- 抖音直播有瘦身效果吗？
- 网上最近很火的减脂塑型或者增肌增重饮料代餐饮料，真的有用吗？
- 网络上很多教人运动减肥的视频，真的能减肥吗？
- 抖音电动呼啦圈能减肥吗?原理是什么(´･ω･`)？
1、抖音直播是有瘦身效果的。一般的其他的播软件也是有瘦身效果的可能是出题人没有注意到或者是没有找到瘦身效果？
2、现在的直播平台软件有很多一些开发商为了竞争为了使得自己的利益最大化，会不断的完善软件的内容不断的更新不断的创新努力的创造一个让所有的人都会爱上的软件。
网上最近很火的减脂塑型或者增肌增重饮料代餐饮料，真的有用吗？
基本上市面上所有减脂减肥的药品和代餐都是一个噱头。真实效果大打折扣
三个月减重七公斤的人来告诉你怎么减脂
第一个：我们首先在遵守能量守恒定律，想减脂减重，一定要减少能量摄入或者增加身体消耗，迈开腿，管住嘴，是减重的不变原理
第二个：在遵守能量守恒定律的前提下，把时间轴拉长，变成生活的一部分，而不是短期的目标，不然你真的坚持不下去.
第三，最关键的是管住嘴，这要看你吃进去什么东西，油炸的，高热量的少碰，多吃肉和菜，什么煮法都可以.
第四：在控制饮食的情况下，找一个小的爱好，比如散步，逛街，或者没事然后去超市逛一个小时，多走动
坚持下来，减脂绝对不是问题
网络上很多教人运动减肥的视频，真的能减肥吗？
其实我觉得因人而异吧。什么运动都不是一两天就能减肥的。
比如说我，去年夏天的时候，刷抖音，头条时看到了有一段***，是教人开合跳的，说每个跳200下，一个月能减10几斤。于是，我也心血来潮，第二天就开始了，刚开始只能50多，累到喘不过气来。也就跳下一个星期左右，坚持不了了。所以说，没啥效果。
还有一次，看到他们说平板支撑每个5分钟，能减肚子，一个月练出马甲线，我也试过，2分钟都受不了，最后也放弃了。
所以说，运动减肥是有一定作用的，只要你能坚持下来，我想，一定能减肥成功的。但我做不到啊！
抖音电动呼啦圈能减肥吗?原理是什么(´･ω･`)？
电动呼啦圈并不能减肥，这只是商家的一个营销手段而已，为了卖出更多的商品。
人体的大部分运动都是以肌肉纤维的伸缩为基础的，而伸缩的能量来源是你体内的，脂肪，蛋白质等等物质。当你跑步，健身的时候，肌肉纤维动起来，就消耗了人体内的功供能物质，从而实现减肥这一目的。
使用电动呼啦圈知只是借助于外界的力量并不能消耗自己体内的脂肪又怎么会达到减肥的功效吶，想要减肥还是老老实实的跑步和节食，健身也可以，这是最有效的方法了。
