- 为什么女孩子皮筋使人快乐？
- 手帐打卡怎么做？为什么手帐本这么贵？有哪些吃土学生党的手帐本推荐？
- 男人“穷”惯了，都有哪些省钱的“狠招”？
跳皮筋是女孩子们喜欢的活动，一般都是和自己要好的几个同学在一起，下课后，拿出橡皮筋，两个人手拉住皮筋尾端，嘴里唱着不同的歌谣，另外一个人（或两个人）在皮筋上面来回跳跃，从膝盖最低级向上跳，直到手举到头顶最高点，我们利用皮筋的跳跃高低点来跳比自己高出很多像皮筋。不同的歌谣就有不同的皮筋跳跃方法，遗憾时间太久，现在CD了，已记不清具体方法
女孩爱跳皮筋好比男孩爱打篮球，是天性。再者，跳皮筋减肥修身。
跳皮筋的好处：经常跳橡皮筋，不仅有效地增强内脏器官和血液循环系统的功能。增大肺通气量，促进新陈代谢，而且能够增强腿部和腰部的灵活性，促进骨盆的生长发育，发展力量、柔韧、灵敏等身体素质，是提高弹跳力和平衡能力的有效手段。
女孩子跳皮筋会在蹦跳中找到节奏感，跳皮筋可以使平时上课紧绷的大脑细胞得到积极性的休息，促使脑细胞的兴奋与抑制的转换，充沛精力，此外，它具有不受场地限制人数可多可少，且花样多兴趣高的特点，女孩子喜欢这种既有技巧又能愉悦身心的运动。
手帐打卡怎么做？为什么手帐本这么贵？有哪些吃土学生党的手帐本推荐？
先回答第一个问题，手帐打卡怎么做？
我是一名长期打卡选手，曾经连续两年参加社群的打卡活动，也算积累了一些打卡经验。自从开始玩手帐后，就改为用手帐进行打卡。
我目前最常使用的手帐打卡方式有两种：
01 制作网格进行打卡
打卡格式如下图所示。
具体制作方法是：最好使用方格或点状手帐本，用尺子画出小格子，写上打卡日期和具体项目即可。打卡时可以***用打钩或涂色等方式，根据自己喜好来选择。
这种打卡方式制作简单、方便填写，并且所有打卡项目一目了然，打卡完成后看上去也非常有成就感。
02 利用手帐本自带的月历
很多手帐本在开篇几页都有月历，如果自己懒得制作打卡表，可以直接利用月历来进行打卡。
下图就是今年三月份我的打卡月历，用不同的符号和颜色代表不同的打卡项，最后进行总计即可。
这种方式更快捷简便，十分适合初级打卡者。
第二个问题：为什么手帐本这么贵？
市面上确实有许多很贵的手帐本，尤其是国外的知名品牌，比如日本的HOBO、国誉，欧美的Moleskine，德国的灯塔等等，这些历史悠久的手帐品牌以其经典的设计、优秀的材质以及舒适的手写体验，形成无可比拟的优势，加上品牌的价值、广告宣传、商品运输等因素，造成了高昂的价格。
但是，目前市场上也有许多质优价廉、性价比非常高的手帐品牌。尤其是随着手帐文化在国内的兴起，许多国产手帐品牌也迅速崛起，在价格方面占有一定优势。
我用过的平价手帐本有：kinbor、本子事多、九口山、趁早等品牌，价格基本都在几十元左右，十分适合学生党。
其实手帐本的使用，也是奢简由人。如果你预算充足，当然可以买昂贵的国际品牌，使用感也更好；但如果你囊中羞涩，那最普通的笔记本也可以制作出精美的手帐。本子只是一个载体，最重要的还是你的手帐制作技巧。
第三个问题：有哪些吃土学生党的手帐本推荐？
推荐我购买过的一些平价手帐本。
【1】kinbor
趁着双十一买了他家一系列手帐本，从A5到A6，集齐好几种颜色。他家算是国内手帐本领域做得比较成功的品牌了。本子朴实又不失色彩，内页设计周全，书写非常顺畅。当时趁着搞活动一口气买了5本才60块不到，可说是赚***了。
【2】木马人笔记本
我用它来做亲子手帐，它的PU皮面非常柔软，很有质感，纸张优质，书写顺滑，内页有多种设计，能满足不同需求，关键是192页的本子才13.8，价格感人。
【3】趁早效率手册
因为潇洒姐而买了趁早的效率手册，可以用一年的手帐本售价59元，算是比较平价了。他家的手帐本因为创始人的关系，被赋予了很多励志色彩，每一页都会有潇洒姐的经典语录，如果是她的粉丝，应该还是挺喜欢。
纸质和书写感受都非常不错，有各种颜色可选，并且本子前后都有许多清单设计，非常实用。
【4】PINBOOK品本
知道这个手帐品牌还是在今年春节期间。因为疫情的影响，很多电商品牌的生意也受到重创。
当时在微博上看到一些手帐达人在转发这个品牌的求助帖：它家因为疫情的影响，销售困难，在网上发起手帐爱好者购买它家的新品手帐本，帮其渡过难关。于是买了它家两个本子。
小的护照本一般般，精装方格本质量却非常不错。这款手帐本设计精美，书写顺滑感一流，并且不同款式都有一个主题，仪式感十足；29块的价格也非常划算。
以上四种就是我目前使用过的感觉价格和品质上都比较适合学生党的手帐本，推荐给有需求的手帐儿。
手帐本说白了就是一个普通的本子。
不管是格子点阵还是空白，只是为了做手帐画素材或者粘贴素材的时候更方便或者有一定的参照物。
如果你就是喜欢横线的本子做手账本也未尝不可。
手帐是一种极具个人特色的东西，其实不必拘泥于某种特定的模式。不一定非得需要一个多么名牌精致的本子。
以下某宝手账本推荐
基础款 线装手账本 空白页
店铺 那些文具
套皮手账本 有扣子可以固
店铺 本小姐
瘦长款 皮筋可以固定
店铺北面环岛
活页款 可以更换里面的活页
店铺 北面环岛
你也可以完全去文具店买上个两块钱的线装横线本 有才什么本都无法阻挡你创作的魅力！
男人“穷”惯了，都有哪些省钱的“狠招”？
1、手里存款再多，手机只用国货华为，不用苹果！
2、只买手机，不戴手表！
3、从来不买名牌衣服，平时上班穿的衣服都是免费的工作服！
4、孩子小的时候，穿得用的，大的用了，小的在用。
5、自己平时不吸烟，偶尔喝点酒，有益身体健康。
6、自己出门在外回不来，吃饭只吃包子，经济又实惠。
7、一年四季只用大宝，经济又实惠！
8、自家院子里有个小菜园，绿色健康，又省钱了。
9、手机上各种赚钱软件都有，每天抽时间都签个到，就够早餐钱。
10、老婆的手机购物群很多，吃面、食油、盐、酱油、醋都是打折[_a***_]。
11、手机上的钱，都存在零钱通里，涨一分算一分。
12、自己掏钱有应酬。把剩下的一律打包，既杜绝浪费又文明。
13、发型光头，有特色。理发，自己在家就能结局。
14、家里养几只鸡 ，鸡蛋又营养，又省钱。
15、普通朋友小聚 ，只吃自助餐。量大，饭钱可控！
16、***很多 ，大小钱都赚！
17、上年龄后，孩子们***的衣服，啥颜色，啥款式都适合自己，成为小区最亮的仔！
18、上年龄后，孩子们多大鞋，自己就多大脚。啥码都合适！
19、只维护对自己好的几个人。
20、自己过生日只吃碗面条！
21、节***日出去玩，只去免费的地方走走！
22、车远距离才用，近距离只骑自行车，环保又省油！
23、卫生纸，毛巾、垃圾桶等都是加油给的赠品。
24、娶媳妇， 只在乎人品，娶过日子。
25、孝顺父母，把老人照顾得好好的。因为，老人健康，也能省去一大笔开支。
26、平时只穿鞋只穿10元一双的老北京布鞋。
27、家里的塑料瓶子、快递箱子，药盒子都存起来卖钱。
28、家里从不吃方便面，只吃面条！
29、无效社交没有！
30、出门，身边总带一个大毫升的水杯，量大，又卫生。
31、业余时间，每天都在头条上，绞尽脑汁，加班加点，也得捞几元钱！[捂脸][捂脸]
