小杨的日记减肥食谱,小杨日记***

有的女人,饮食上省吃俭用,但买起衣服和化妆品却毫不吝啬,净买名牌,这正常吗?疫情过后,许多小孩子喜欢玩手机,而不学习了,该怎么办?魔鬼减肥法五天瘦十斤、一个月瘦... 显示全部
  1. 有的女人,饮食上省吃俭用,但买起衣服和化妆品却毫不吝啬,净买名牌,这正常吗?
  2. 疫情过后,许多小孩子喜欢玩手机,而不学习了,该怎么办?
  3. 魔鬼减肥法五天瘦十斤、一个月瘦20斤,明星减肥靠谱吗?

有的女人饮食上省吃俭用,但买起衣服和化妆品却毫不吝啬,净买名牌,这正常吗?

打个比方,比如两千一件衣服我舍得买,一个月两百的电费我觉得贵[捂脸],几千一套护肤品用着不心疼,买菜贵了就难过好几天,穿用都不便宜,用水电时(打比方)小心翼翼,不是缺那几块钱,我也不明白自己什么心态!估计我有毛病。

太正常了吧。我就是这么做的。

首先女人都爱美,但是美的人一定不能胖,因为胖了不符合美的标准。所以少吃一些,便是最好的选择

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(图片来源网络,侵删)

其实少吃也算不上吝啬,我一般什么美食都会去尝一下的。仅仅是尝一下哦!因为吃多了会胖,这样时间久了,胃也小了,什么东西也就吃一点就饱了。两全其美呢!既吃到了美食也达到了瘦的标准。

再说化妆品和衣服,我认为买自己能买的起的最贵的衣服和化妆品,既可以保证衣服的质量也能保证穿着的舒适度和品质。化妆品的功效也能保证。所以我平时都这么购物。

可是我有个邻居,却恰恰相反,她每天都是要大鱼大肉的吃,而且吃的有多,在吃上面也特别舍得花钱身材呢?肯定也是胖的。

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因为胖,所以买衣服都是淘宝百元以下店,化妆品同样是百元以下。

如果这么一比较,差距就是特别明显了。

胖瘦的差距和化妆品的差距,在一个女人有了孩子之后,还是容易区分的。

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所以,如果让你选,你会选在哪个方面多花钱呢?


我是小杨,80后宝妈,有十年的育儿实践经验,愿意分享大家,欢迎点击关注。

只能说明挣的少,只有拆了东墙补西墙呗!闺蜜就属此类,一月不到两千元,每月花一千元买各种东西,甚致到了啥场合穿啥衣服的地步。化妆品也不少的。丈夫搞定全家开支,平时去娘家混饭,自己家不吃。不会做饭,说做饭的人手粗。丈夫上一周班歇一周班。下班全程侍候闺蜜直到上班![捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

这个提问让我想起很多人的父母,一辈子省吃俭用,矿泉水瓶子都往家捡,但是给孩子买东西却舍得、“大方”得很,生怕孩子吃不饱、穿不暖。为人父母者,虽然也有自己的物质需求,但是他们更看重心理上的安慰——自己孩子好,他们就觉得幸福,比自己吃什么、玩什么有意义得多。

那很多女孩子吃的不讲究,却讲究穿的、化妆的,是不是类似?

人都有追求,为了一样真正在乎的,舍弃一个不那么在乎的,我觉得太正常不过了!

上学的时候好多人为了买iPhone,省吃俭用;有人为了买点卡打游戏,省吃俭用;还有些为了讨好女朋友而省吃俭用的男生——这些都是有更“高级”追求的情况下,“低级”需求被舍弃的表现。仔细想想,吃是不是最低级的需求?现在社会,谁会吃不饱?心思花在吃上的,除了个别美食家,一般都是除了晒美食也没啥好炫的庸脂俗粉吧?

所以我讲,有自己关注的事物、更想投入的地方,省点嘴上的并没啥不好,毕竟不是所有人的幸福感都来自嘴上。如果现在还跟人打招呼,“你吃了吗”“吃的什么啊”是不是特别LOW?我相信对大多数女孩来讲,聊聊LV、LAMER会感觉有意思多吧!

我认为95%的女人都是这样,这才是正常反应啊...衣服化妆品永远比吃重要!舍得投资!吃这个东西,青菜萝卜豆腐保平安!我觉得清淡有利于健康!但是也会偶尔弄点大餐!但是和买衣服比起来,宁愿买10件好看的衣服,吃2顿大餐,这个比例差不多...

疫情过后,许多小孩子喜欢手机,而不学习了,该怎么办?

想让孩子戒掉手机,首先需要家长以身作则。

家长在孩子面前最好不要玩手机

家长是孩子第一任老师,孩子在小的时候和家长相处的时间也是最多的,家长的一言一行都会直接影响到孩子,所以,要想让孩子不沉迷于手机,那么家长首先就应该带好头,在家尤其在孩子面前不要玩手机,家长做好带头作用,比用语言教育孩子更重要,你的行为就会潜移默化影响到孩子,当你们家里都形成不玩手机的氛围,那么孩子沉迷玩手机的几率会大大降低。

其次,家长可以多带孩子做些运动、游戏或者是多培养孩子其他的业余爱好,带孩子多到户外活动,打球,跑步,骑车什么的都是很好***项目。

孩子喜欢玩手机很多时候是因为他没有其他事情可做,或者是想和父母玩但是父母又没有时间陪同,所以,要想让孩子戒掉手机,家长可以多抽些时间陪孩子玩。

除了玩和运动,也可以培养孩子其他兴趣爱好,比如学习画画、下棋等,这样可以转移孩子注意力,慢慢戒掉玩手机的行为。

如果孩子非要玩手机,家长可以陪同孩子一起在手机上看一些有用的知识,并限制孩子玩手机的时间。

现代社会要想让孩子完全不玩手机是不太现实的,现在一些小学生上网课也是需要用到手机,玩手机并不一定都是坏事,主要是看家长怎么引导,孩子在小的时候,家长可以陪同一起在手机上查阅一些有用知识,让孩子形成拿手机就想着看有用的东西的习惯,即使孩子偶尔看一些开心搞笑的视频也是可以的,不过一定要限制孩子玩手机的时间。

总之,孩子的习惯都是慢慢养成的,要养成一个坏习惯很容易,但是要改掉这个坏习惯却是有难度的,家长也不要太操之过急,改变孩子的前提是要先改变自己身上的这一坏习惯,以身作则潜移默化影响孩子的同时再慢慢给予正确引导。


大家好,我是川卾连成一家,很高兴回答你的问题,我的回答是:小孩子玩手机,不爱学习,这种现象家长肯定是很伤脑筋的
1、我们家长总是在跟小孩子说,不要玩手机,不要玩手机。可家长自己去情不自禁的把手机拿出来看,首先家长自己要以身作则,除了工作上的事情,或者是生活中紧要的事情,在和孩子单独相处的时候,尽量的不要把手机拿出来看,孩子会觉得,为什么大人,总喜欢看手机里面的东西,是不是手机里面的东西特别好玩?孩子也会哭闹着想看手机,有些家长就会心软,为了让孩子不哭闹,就给他看一会儿吧!那你知道看手机也会上瘾的,有了第一次,又有了第二次,久而久之,孩子有了手机瘾
2、在疫情期间,很多孩子在手机上上网,父母忙着工作,孩子上完晚课,真的那么自觉就把手机关了吗?想想平时父母那么喜欢手机,我也看看手机上有什么好玩的,看看这,看看那,孩子也觉得手机好看,难怪父母这么喜欢
3,父母要经常多带孩子出去玩,分散孩子的注意力,或者带孩子做孩子比较感兴趣的事情,父母也尽量少看手机,如果真的想刷刷抖音,逛逛网店,等孩子不在身边的时候,再慢慢看。或者买一些孩子感兴趣的书回来,家长和孩子一起翻阅,一起探讨,把看手机改成看书,环境影响人,慢慢的,家长和孩子一起改掉玩手机的坏习惯

爱玩手机的孩子,相对而言,就不喜欢学习,手机的魅力大人也体验过,孩子也是同样的,玩手机不仅影响学习,还伤眼睛,如果爱上打游戏,那更是让家长头疼,所以家长们要重视起来,像监督孩子一样,监督自己,让家长的言行影响孩子,慢慢的把孩子玩手机的坏习惯改掉,好习惯的养成需要一朝一夕,坏习惯的养成,却只要一分一秒,让家长和孩子一起行动起来吧!放下手机,多陪陪孩子,让孩子忘掉手机

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这个问题是普遍现象,可以***取以下办法纠正。

1.多带孩子出去玩。孩子玩手机一般都是在家没事,或者大人忙着其他事,为了省心才把手机给孩子,怕孩子闹。所以可以带孩子去商场,野外搞搞活动。

2.发展孩子的业余特长。合理筹划时间安排孩子活动,到书店看书,报一些业余文化班,学习绘画,舞蹈,歌唱还有乐器等。分散时间,减少玩手机的时间,逐步改变天天玩手机习惯。

3.大人改变经常玩手机习惯。现在大人玩手机,直接影响孩子。多抽出时间来陪孩子户外适当运动,分散注意力。可以带孩子散散步,打打球等多项的体育运动。

总之呢,孩子是培养的,多安排一些事情,筹划一下人生安排。寻找自己喜欢的乐趣,还不是玩手机。


多大的孩子?

8岁以下的,需要的不是电子产品,而是大人更多的亲子互动时间。

可以一起画画,玩桌游,室内运动等等

8岁以上的,务必要重视这个问题,等上瘾了就难办了。

诗词大会冠军武亦姝的家长做法值得借鉴,全家都把手机戒了,孩子学习,家长看书。(当然这是高三最后一年的做法,不过平时肯定也不会放任孩子玩游戏的。)

多引导,少说教。没人愿意听说教,白费了口舌得不到效果

可以递减电子设备的时间,1小时-半小时-20分钟,等等。不要一蹴而就,适得其反。孩子在学校的环境决定了不可能杜绝电子设备,周围同学都在接触,所以把握好度即可。

改变习惯就是一个习惯去代替另外一个习惯,想改变一个坏的习惯,就要用一个好的习惯去替代这个坏的习惯。

首先,孩子的问题是父母的问题,当你发现孩子身上有不好的习惯的时候,先审视下自己肯定也有这样的问题。

对于疫情,父母通常没有足够的耐心陪伴孩子,给孩子做榜样,图一时安宁,给孩子交给手机,一段时间肯定会养成一个习惯,就是喜欢玩手机的习惯,肯定会学习的时候也会不想学习。

父母应该做的不是寻求什么可以管制孩子的办法,让孩子去学习,物极必反。最好的做法是父母自己首先在家里尽可能不去看手机,给自己培养一个好的习惯,比如

1、看书,和孩子彼此分享看的书;

2、一起做家务,享受快乐的亲子时光;

3、一起培养一个兴趣爱好,感受手机之外的快乐

......

只要你想,可以一起做的事情,可以做的榜样都很多,要相信榜样的力量是最好的!

魔鬼[_a***_]五天瘦十斤、一个月瘦20斤,明星减肥靠谱吗?

很高兴回答你的关于魔鬼减肥法五天瘦十斤、一个月瘦20斤,明星减肥靠谱吗的相关问题。

作为普通人来说,对于这个方法我是非常不赞同的。而那些明星演员们有时为了剧情需要快速减肥或增肥,那是常见的事。

记得有一次看电视节目***访张译,他为了演好剧中的角色,从180斤瘦到了110斤,足足暴减了70斤,期间他每天只吃一顿饭,并且只吃一根黄瓜

但对于我们普通人来说,没有工作需要,完全没必要暴瘦减肥。那样减出来的效果肯定是脸上皮肤松弛下垂了,皱纹多出了很多,并且面无血色,每天的精神状态不是最佳,还有可能波及到健康情况。如果减肥瘦身是通过损坏一个人的健康来实现,我认为那代价实在是太大了!

正确的减肥方式应该是循序渐进,晚餐少吃多做运动,这样3个月坚持下来,减肥就可以轻而易举了!

好了,今天的回答就到这里啦!我是青涩新手,欢迎大家关注我,并在评论区留言发表自己不同的观点和看法!

所谓魔鬼减肥法,基本是节食和疯狂大量运动结合。这种方法显然是可以减肥,但是还真不所有人都能坚持下来,减肥就是坚持,坚持不下来也意味着减肥失败。

并且即使是坚持下来减肥成功,想要保持成果稍微放松可能会报复是的长胖

减肥的最佳速度是每周1公斤,每个月6-8斤,这样的速度更容易减肥成功,并且不易反弹

减肥没有那么难,不必搞得自己那么痛苦。***用饮食控制适量运动就能让自己相对更轻松的瘦下来。

针对饮食控制做一些建议

选择热量低的食物,减肥要控制热量,而不是控制食物量。控制食物量很容易节食,导致每日热量过低。长期热量过低,身体会开启自我保护会降低热量消耗。节食还会导致营养不良,会影响脂肪代谢,只能通过分解肌肉提供热量,导致基础代谢降低,变成易胖体质

适当吃低脂肉类,肉类中含有身体必须的营养元素,比如蛋白质能促进肌肉的修复生长,能提高基础代谢。并且还含有B族维生素、铁、锌身体必须的维生素和微量元素,能帮不进行脂肪代谢。

控制主食量,尽量少吃或者搭配粗粮精致米面中含有有大量的碳水化合物,并且在加工过程中损失了几乎所有其他微量元素和膳食纤维,饱腹感不强还容易吸收。我们长胖的主要原因就是摄入过多的碳水化合物,控制碳水的摄入量对于减肥有帮助。注意,减肥过程中碳水化合物也是必不可少的营养元素,不能补充

每天多吃最少5种蔬菜。吃蔬菜的目的是为了补充人体所需的各种微量元素。每一种蔬菜不能含有所有的营养,要多吃各种类的蔬菜,才能更全面的补充营养。

减肥根本就不用搞得这么痛苦,可以不用饿肚子,吃饱吃好照样能瘦。

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huangp1489 2024-11-25 10:56 0

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