- 产后半年内是易瘦期，也是瘦肚子的黄金期，如何恢复孕前小细腰？
- 南美洲野外没有老虎生存吗，为什么？
产后半年内是易瘦期，也是瘦肚子的黄金期，如何恢复孕前小细腰？
千万不要节食减肥，特别是母乳喂养的宝妈。
宝妈减肥最健康零副作用的方法只有一个：坚持运动+吃好点！这个吃好点不是说暴饮暴食哦，而是合理健康的饮食：蔬菜水果肯定是越多样化越好，肉类以高蛋白低脂肪为主：鸡鸭鱼牛羊虾等等都是不错的选择，猪肉容易胖人少吃，要吃最好中午吃，其它肉早中晚都可以吃。
俗话说：不吃饱怎么减肥！节食减肥对身体不健康，也容易反弹。所以一定要合理的吃好点！
运动可以每天坚持一小时左右就可以了，我从上礼拜开始也在每天坚持跳操，效果挺好。减肚子腹部多以卷腹类为主，可以搭配一起运动，细节可以多看视频，或是关注我咱们一起减肥也可以！
希望我的回答可以帮到你，祝早日减肥成功！
南美洲野外没有老虎，意思是老虎并不是南美洲的原生动物。
尽管南美洲没有老虎生存，但是却生活着另外两种大型猫科动物：一种是美洲豹，另一种是美洲狮。
从所处的生态位来看，美洲豹在南美洲具有与老虎相同的生态位，因此美洲豹也被称为美洲虎。
虽然名字中有个“豹”字，但是美洲豹与狮子的亲缘关系更近，其体型也比其他大陆上的豹都要大，大个体的雄性体重甚至超过了150公斤，已经接近了小个体老虎的重量了。被称为美洲虎并不为过。
图注：体型壮硕的美洲豹，图片来自网络
图注：美洲豹不是水豚，图片来自网络
图注：美洲豹捕食鳄鱼，图片来自网络
为什么南美洲有美洲豹却没有老虎呢？
与老虎的生存习性直接相关。我们知道老虎曾经广泛分布于亚洲，其中生存范围最东的便是著名的东北虎，也称西伯利亚虎。
虽然被称为西伯利亚虎，但是从其曾经的分布范围来看，西伯利亚虎的分布范围并没有向北翻过外兴安岭。从地理上看，也就是停滞在北纬55度这条线上。
图注：更新世时期老虎的分布区，图片来自网络
图注：生活在雪地中的西伯利亚虎，图片来自网络
为什么西伯利亚虎无法在北纬55度以北的地区生存，因为它的主要猎物：马鹿、野猪、狍子、梅花鹿的分布范围都在北纬52度以南，再往北就缺少东北虎喜爱的食物啦。老虎最北的分布区便止步于外兴安岭以南地区，它们也就不可能继续向东北方向迁移，穿越曾经连接着亚洲与北美洲的白令路桥进入美洲大陆。
尽管今天的北纬55度以北广大的西伯利亚地区已经没有大型猫科动物分布，但是仅仅是在10000年前，这里分布生活着一种体型更大的猫科动物，那就是洞狮，它们就越过了白令路桥进入了北美洲。史前美洲也不仅仅只有美洲豹和美洲狮两种大型猫科动物，当时那里还生存着像刃齿虎、锯齿虎、美洲拟狮这样的大型猫科动物，但是它们都在10000年前消失了，近留下了美洲狮和美洲豹
图注：生活在西伯利亚的洞狮（已灭绝），图片来自网络
图注：捕杀披毛犀的洞狮，图片来自网络
图注：在美洲猎杀巨爪地懒的刃齿虎（已灭绝），图片来自网络
南美洲没有老虎生存，并不是因为老虎生存于远在万里之外的亚洲，不可能来到美洲，而是因为老虎生存习性和取食将它们留在了北纬55度以南地区，因此没有继续向东迁移，在白令路桥消失之前进入美洲。
图注：美洲豹是今天美洲的顶级掠食者，图片来自网络
图片来自网络，侵删
这个问题很简单，从大方面来讲，类比你就很轻松的搞明白原因，比如说印度的森林里没有狮子，除了澳大利亚其他国家没有袋鼠，除了中国其他国家没有熊猫，长江水里有中华鲟等等，这其实就是动物适应性的问题，老虎不适应南美洲的气候环境，所以就没有老虎在南美洲存活
南美洲野外没有老虎生存，只有美洲豹和美洲狮这两种大型猫科动物！
所有猫科动物最早的祖先出现在大约1200万年前～小骨猫。大约在600万年前地球上出现了真正的猫科动物，这是一个缓慢进化的过程。二百万年以前出现了大型猫科动物。原始虎在我国大地出现，豹子和美洲虎是同一个祖先。
l
二百万年前原始的美洲虎出现在亚洲中部，而后进入非洲。猎豹起源于欧洲，进化成巨型猎豹，比现在的猎豹大的多。而后迁移到非洲和亚洲。二百万到一百万年之间，虎的种群扩大到亚洲西部，豹在亚洲东南部形成一个独立品种。也出现了体型大于豹子的体力也强的美洲虎。大约在冰河初期随着猎物到达南美洲。
大约在一百万年前现在的虎类在中国境内进化完成。所以南美洲没有老虎。只有美洲虎。
智障的虎吹很搞笑，能把美州豹说成美州虎，说什么美州虎能打过美州狮，在棕熊面前美州豹见到棕熊就逃跑，根本不敢交手，而美州狮虽然打不过但是敢和棕熊交手，杂毛动物的属性就是欺软怕硬，胆小如鼠。事实胜于雄辩，智障的虎吹看图，你东北虎虎爹成了母狮子的盘中餐，狮子是万兽之王，智障的虎吹不要拿个普通的猫科动物老虎和狮子相提并论，不是一个档次的级别，智障的虎吹看过懒熊把一公一母成年老虎打跑的***吗？一熊战二虎，任何品种的老虎都打不过母狮，何况雄狮，智障的虎吹如果不服就拿出分胜负的***来证明，当今智障的虎吹已经成为众人的笑柄，只有狮杀虎和虎怕狮的***，说明什么？说明狮子实力远超老虎，看来虎吹它爹獒吹在虎皮上操虎吹它妈时由于喝了劣质的白酒造成畸形的***才生下智障儿虎吹
南美洲没有老虎，只有美洲豹、美洲狮、细腰猫、虎猫属8个物种共11种猫科动物，加上北美洲的加拿大猞猁和短尾猫，整个美洲只有13种野生猫科动物。
▲美洲豹
猫科动物约2500万年前起源于亚欧大陆，之后逐渐分化扩散，最终占领了除大洋洲、南极洲和少数岛屿之外的几乎所有陆地。
约1080万年前，豹亚科分化出来，约595-410万年前，青藏高原出现了布氏豹，它是最早的豹属动物。约在400-300万年前美洲豹的祖先通过白令陆桥进入北美洲，之后又通过巴拿马陆桥进入南美洲并存活至今，而北美洲的豹属动物则陆续消亡，最终美洲豹成为美洲唯一一种豹属动物。
老虎起源于亚洲东部，255-216万年前生活在甘肃的龙担虎被认为是老虎的祖先，200万年前又演化出古中华虎。距今70万年时基本在东亚地区站稳脚跟，蓝田公王岭出土的虎化石表明当时的虎比现在的虎还要大一些。老虎出现之后向四面八方迁徙扩散，但受到各种阻碍没能从白令陆桥进入美洲，所以美洲没有老虎。
还有一种说法是，距今7.3万年前东南亚的多巴火山喷发导致大多数虎种群消亡，小部分活了下来并重新恢复种群。这也一定程度上延缓了虎的扩散。100万年前，新旧大陆上生活着各种虎型、狮型、豹型动物，但多数都没能延续下来，目前豹属只有5个物种——虎、狮、豹、美洲豹、雪豹。按照基因相似性分为两个支系，虎与雪豹为一个支系，狮子与豹关系最近，美洲豹次之，三者为另一个支系。虎和雪豹的斑纹在皮肤上也有，花豹去掉身上的斑纹之后和母狮非常像，而美洲豹独自演化时间太长，所以既有虎的特征，又有豹的特征。因此美洲豹又称美洲虎，实则非豹非虎。通过豹属的两个支系来看，虎和雪豹的扩散能力确实比不过狮子花豹。现代狮子曾经分布于亚非欧三洲，目前还分布于非洲和亚洲。花豹目前还分布于亚非欧三洲。而雪豹目前仅存于亚洲中部高海拔地区，老虎仅存于东亚南亚和东南亚。由于分布区域差异，老虎和雪豹目前的处境也比狮豹差些。老虎和雪豹的野生数量加起来只有一万只左右，而狮子有2.5万只，花豹更多。
所以，南美洲没有野生老虎，因为各种原因阻碍了老虎进入美洲。
