- 懒人瘦肚腩神器有效吗?
- 腹肌贴和健身仪真的有用吗?
- 被称为减肥神器的瘦脸霜、瘦身霜,到底有用吗?
- 爆汗服(暴汗服)真的能减肥吗?
懒人瘦肚腩神器中有一些可能会起到一定的作用,但是如果想要真正减肥并且避免反弹,最好的方法还是运动加控制饮食。
懒人瘦肚腩神器一般包括一些按摩器、腹肌板、瘦身带等等。这些工具可以在一定程度上帮助加强腹部肌肉的力量和紧实度,促进血液循环和代谢,从而减少肚腩的形成。但是需要注意的是,这些工具只能起到***作用,不能替代日常的锻炼和饮食控制。
同时,需要强调的是,减肥并不是一件简单的事情,需要长期的坚持和努力。如果只是依赖懒人瘦肚腩神器而不进行自主锻炼和饮食控制,很难实现长期的减肥目标。因此,最好的方法还是结合运动和饮食控制,建立健康的生活方式。
谢谢邀请,对于这一类器械我还真没用过。但我有我的看法,大家不要笑哈。
第一,一些商家为了追求商业利润,对消费者投其所好。对于商品广告往往夸大其词,然后雇佣一帮水军忽悠涉世不深的小白。这帮小白有一个共同点:爱贪小便宜,企图不劳而获。我记得某款保湿产品宣传词是H TWO O,不知道的还以为这洋文有多高大尙,有一点英文常识的知道不过就是水的英文单词。其成份保湿因子纯粹就是混淆视听,具体是哪个品牌我就不说了,省得惹麻烦。
第二,健身产品是否真的有效果。如果你说他它一点效果没有简直就是冤枉它,如果你说他们起到多大作用,恐怕使用者也说不清。这类仪器器械厂家的底牌是,效果有一个说三,给它一根鸡毛它就能上月球,说到底至少伤身不会立竿见影。就像卖大力丸的,治不治病不敢说,反正管饱。
第三,这种类产品就是钻法律空子,打擦边球。我国食药监局对药品监管是很严的,从批号分类来讲,药品批号用~药监字(*****),保健类批号用~食卫监(*****)。这类保健食品大错不犯,小错不断。后来国家为了规范市场,对于药品直接就是国药准字,后来又推出处方药和非处方药的监管。对于医疗器械国家也有很严的监管,一些厂家的产品明明是属于医疗器械,它却打着运动器材的名号来卖。这种产品是两边不着边,执法部门处理这类问题往往不知适用哪一款条款。
综上所述,这类产品最多也就是***工具,但绝不是什么灵丹妙药。小编奉劝大家,腹肌不是贴出来的,小蛮腰更不是甩脂机甩出来的,对于减肥只能管住嘴迈开腿。想要一个完美的体型,还是到健身房找个专业健身教练吧!
有用,但是是***作用。
对于不锻炼,肚子厚厚一层脂肪的人作用等于0。
对于经常健身已经身材不错的人起到一定的***作用,比如让你的肌肉保持一定的活力,有类似舒筋活络的效果。
但是对于胖子减肥的作用等于0。
谢邀了。据我了解,有的有用,有的没用,是要看科技的。我自己也有在卖,所以有过研究。原理是用低频脉冲的***腹部肌肉,让腹部肌肉不由自主的产生收缩来达到锻炼目的,就类似于“击打腹肌训练法”。你要说没用吧,你腹肌确实能产生收缩来达到一定的锻炼效果(我在做的那款是12个档位,我从来没有试过超过第四档,但是***感已经很强烈了)。但毕竟是被动运动,效果肯定不如自己主动做训练。
我在网上买过一款差不多200块钱的,用来跟我做的那款对比,网上买的确实不行,感觉***感全在表层肌肉上,意思是***的不够透彻,这种就真的是没什么用了,顶多算是个心理安慰。我做的那款***的足够透彻,我都是拿来当按摩贴来用,毕竟我是做这一行的,知道被动训练肯定比不上主动训练,不过用来放松肩颈放松腰放松小腿还是绝对够用的。已经放在佛山的标杆级健身房在卖了,健身房叫力美健。
不过正如上面所说,所以我是拿着当***贴在做,放松效果还是很好的。
具体哪个靠谱哪个不靠谱,我只能说c罗代言那款和我在做的这个保证靠谱,其他的靠谱产品我就不知道了。
被称为减肥神器的瘦脸霜、瘦身霜,到底有用吗?
当然没有用。
想想那些明星,收入对普通百姓来说是天文数字。她们想瘦脸,都只能通过整容削骨来实现,如果瘦脸瘦身霜有用,再顶级的她们也能买得起,为什么还要受削骨之痛呢。不要说她们不知道这些产品,她们自己就走在时尚和潮流的前端。如果这些产品有用,那么她们肯定是最先受益者。
所以姑娘们仙女们,想瘦还是老老实实的选择迈开腿管住嘴吧。没有别的捷径。
合理饮食加锻炼,才是减肥神器。从来都没有改变过,姑娘们,每当看到减肥黑科技,躺着瘦,吃药瘦,抹一抹就瘦的宣传,禁不住诱惑,想尝试试时,就想想天价明星们,她们中很多人要么就瘦不下来,要不就在健身房或瑜伽馆里挥汗如雨。就一定可以清醒了。
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这些东西其实还是有点作用的,不过都是***效用,比如瘦脸霜,你想关靠这个就能达到瘦脸的效果,那就是异想天开了。瘦脸霜是需要配合***操进行的,可以加速面部脂肪燃烧的,然而这些都是需要长期坚持的,网上因为长期坚持***操成功瘦脸的例子不在少数,明星之所以不用,是因为她们需要最快速的瘦脸,哪有功夫天天做瘦脸操呢?
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爆汗服(暴汗服)真的能减肥吗?
毫无效果,甚至算不上友军!
是彻头彻尾的减肥上面的敌军!
***衣服的减肥效果比穿衣服的减肥效果好。
女性飘过。
***衣服更散热,身体需要维持体温。
新陈代谢会增加。虽然杯水车薪,但的确有个优劣之分。
仅仅打个比方!一定要穿衣服!别着凉了!
维持体温是新陈代谢的一个重要作用!
同理还有喝冷水比喝热水减肥效果好。
因为水经过体内需要被无条件加热到体温。
虽然是杯水车薪。但也的确如此。
多喝热水!!!别听了这个说法,喝凉水!对身体不好!
紧身的暴汗服完全取代了[_a***_]的自适应调节!
皮肤是身体表面积最大的器官!他是有自适应弹性的!
不是胖的太夸张,破坏了皮肤的弹性,皮肤都不会有肉眼可见的松弛。比如彭于晏!
如果穿紧身的暴汗服,替代了皮肤的这个功能,破坏了皮肤的弹性。你瘦下来了以后,皮肤会变的松弛不堪!!!
当然力量训练可以有效的收紧皮肤松弛。
功能性替代的产品,一定会让被代偿的器官功能性蜕化!
这是个浅显易懂的道理!
同理还有,坐姿矫正带,带的越久背越驼。
一定要让身体自我纠正!不能代偿!
暴汗服跟减肥有半毛钱关系么?
减肥,减的是脂肪!
脂肪是通过燃烧变成水和二氧化碳离开体内的。
这跟暴汗服有半毛钱关系?暴汗服并不可能提供任何的热量消耗,来达到热量缺口!
而且暴汗服使用过度会导致体内脱水!别说瘦了,你可能会死。
水是新陈代谢的介质!是一切一切生理活动的前提!这个生理活动,包括脂肪代谢!
同时暴汗服由于其自身的极度不舒适性!只会影响我们的运动表现和运动时间!降低热量消耗。
综上所述!
暴汗服绝对是减肥的敌军!一定一定一定不要用。
对不起,真的没用。
我不知道现在还有没有人觉得脂肪会变成汗流走,如果有,请记住,你真的错了。
脂肪是什么?
其实很多人都搞不清楚脂肪到底是什么东西,对脂肪的认识过于直接和片面。
脂肪就是热量,而热量——只能被消耗。
热量不存在其他的消耗方式。你就算去抽脂,抽出来的脂肪也只是离开了你的身体,并没有消失。
这个世界上到处都是热量,比如汽油,怎样才能把汽油消耗掉呢,就是燃烧,汽油燃烧之后变成二氧化碳和水,脂肪燃烧之后也是变成也是变成二氧化碳和水,那你想想,你给汽车穿上暴汗服之后,油耗就会增加吗?不会的,最多就是水温升高,容易爆缸。
那你穿着暴汗服跑步呢?其实也不会增加脂肪的消耗,最多就是中暑。
那脂肪怎样才能被消耗呢?
首先我们会摄入热量,而摄入的热量 基本有三种形式,就是三大营养元素——脂肪、碳水化合物、蛋白质。
在这里有一个误区,就是人们觉得吃什么补什么,比如吃蛋白质补充蛋白质,吃脂肪补充脂肪,吃碳水化合物补充……哈哈,其实是错误的。我们吃进去的东西最终都会被消化,这三大营养元素都只会被消化成单糖(类似葡糖糖),然后被我们身体当成热量消耗,而消耗不了的就会变成脂肪储存起来。
也就是说,你不管吃什么,只要消耗不了,最终都会变成脂肪储存起来。如下图。
当我们了解了脂肪是怎样产生的之后,你应该就本能的觉得脂肪的消耗也并不简单。
首先我们身体内能够提供给我们消耗的热量有两种,一种是单糖,一种是脂肪。
基本所有情况下,身体优先消耗的都是单糖,因为单糖是直接功能物质。脂肪是间接供能物质,如下图。
身体出汗,只是身体在调节体温,中间跟消耗并没有关系,举个例子,你增***出汗也挺多,但是并不消耗脂肪,再举一个例子,你冬天跑十公里和夏天跑十公里,消耗的热量基本一致,不会有很大差距。
暴汗服 的作用
运动员脱水
暴汗服一般用在运动员减重(脱水)上,但减重并不代表减脂。很多运动员参与的比赛是有着公斤级别的,比如一个七十公斤的运动员想参加65公斤级别的比赛,比赛还有一周就开始了,那么最直接的办法就是脱水,而出汗是脱水最直接的办法。
所以暴汗服的基本作用就是脱水,跟蒸***一样,只是出汗而已,跟脂肪没啥关系。