- 肩膀宽的人适合穿工字背心吗？
- 脖子后面肉厚是怎么回事？
- 生完宝宝刚刚排干净恶露，可以穿收腹衣吗？多久可以减到孕前的身材？
- 整鸭去骨教程？
肩膀宽的人适合穿工字背心吗？
肩膀宽的人适合穿工字背心，但是需要注意一些搭配技巧。
首先，工字背心可以展现出肩膀的线条和宽度，所以适合肩膀宽的人穿着。
其次，肩膀宽的人可以选择领口较宽的工字背心，以增加整体的平衡感。同时，也可以选择搭配宽松的衬衫或外套，以遮盖一些肩膀的宽度。
另外，肩膀宽的人在搭配工字背心时，可以搭配一些宽松的裤子或裙子，以使整体造型更加协调。
总之，肩膀宽的人可以穿着工字背心，但是在搭配上需要注意一些技巧，以展现出自己的优点和魅力。
脖子后面肉厚是怎么回事？
脖子后面肉厚是怎么回事
脖子后面肉厚可能是由于肥胖、颈椎疾病、良性脂肪增生，以及其他原因引起的。
1.肥胖：肥胖可能会导致颈后肉厚。遗传、社会环境因素，心理压力及饮食过量均是导致肥胖的原因。最常见的是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长。可以通过科学饮食和适当的运动改善。
2.颈椎疾病：某些姿势，如写字、玩电脑、开车等，都会出现两臂向前和颈部前倾的情况,，很容易导致后背的肌肉被动拉长。当脊椎（颈椎）出现前倾时，颈椎后部肌肉出现保护性的紧张（肿胀），就会出现颈后肌肉突出。建议走路时提醒自己抬头挺胸，可以逐渐恢复颈椎的生理曲度，矫正姿势；也可以通过肌肉放松、按摩，缓解肌肉紧张等改善症状。
- 良性脂肪增生：又称马德隆 （Madelung）综合征，俗称富贵包，是由于脂肪代谢障碍所致，男性多见于酗酒者，女性多合并脂肪肝，有家族史。可伴发肝脏病变、高血压病、高尿酸血症、甲状腺功能减退、多发性神经病及血常规异常等病症。临床表现以颈部增粗为主要特征，四肢、躯干等部位也可出现部分脂肪增生，多呈对称性。
4.其他病因：可能与长期嗜酒、肝脏疾病、上呼吸道恶性肿瘤、内分泌异常和染色体遗传性疾病有关，多数研究认为长期饮酒诱发此病的可能性较大。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如审核
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生完宝宝刚刚排干净恶露，可以穿收腹衣吗？多久可以减到孕前的身材？
母乳喂养的话建议哺乳完成后再考虑减肥的问题。产后穿收腹衣，并不是为了减肥，而是为了让被宝宝挤的东倒西歪的五脏六腑能慢慢归位。如果不是母乳喂养，也建议在刚生完先注意保养，再考虑减肥！身体健康才是革命的本钱，祝健康！
你好，一般恶露在一个月左右就会排干净，若你是顺产，这个时候就可以穿收腹衣了，因为它可以防止内脏下垂，但若是你是剖腹产，就需要评估一下伤口愈合的程度，没有问题就可以穿收腹衣了。
对于多久可以减到孕前的身材，做到下面这些，一年就可以减到孕前的身材。
1、坚持母乳喂养。
2、少食多餐。
3、饮食清淡，太过油腻的汤不要喝。
4、饮食均衡。
5、适当运动。
6、保证睡眠。
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首先看你的生产方式。
刨腹产在生完，可以立即穿腹部收腹带的，帮助稳定伤口及内部器官，不产生垂直牵拉造成疼痛及不良影响。
到一个月，恶露渐渐排完，可以穿骨盆收腹带，帮助骨盆的修复归位。
同时，刚生产完，身体虚弱，因为要照顾宝宝，可能会出现身体酸痛。比如，经常给宝宝换尿不湿，产生腰痛；喂奶姿势不对，也会产生腰痛；抱着宝宝走路多，可能会膝盖痛……这时候不同部位，都可以通过收腹衣或者绑带，来稳定该部位，增强该部位的承受能力。改善身体酸痛。
收腹衣或者收腹带的功能，我觉得可能以上作用更大。
至于减肥，我觉得没什么效果，因为它并不能燃烧脂肪。只是能把脂肪束缚起来，如果穿的过紧，会影响血液循环，就不好了。
至于多久可以恢复到生前体重。看来宝妈是担心自己的身材问题。不要给自己太大压力。我在大宝6个月之前，也是之前漂亮衣服都穿不进去，身材[_a***_]（主要是后背肉厚了）。很担心，觉得自己很难看。就在6个月到8个月左右，一天天感觉自己瘦了。孩子不到一岁的时候，已经比怀孕之前还要瘦。没有刻意节食，或者穿束身衣，也没有强运动减肥。就是正常一日三餐，但是晚餐吃的少就是喝点粥，吃点清淡蔬菜。另外家里就我自己，自己带孩子，买菜做饭这些也相当于运动减肥了吧。
不建议穿收腹衣，我也是怀孕时去医院上课听医生说的，慢慢加强运动，身材会恢复的，等到断奶后宝妈再控制下饮食，我哺乳期时瘦到人生巅峰啊，断奶我自己身体营养才跟上，慢慢恢复到孕前正常体重
整鸭去骨教程？
1、开口。
首先在***子下、两个翅膀肩头的地方，绕着脖子开一个7－10厘米的口子。
2、断颈骨。
用手拉着颈骨分离皮肉，然后用刀或剪子断开颈骨。
用刀子要小心，不要弄破后脖子上的皮。
我感觉用剪子更容易些，呵呵～ 3、断翅膀骨、分离骨肉。
从脖颈开口处下刀，小心分离肉、骨，边剥边往下推、翻皮肉，直到翅膀骨的连接处。
用刀或剪子断开筋，并从关节处切断。
然后继续往下剥离下皮肉，露出胸骨。
这个过程，胸骨处肉厚，而后背肉薄，所以要小心，不要刺破皮肉。
4、断腿骨，拉出大部分骨架。
剥离皮肉到腿骨处，处理方法和翅膀骨处相同，先断筋，后断骨，再继续剥离皮肉至尾骨处。
5、剃出尾骨尖，整架脱出。
鸭屁股与鸭身的连接处皮肉比较薄，尾骨很细，要轻轻剥离，最后将尾骨抽出，至此，整个鸭架就能完整地拉出来了。
6、剃除翅膀骨和腿骨。
将一个翅膀分别从脖颈的开口处拉出，小心剃去皮肉，露处骨头，在末端关节处断开骨头即可。
注意不要将最后的皮肉与关节分离，否则就形成开口了。
另一个翅膀和腿骨的剥离法相同。
7、脱骨整鸭。
