- 阿洛伊西奥已经做好准备，训练照曝光，战叙利亚里皮能召他入队组成前场三叉戟吗？
- 橄榄油和椰子油哪个更温和？
- 盐有哪些作用？
阿洛伊西奥已经做好准备，训练照曝光，战叙利亚里皮能召他入队组成前场三叉戟吗？
现在还有接近半个月的时间，洛国富确实有机会进入里皮的下界国家队集训名单，前提是国际足联认可他的参赛资格。
归化一个球员如果最终不让球员参加集训的话，这是很伤这些归化球员的心，毕竟他们都是抱着一个世界杯梦想去踢足球，如果不是这个梦想的话，他们答应归化的可能性并不是太高。
之前洛国富给人的感觉确实有些偏肥，但只要能够减肥成功，洛国富的个人能力还是能够在中前场找到一个合适的位置。
但最终能否上场就要看训练的效果，始终现在他在中甲都不是最强的攻击手， 而且下一次国家队集训，相信会有更多的老将回归，像梅方，郜林这些老将都是里皮手下的认可球员，特别是郜林，他首发的比赛与艾克森有很好的连线，相信这样的组合再加上武磊是中国队最强的锋线组合。
而洛国富的个人控球能力只要不是下降太厉害，他应该是中国国足前腰的人选之一，他有一手好的控球技术，完全可以通过传控让前锋得到更多的机会，所以只要符合资格，相信入选的机会还是有的，但最终能否出场就要看他的状态了，毕竟相信洛国富都是希望能够在国际赛场上露面的。
阿洛伊西奥，对了不应该叫这个名字了，他现在的名字叫洛国富。洛国富现在已完成了全部的归化手续，不过现在这还不能成为他入选国足的条件。一个队员是不是能入选国家队，这个是要主教练说了算的。里皮认为洛国富在中甲联赛效力，他所在的平台过低。尤其是洛国富并没有在里皮手下效力过，他们之间彼此并不了解。目前的消息是11月的集训中，将不会有洛国富的身影。如果里皮一直是这个态度，洛国富可能归化了也进不了中国国家队，其实这个是很尴尬的。
洛国富其实练得非常苦，同时也很自律，目前在梅县铁汉队已经是中国人自居。就目前国足锋线的情况来说，洛国富能入队对于国足锋线是一个非常好的补充，这一点没有任何问题。他怎么也是要比杨旭强。11月14日，到底能踢成什么爷爷奶奶样，将决定洛国富的中国国脚命运。
前几年提到归化，大家都会认为不靠谱，但是这两年大家从反对到默认，最后到认可，认为靠这帮国脚不可能完成冲进世界杯，很多人会说那就搞好青训，话虽然这么说，大家也知道，青训可不是一两年就能搞好，大家也知道青训是一项需要至少二十年的努力才能够看到效果，短期不可能，足协领导也不太可能等这么久，他们想在短时间内要成绩，怎么办？
那只好两手抓，一手抓青训，一抓归化，虽然归化很多人觉得不靠谱，但是只要做好了，他可以完成领导短期目标，毕竟很多足协领导一般也就是五年最多了，他们想在自己任期内做出成绩，搞青训，那是需要20多年之后看效果，就好比栽树，现在栽下去，要等20年，谁有这么大度？前人栽树，后人乘凉，可能没有几个愿意这样干，这需要多大的胸怀？
他们最简单的方法就是归化，哪怕背骂名无所谓，只要在短时间出成绩，所以开启了归化政策，先后有多位球员归化成功，他们分别是李可、候永永、艾克森等人，特别是这位外援也归化成功，他在前几天还晒出中国护照，登机牌显示姓名为洛国富，大家都知道他就是阿洛伊西奥，这也证明他归化成功，但目前他虽然在恒大训练，但2020年恒大很有可能不会留下他，因为众多归化球员，如何安排让卡纳瓦罗头痛？
前几天恒大公布亚冠名单，没有阿洛伊西奥的名字，再加上他的位置有重叠，有好几位比他有实力的球员还没踢上主力，看来他留在恒大的可能性并不大，未来还是有可能被租出去，他以前在广东华南虎效力，不过这支球队被解散，他也不可能回去，以他的状态不可能在中超踢球，只能到中甲找状态，只要有球踢，还是一件很不错的事情，但到目前为止，他都没有找到下家，他内心在想，怎么好不容易归化成功，居然没有球可踢！
黄强歪谈体育认为，既然归化成功了，那就要保障他有比赛可踢，如果一个球员连比赛都无法保障，那如何保障他为国效力？既然选择归化，那就要一条路走到底，阿洛伊西奥虽然实力下滑，但用瘦死的骆驼比马大来形容一点也不为过，他肯定比国内这些白斩鸡强，你们认为应该把阿洛伊西奥留在恒大吗？
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态度决定了一切！
从曝光的健身房训练照中，我们可以看到，洛国富为了能够早日代表中国出战，正在努力恢复自己的身材，而且已经初见效果。
国足客场被菲律宾逼平，目前落后叙利亚两分，11月两队的直接对决将决定谁能闯入12强赛，这对于国足来说，也是一场输不起的比赛。
从对战菲律宾的场上表现来看，杨旭真的是不堪重用，除了会虐菜以外，对阵稍微有点实力的强队时就在球场上消失了。武磊和艾克森还会是铁打不动的主力，洛国富在以往中超的表现有目共睹，顶替杨旭与艾克森、武磊组成新的三叉戟组合将会是国足新的选择。
洛国富能不能代表中国参赛，还需要看里皮的选择。在目前国足锋线没有更好人员的情况下，相信里皮会选择洛国富代表中国出战叙利亚。这样的话，国足的锋线将会变得相当豪华，对战胜叙利亚也将变得信心满满！
肥牛变野牛，国足真需要？
近日前中超最佳射手、现中甲广东华南虎队球员阿洛伊西奥（中文名洛国富）在社交媒体上晒出了一组训练照，前段时间被调侃为“肥牛”的胖硕身材已经不见，满身的腱子肉、结实的腹肌清晰可见，似乎是在向里皮表示：野牛已做好准备，只需一声令下即可为国足摧城拔寨。
不过小编认为，虽然阿洛伊西奥已经完成入籍手续，而且他在中国生活已满5年，但是他加入国足、甚至出战叙利亚的可能性并不大。
一、洛国富已经远非昔日勇夺中超最佳射手的鲁能野牛。自从离开鲁能后，洛国富就一直未能再回到最佳状态，无论是在华夏幸福、还是在中甲梅县铁汉等队，他的入球效率都不算太高。本赛季在中甲24场比赛打进10球，说实话这种表现很难打动里皮。
二、洛国富踢球的风格也不太可能被里皮所欣赏。野牛的强项是速度、力量和斗志，但是球风偏独，配合传球意识也不算太好。在国足现有的球员中艾克森完全可以发挥它的作用甚至要更强，通过与菲律宾的比赛，国足目前缺少的是进攻的组织性和条理性，并不缺野牛这样的冲击型前锋。
三、归化成功的洛国富要想为国足出战，还必须拿出更好的状态。即使在中甲，洛国富已经连续多场没有在运动战中进球，他的最近两个进球都是点球。瘦身成功只是第一步，足球运动并不是健身、肌肉那么简单，还需要场上的爆发力、感觉、意识等等。
总之，目前的洛国富应该还达不到国足和里皮的要求。
橄榄油和椰子油哪个更温和？
椰子油分子小，较橄榄油、猪油温和 ，头发能吸收
缺点：温度低于25℃，近固态，难清洗
建议：秋冬可以用发膜、精油护发
使用方法:
1、在干发状态下，远离头皮，发尾及以上位置细涂椰子油，袋子包起来，保持4-6小时（或使用加热帽，约40分钟）
椰子油更温和。
椰子油是从椰子肉获得,在菲律宾和斐济等热带地区比较常见。椰子油的口味和椰子水有些相似，但没有甜味。椰子油在固体状态是白色，液体时清澈透明。椰子油是最好的食用油之一，甚至在高温加热后也不含反式脂肪。它对甲状腺很有好处，并有助于减肥。
橄榄油：橄榄油是传统地中海饮食的一部分，是用橄榄压榨萃取而得。橄榄油是金***，口感浓郁，对心脏健康特别有好处。
盐有哪些作用？
盐的作用是什么？其实盐的主要成分就是钠，发挥的生理作用也是来源于钠。通常说道的都是盐吃多了会对身体造成什么样的影响，比如最常见也是发病率相当高的高血压，原发性的高血压主要因素就与盐吃的过多有关，但其实身体如果缺了盐也会出问题，所以才强调，盐钥适量的吃，而不是不吃。
那么我们尝试并且难以控制住量的盐对身体都有哪些积极的作用呢？钠也就是我们常吃的盐，能够调节体内的水分以及渗透压，来维持细胞内外水分的恒定。另外那还能维持酸碱平衡，通常运动后要补充盐水，也是因为随着汗液会排出钠，如果排汗较多，不及时补充，容易造成电解质的失衡。
除此以外，糖的代谢以及氧的利用也需要钠的参与。钠还能够增强神经肌肉的兴奋性，对于维护神经肌肉的应激性有很重要的作用。如果缺乏钠还会出现倦怠／淡漠／无神／甚至立刻昏倒，所以我们平时要注意盐的合理摄入。
