- 每天跳绳1000个，10分钟左右，能不能达到减脂？
- 跳磅神器的原理？
- 就是那个KEEP是不是我充VIP就能减肥了？
- 肚子震动能减肥吗？怎么做？
强度不够~ 保持每分钟跳绳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。
每日跳5分钟为一节，每天可跳5、6节，每周跳6天，待适应后可逐步加量。有
一个配套的汇运动跳绳
软件很不错，
可以记录历史数据，
消耗卡路里，绊绳次数；
倒计时、倒
计数、自由跳多种模式切换，能够更好的记录你在跳绳
减肥过程中的数据。祝你好运~
跳磅神器的原理？
是运用惯性原理和物理电路，实现了自动识别和记录人体体重的功能。
当一个人站在跳磅神器上时，他会向下施加重力，而跳磅神器则运用内部传感器来检测和测量人体的重力，随后通过物理电路将数据转化为数字信号，并通过显示屏显示出来。
跳磅神器还具有高精度和快速响应的特点，可以精确测量人体的体重变化，并可以存储多个人的体重数据。
跳磅神器在健身和减重等方面有着重要的应用，可以帮助人们了解自己的体重和身体变化情况，实现科学安全的健身减重目标。
是基于重力加速度和弹簧原理。当人跳去时，其重力自然会压缩弹簧，这个过程会引起弹簧产生回弹力。跳磅神器设有压力传感器，可测量弹簧受力大小和跳跃者的重量，从而计算出体重。由于跳磅神器的测试方式与传统的仪器不同，因此其误差相对较小，而且由于它不需要电力，所以可以在任何地方进行测试。跳磅神器的原理可以广泛应用于健身房、医院、健康促进场所、学校等各种场合。
是通过传感器感知重量的变化，并将数据传输至显示屏，从而实现称量的功能。
具体地说，跳磅神器内部装有称重传感器，当物体放在上面时，它会受到作用力而变形，这个变形会被传感器感知到并转化成电信号，然后经过微处理器处理后显示在显示屏上。
此外，跳磅神器还可以通过数码管或者液晶显示屏显示称量结果，有些型号还可以进行计量单位的切换或者数据储存，实现了更加多样化的功能。
就是那个KEEP是不是我充VIP就能减肥了？
能不能减肥跟哪个软件没有太大关系，跟是不是VIP也没有太大关系，软件只是帮助减肥，VIP是更好的定制一系列方案帮助减肥，起决定性因素的是自己坚持，跟着训练，那么减肥软件以及VIP就是锦上添花，很有用处的，前提是自己按照软件上的要求去做。
并不是的。
keep充值了VIP你可以所以使用它里面的健身视频，跟着***一起做运动；但这并不能代表你就能减肥了，因为运动效果是因人而异的，其次keep只起到了一个教导作用，它的动作不一定适合你学，而且我们也很难做到标准动作，所以是否能减肥因人而异。
肚子震动能减肥吗？怎么做？
暂且不知道你说的震动是哪方面的震动，据我所知，几乎所有的有氧运动都是可以使肚子震动的。如果从这个角度去看的，肚子震动是可以减肥的，而且是非常有效的减肥方式。
但让肚子震动的方式还有很多其他的，我们这里来一一分析一下。
1：摸肚子。这个是比较直接而且很多人都会经常做的一件事情，特别是吃饱之后。我这里觉得这种摸肚子更多的是一种无意识形态（跟小孩吃奶一样），虽然没有经过深入的研究，但是这种行为是可以加速消化的。暂且不说这种肚子震动能够间接促进多少热量的消耗，对于减肥，肯定是有一定作用的。
2：走路。走路的过程中也会涉及到肚子的震动，我们都知道，走路属于热量消耗的一种，是可以减肥的。但就是走路导致的减肥，还是走路使肚子震动导致的减肥呢？那肯定是走路，走路过程中肚子的震动所消耗的热量，基本上可以忽略不及。它的运动只对减肥有一定的促进作用。就相当于我们吃米饭，一般人吃一碗，而走路肚子震动只相当于一碗米饭的一粒米。
3：肚子震动仪。这大概是市面上经常会有的一种“减肥神器”。也称为懒人减肥神器。戴上它，会让你在毫不费力的情况下，进行运动。我是不相信的，但我知道现实中很多人还是选择相信的。这种仪器的作用，基本上不参杂任何运动耗热的情况，唯一能够对人体减肥起到作用的可能就是它能够促进肠胃循环，增进食物消化（没有研究，纯属分析）。而往往一些使用者，在仪器使用的过程中通过别的渠道消瘦了。那么她肯定会放大这种仪器的功效，进而盲导更多的消费者去选择这种仪器。
我们在减肥的过程中，都需要正确得对待我们的减肥点，把完全热量消耗的运动量放大，着重依赖这项运动去减肥，你就会甩开更多的脂肪。至于运动过程中出现的身体部位连带运动，我们基本上不把它考虑进去，因为它仅仅是一个附带动作而已。
