。一般常见于体重增加或降低过快的人，容易出现在脂肪堆积的位置，和脂肪堆积的多少成正比，常出现在腹部、大腿、臀部等。建议养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，不要暴饮暴食。切记不要盲目的乱用减肥药，只要坚持减肥，体重减少，细纹慢慢就会消失。
