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有用，减肥贴对于减肥是有一定效果的，但是容易反弹，而且效果也不是很好，由于个人体质的不同，这种减肥方式也并不一定适合所有人，所以想要科学合理健康的减肥，可以通过运动加调理饮食来达到目的，每天可以抽一个小时的时间，做一些有氧运动，比如慢跑，跳绳等，饮食方面尽量不要吃零食，不要吃过于油腻或者油炸食品，膨化食品，方便面等，多吃一些蔬菜和水果，既有营养也有利于减肥。
五一四天***今天第三天，你在加班还是旅行？请以图为证！分享快乐，你我同行！
谢邀，我已是近90岁的老人，早己退休路也走不动也不会弄图。很羡慕你们年轻人可以去旅行！可是今天有20多年没见的朋友来看我，三个白发老人一个90岁一个87岁多年不见特别开心😃！她们说如果让我能退后去十年真太好了，我们多羡慕你们年轻人啊！希望你们大家幸福快乐。
五一***期第三天，我和家人们选择去青白江的乡村享受田园风光。因为我已没上班，所以也就不存在加班。
考虑到五一小长***很多景区都是人挤人的现象，于是我没有长途旅游的计划。
1号宅在家里，看别人2个小时都还没出成都市。2号去的邛崃市的大同古镇，想到那里清静，清静倒是清静，结果因为没找到住宿，只好返回。所以3号这天干脆去乡下，好好欣赏欣赏田园风光。因为住在钢筋水泥间的我们，即便是田园风光，也不多见。
到了乡下，只见田野间是大片大片的油菜籽地，油菜籽已开始泛黄，过一段时间就是收获的季节。一条乡村公路婉延穿行于田野，公路两旁以及田野间有着农舍，农舍周围是竹林。
一畦辣椒地，辣椒苗上盛开着白色的小花。还有几颗葱苗，上面顶着一个圆圆的球，那是结的***。田边的几棵桃树已经挂果，小小的桃子毛绒绒的、青青的。
一个不大的荷塘，塘里荷叶茂盛，一片翠绿。如果过一段时间再来看，荷花盛开，那又是另一番景象。
最重要的一点，这里几乎看不到其他人，可以让我们好好享受美丽的田园风光，听鸡鸣狗吠，休闲、舒适。
今天4号宅在家里，五一小长***，就这样愉快地度过。
五一四天***今天第三天，
你在加班还是旅行?
请以图为证！
分享快乐，
你我同行！
五一放***四天，
我回老家了，
今天爸妈去参加婚宴，
我一个人在家闲着无聊，
就去逛街逛吃逛喝。
一到过节各大超市商场都是在搞活动，
人们趁着五一大促销买买买。
我先去逛了商场，
又去超市溜达了一圈儿，
不知道买什么好，
索性买点吃的吧，
我每天喊着减肥，
但是看到好吃的又忍不住买买买。
这个五一只剩明天最后一天***期了，
我买的明天上午的返程火车票有座位，
不能再熬夜了，
明天要早起赶火车，
祝大家晚安喽！
谢谢邀请！
本人是属于工薪阶层的，五一小长***，我只放了一天***！
五月一号，放了一天***，因为时间短而且景点爆满，没能远出，带家人孩子一起去我们本地的公园、游乐园玩玩，中午吃了顿西餐，感觉也挺不错的！
五月二号、三号，上班进行时!
五月四号，休了一天班，带老婆孩子回了一趟娘家，看望一下岳父岳母，顺便欣赏了一下田园风光，品尝纯绿色有机的食物，让孩子体验下乡村生活，认识到劳动人民的艰辛！感觉挺有意义的！也符合咱五一劳动节的宗旨！
五一第一天工作生活依然如故，五二第二天安头山乐安古道二十四弯石门***。五三第三天小店工作生活开心快乐，五四第四天美丽乡村自由行。旅游线路目的地街头镇幸福后岸最美的乡村，接下来小孩开始上学了……
微信里苗老师瘦身靠谱吗？
很好，一点不良反应也没有，肚子平坦了很多，腰上的赘肉都没有了，穿什么衣服都很漂亮，朋友们都说我变瘦了，称了秤，竟减掉7斤了，这点是最满意的 相信坚持下去效果会越来越好
