- 大学室友哪些行为让你受不了？
- 哺乳期的女性如何减重不减奶？抓住机会从160斤降到100斤？
大学室友哪些行为让你受不了？
感谢邀请，人跟人相处有的人不一样，不在乎别人的感受，下面谈几点受不了别人的行为，一、在其他三人睡着的时候吃气味浓烈的食物并且吧唧嘴（很响） 二、在其他三人睡着的时候猛敲键盘（很响）到凌晨 三、在其他三人睡着的时候压低声音打电话，请不要误会，所谓的压低声音其实跟她吧唧嘴或者敲键盘的声音分贝相差无几 四、从来不打扫卫生、倒垃圾 五、唯一一次打扫卫生用了蹲便器里的水涮拖把 六、上课的时候大声打电话，有一次老师甚至请她出去打完电话再进来 七、喜欢半夜吃气味浓烈的东西，发出类似老鼠吃东西的窸窸窣窣的声音 八、喜欢在午休时间洗头发然后用吹风机吹头发半个小时，严寒酷暑从不间断 九、在大家都准备洗漱睡觉的洗手间使用频率最高的时候洗衣服并且不许其他人进来接水，水电费别人交的贪小便宜的……。等等。不代表所有的人，只站在自己立场发言。谢谢。
真的有很多，不过也都是在一起时觉得忍受不了。现在我们都各奔东西了，也很少联系，以前再怎么觉得过分的事情，也都淡忘了。
举几个例子，
一是，有个女生总是在寝室里跟男友煲电话粥。对着电话那段跟她对象很是甜蜜，娇声细语的。然后回过来跟我们说话时，她捂着电话，立马变成一副爱理不理不屑的样子。等说完话，又立刻变成那副伪装得很好的柔声。
二是，每次出来进去，寝室的门都被关得很大声，哪怕有人在午睡。半夜里，或者早上，穿着拖鞋，拖地的声音很响，感觉脚上有钉一样。
三，以上两个是同一个人，我们几个有好几次，都有想扇她的冲动，当然，我们也只是抱怨下，忍者。最后的结局是，她对象劈腿了，然后她捂在被子里，哭了一夜，我们几个都守着她。
想说的是，曾经的不愉快，当时看来真的觉得很难忍受。大家来自不同的地方，每个人也都有着自己的习惯和喜好，寝室是最能磨合人的地方。包括以后走入社会了，总是要面对人际的。学校里，相对来说，是简单很多的。不要冲动，学着去走出自己的小世界，包容一下。哪怕有时，我们会很委屈，我们没有做错，不是忘恩负义的那个就好。‘
多年以后，想起来，都是回忆，而不是只有孤零零的自己。
问了好几位
同学，答案不一。1.懒:本来挺勤快的一个人，已经无休止的懒下去了。来
开始挺喜欢打扫
宿舍卫生的，到后来发现一直都是自己在打扫。2.自己不
学习也不许别人学习:一副我已在
地狱难道你们不陪我?抛弃我的都是坏（wangba）蛋的嘴脸。3.跟男
朋友打电话至深夜
晚上了宝贝，还不知道收敛，我都要睡了你这***能白天再发吗？4.觉得有东西吃不
分享的都是自私鬼:我就奇了怪了，人家吃人家东西，叫你是情义不叫是本分，跟你有关系?5.不爱洗自己东西床底挖出不知道
什么时候洗过的袜子。6.太过冷漠扫兴，太过热情又太吵。7.一句话噎死人半点面子都不留8.背地里嚼舌根9.总向外人爆料自己尴尬的小习惯解决
方法:有事当面提，
生活在一起总免不了要相互磨合，互助改正。无论多难忍，也能友爱共存才是王道。
谢邀，
其实，每个公共空间都差别不大:(大学生宿舍，企业宿舍，公司宿舍，军营营房)，
除去军营营房外(没法比不在一个频道，军事化管理毫厘不差)，
其它宿舍都没哪严格，
大家还是要自律自检性强化一点，
不然集体宿舍，公共空间应大家都必须***爱整洁，讲卫生，不要随便摆放，睡觉前洗脚，
定时回宿舍，熄灯，睡觉，这些谁只要在部队生活过都懂，如果其它公共宿舍哪怕能有部队的一半就OK了。
大学宿舍里的室友们来自天南海北，彼此可能无法忍受对方的习惯或者坏毛病，总觉得自己在宿舍分分钟要崩溃的节奏。内心直呼：有一个素质好的室友是多么重要啊！
下面是过来人总结的宿舍的基本素养，看过的人都无比赞同！！
看看大家都是怎么说的，怎样的室友最让人讨厌？可能你也做过这些事，生活在集体宿舍中，还是注意下别人的感受才好！
宿舍这些“禁忌”引发网友热议吐槽，都是“受过伤”的人啊！我也表示相当理解……
其中，要说最让人受不了的事，当属不让人睡个好觉的人。简直痛苦到不能忍！
当然，好室友还是有的，相当感人了！
“怕打扰别人，连闹钟都不设”，真是好室友。
更奇葩：总有人借钱借到你想哭，他却觉得理所当然。真的很想知道，这种人是怎么“炼成的”？
不过也有网友说，大学四年宿舍关系都不错，室友都能注意这些细节。
有网友表示，遇到“倒霉”的室友，分分钟让人崩溃。内心都是这种“无声的咆哮”！
那么，室友间到底要怎么相处？
相处融洽也是需要技巧的，多些宽容和忍让也许会有帮助↓↓这些经验你要get！
大学室友因为生活习惯不同，矛盾时有发生，这些都是正常现象。但是，也应该学会相互忍让，相互包容，不要意气用事，为了逞强做出过分的事。在网上搜索“宿舍矛盾”，出现的众多血淋淋的例子让人不寒而栗。因此，不要小看宿舍矛盾，有时矛盾会因小积大，从而造成不可挽回的后果！
哺乳期的女性如何减重不减奶？抓住机会从160斤降到100斤？
生老大的时候，生完120左右，母乳喂养，一年瘦到100斤，期间没有任何刻意减肥。现在二胎女儿4个月，生完130，4个月了还是130，没有想瘦的迹象，再等等，毕竟孩子吃母乳，不敢刻意减肥。
产后身体恢复与减法是妈妈们生育后非常关注的话题，怀胎的过程我们用了10个月，身体恢复到孕前应该几个月呢，答案可能千差万别，但唯一可以确定的是不能超之过急，也一定需要几个月的时间循序渐进（至于明星，我们就不用考虑了，因为他们不是我们的参考对象，毕竟他们生活管理比我们要严格，况且财务状况更乐观些）。
产后哺乳期减肥这个问题也给我带来过疑问，我是一位二宝妈妈，每次怀孕都会增加30斤，还好我通过调整，产后4个月基本恢复到了产前的体重（产前130斤，产后100斤）。下面介绍一些我的实战经验。
一、 产后运动计划
一般生产过程体重会自然减去10斤左右，我在生育后第一个月没有制定减肥***，主要以休息为主，但饮食是有关注和调整的，第1周基本吃的都是素食，如果第1周吃了太多荤餐可能会影响哺乳，因为产后1周是涨奶期。从第2周开始正常饮食，因为哺乳会饿的比较快，但一般晚饭后不再加餐了。
第二个月后开始实施制定减肥***：
盆底肌运动：（每天运动至少100组，没25个一组），这个有助于妈妈们子宫恢复，防止漏尿或者***脱垂。
- 腹部收缩运动：加强腹部肌肉，可以站立、盘腿、也可以***取其他姿势，深呼吸，往外呼气时，用手按紧腹部肌肉，背部[_a***_]，每天重复3-4次。这项运动可以加快恢复腹直肌分离，让腰部恢复苗条。
- 抬腿：加强腹部、大腿和后腰肌肉，仰卧、双膝弯曲，一条腿抬高至胸部上方，尽量往头顶方向拉伸，如此来回交替双腿，这个动作每天练习4-5次。可以帮助妈妈们恢复体力，也能锻炼腿部肌肉。
二、锻炼身体
如果已经过了3个月，身体各方面都恢复比较好，妈妈们可以进行正常的锻炼，比如跑步，我当时每天跑步30分钟，跑完后感觉身体非常轻松，心情也会大好。
三、 心情疗法
我是一个比较爱吃的人，特别是心情郁闷的时候更是想多吃东西，尤其爱吃甜点。可能甜食真的有魔力，可以让人的心情变好，后来觉得如此下去，体重一定会难以控制，但每天面对可爱、不会说话的娃又想需要心情的交流，如果没有家人的陪伴难免会有抑郁和心情不好的时候。于是我放弃了吃的动作，改做读，每天读几篇文章，是有声的读，孩子只要不哭，我就对着他进行大声的读，这样既可以让自己学到东西，又可以把郁闷难过的心情转移排泄了，个人感觉这个做法还是很有效的。
经过上面的这些调整，在正常的饮食状态下，慢慢的过了4个月，我的身体基本就恢复到了孕前的体重，产后减肥不是一天就能完成的事情，妈妈们不要操之过急，要有心理准备和耐心，只要有目标就一定会实现的，在此希望上面的建议对需要减肥的妈妈能有所帮助。
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